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飲食控制
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認真覺得該減肥了
網友媽媽
產後都要兩年了一直瘦不下來飲食控制什麼的有都有但成效非常有限....現在小孩快兩歲就開始常被問是不是有二寶媽媽被問得很受傷TT是還沒瘦好嗎!!!總之昨天終於下定決心報了教練課想問問有在運動的媽媽們我是...
2018/06/29
1305
小圈圈:
女人心事
2018狗年寶寶
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yukimama
我覺得運動以外也要搭配飲食控制,真的覺得困難可以加入保健食品輔助瘦身,我之前卡關上網爬了很多文,後來參考TR90的文章覺得很有道理,跟著做的確瘦蠻多的~加油喔!
八周核心運動,逼出馬甲線!
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
13歲
二小姐
9歲8個月
每天15分鐘,八周練出馬甲線。媽媽從今年1月2開始,進行居家核心運動,到2月27號一共八周的時間,中間遇到台南旅遊和過年,當時我想我應該沒辦法練出馬甲線。還好從1月17號開始,媽媽進行第一次為期,「1...
https://goo.gl/R7fVF6
2018/03/07
1135
關鍵字:
黑面蔡媽媽
馬甲線
核心運動
飲食控制
小圈圈:
黑面蔡媽媽
2016猴年寶寶
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新手媽媽
請問哪裡可以看菜單啊~謝謝
子癲前症高危險群
雪兒
總人氣 5,439
有媽咪自費抽血出來是子癲前症高危險群的嗎?剛剛接到醫院電話好害怕及緊張!說我是屬於高危險群!叫我回診可能要吃低劑量的阿斯匹靈了!飲食控制!我現正快14週!食慾也不大!可分享你們的經驗嗎?謝謝
2018/01/24
446
小圈圈:
懷孕大小事
2018狗年寶寶
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李布丁
雪兒 媽咪妳要放輕鬆 妳的心情會影響到寶寶的 就聽醫生的相信妳跟寶寶一定會平安健康的加油
想問一下,真的有不在意體重的人嗎
網友媽媽
我先說,我真的還滿在意的尤其是當了媽媽之後,體重一直飆升也沒什麼時間去運動減肥= =看了鏡子裡的自己,心情真的會有點不開心連每天蹲廁所時看到肚子擠出來那圈肉心情也會極差...但目前就只能先從飲食控制,...
2017/12/06
249
小圈圈:
女人心事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
我是把握產後黃金半年時間瘦身,雖然要上班回家又要帶孩子真的超累,但是一想到如果永遠瘦不下來那我會得憂鬱症,所以就算超累還是拼了命找時間運動。腰的部分我搖呼拉圈,很大的那種,邊看電視邊搖一次至少30分鐘-1小時。下半身用有氧運動(抬腿深蹲等),晚餐不吃澱粉(但會吃菜肉魚吃到飽)。約3-6個月會明顯瘦下來,之後就不需要再做這麼多種,只要每週稍微運動搭配飲食即可維持目前身材。聽說過了黃金半年之後,會很難瘦下來.........
請問有媽咪有妊娠糖尿病的嗎,都是怎麼做飲
網友媽媽
請問有媽咪有妊娠糖尿病的嗎,都是怎麼做飲食控制的?有妊娠糖尿病飲食控制菜單可以分享給我嗎很擔心會影響到肚子裡的寶寶
2017/09/22
202
關鍵字:
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病飲食控制菜單
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
台灣分成兩種不同方式檢測: (1)不用空腹(禁食)喝 50 克葡萄糖水,若血糖 < 140 mg/dl 就算通過 但是當 >140 mg/dl 未通過,則需空腹(8小時)做 100 克糖水測驗,需要空腹、一小時、兩小時、三小時各驗血一次。 (2)空腹(8小時)直接做 75 克糖水測驗,需要空腹、一小時、兩小時各驗血一次 參考LINE小知識(@babyelma)上面有很多媽媽寶寶相關的知識資訊
懷孕吃膠原蛋白好嗎? 聽說懷孕初期
網友媽媽
懷孕吃膠原蛋白好嗎?聽說懷孕初期飲食控制以及一些飲食問題很重要,這樣才能夠更好的保證寶寶健康發育,不過像我是個神經很大條的媽媽,所以一直都沒很控制飲食,但因為人家說懷兒子皮膚會變差,果然現在皮膚真的有...
2017/09/21
269
小圈圈:
女人心事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
懷孕可以吃呀,可以預防妊娠紋,不過我是吃社團很多媽咪推的亞尼純膠原蛋白粉耶,因為她沒有其他添加物,所以很多媽咪推,我自己吃也滿喜歡的,你可以去網路上找看看
我是有懷孕計劃,被老公捉去檢查身體,然後
網友媽媽
我是有懷孕計劃,被老公捉去檢查身體,然後查出是第二型糖尿病。很沮喪。 可是醫生說只要控制好血糖(糖化 7 以下),再換成施打胰島素治療,還是可以懷孕的。不知有哪位媽咪可以分享經驗?因為現在很努力地在飲...
2017/09/08
297
關鍵字:
糖尿病
益舒唐
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好想要懷孕
2018狗年寶寶
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網友媽媽
請問空腹和飯後血糖測得如何呢?
有沒有媽咪檢驗血糖沒過⋯ 自己飲食控制而
網友媽媽
有沒有媽咪檢驗血糖沒過⋯自己飲食控制而已~現在30W...喝糖水驗血糖~飯前正常飯後一小時高出值4飯後二小時高出值3想說可不可以自己飲食控制就好?不想特地在去看新陳代謝科⋯⋯
2017/08/27
155
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
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陳曉琪
建議驗前空腹多走走, 新陳代謝比較快較容易過! 我驗第三次才過
有沒有媽咪檢驗血糖沒過⋯ 自己飲食控制而
網友媽媽
有沒有媽咪檢驗血糖沒過⋯自己飲食控制而已~現在30W...喝糖水驗血糖~飯前正常飯後一小時高出值4飯後二小時高出值3想說可不可以自己飲食控制就好?不想特地在去看新陳代謝科⋯⋯
2017/08/27
197
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懷孕大小事
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bella
我有一次上午例行產檢血糖沒過(尿液測試紙條),護士問我早上是不是有喝飲料,從此產檢我就沒喝,驗血糖都過哦~
我是二寶媽~自從二寶出生後,身材一直無法
Jamie Chuang
總人氣 169
我是二寶媽~自從二寶出生後,身材一直無法恢復到先前的身型,能試的所有方法都沒有用~要照顧二寶更別說有多餘的時間可以運動~直到我接觸大豆蛋白~並配合諮詢師的飲食控制~順利讓我3個月減8公斤~而且不復胖~...
2017/08/14
169
關鍵字:
產後瘦身
減肥
哺乳
分泌乳腺
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女人心事
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懷孕前體重是49… 我是剖腹產的…7/8
網友媽媽
懷孕前體重是49…我是剖腹產的…7/8生的><從醫院回到家時 體重是66.6…(悲劇…)到現在才消到63.多… 嗚 而且還有小肚肚…大小腿都胖了…拿之前的褲子完全穿不下..卡在大腿上穿衣服而是很緊繃...
最佳回應
2017/08/01
309
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女人心事
2017雞年寶寶
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韓韓
肚子只能靠運動了~~我產後傷口好了之後有做骨盆運動,不然傷口裂開來減肥又要延期了 我是做這個運動,做了大概2個禮拜屁股和小腹有變小 http://slimrate.blogspot.tw/2013/07/blog-post_15.html
通常減肥的方式都會是運動、飲食控制 可
思絲
總人氣 154,610
通常減肥的方式都會是運動、飲食控制可是還是一直沒有瘦下來,還有去看過中醫但是等到要吃完之後就沒有什麼效果了是後來朋友推薦我可以穿塑身衣,他自己是過有效想問蘿琳亞塑身衣評價算好的嗎?我有考慮想買蘿琳亞來...
2017/07/21
180
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女人心事
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思絲
一定會去試穿的,不想隨便亂買 整套買下來感覺不便宜,但能瘦就很值得 不想再被嫌胖子
前幾天朋友問我怎麼產後短短幾個月 我的
阿婷飄飄
總人氣 221
阿寶
9歲5個月
前幾天朋友問我怎麼產後短短幾個月我的身形好像變回孕前的樣子阿說我瘦了而且身材恢復得也太好將將將~~~其實這三、四個月來我每天都有認真做運動跟飲食控制重點是,我每天都有穿維娜斯塑身衣才會讓效果這麼快速!...
2017/05/22
221
關鍵字:
產後塑身
塑身衣
維娜斯
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女人心事
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育妞
輕磅推推指+1
我產後有做運動及飲食控制,5個月已瘦12
Garria
總人氣 4,089
嗶醬
10歲2個月
C醬
8歲7個月
我產後有做運動及飲食控制,5個月已瘦12公斤,但下半身及屁股還是無動於衷,爬文後得知可以去整骨盆,就在網路上找到弘道整復所(桃園),超推薦曾瓊瑢師傅,人很親切又是女生,力道及手法都一極棒!第一次看診會...
2016/11/27
4089
關鍵字:
骨盆救星
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女人心事
2016猴年寶寶
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Garria
可以上弘道整復所FB問問看,或電話諮詢一下喔。
[享健康系列:#塑膠袋可是居家健身好物]
A-shu
駐站部落客
迷你王
13歲7個月
[享健康系列:#塑膠袋可是居家健身好物]之前忙於開幕趴踢的事情都是極度忙碌裡找空檔快速隨意操今天終於認真的從飛輪開始然後先彈力帶再來是塑膠袋是,沒看錯,就是''#塑膠袋''套在腳上增加滑順度肚子就好好...
2016/08/18
243
關鍵字:
迷你王的瘋狂生活
享健康系列
野馬Ashu
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女人心事
2012龍年寶寶
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A-shu
謝謝稱讚!!
從懷孕到目前30週媽咪自己只胖1公斤!
黃小燕
總人氣 23,309
彤彤
11歲10個月
岑岑
9歲11個月
從懷孕到目前30週媽咪自己只胖1公斤!但小孩卻過重,每次產檢都被醫生罵!要控制飲食控制體重!
最佳回應
2016/05/12
3265
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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分享 10
婷
黃小燕媽咪可能孕吐比較嚴重所以幾乎沒胖到,當時我孕吐出現在三四個月之後就沒了,我懷孕最痛苦就是孕吐=.=幸好只痛苦2個月就解除了,聽說胎兒在肚中挑食出來也會跟著挑食,不曉的這傳說是否真的??
分享我的瘦身方法(親身體驗),完全不用節
Yi-chun Hou
總人氣 313
大寶寧
13歲5個月
小寶玄
10歲11個月
分享我的瘦身方法(親身體驗),完全不用節食也不用運動,靠的是營養輔助品及飲食控制,自己顧2個寶貝根本沒時間運動,靠這樣的方法輕鬆在3個月-6公斤喔! 有興趣請加我的Line了解喔!LINE連結 htt...
2016/03/30
146
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女人心事
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請問媽咪們 這胎有妊娠糖尿,下一胎也會有
網友媽媽
請問媽咪們這胎有妊娠糖尿,下一胎也會有嗎?已經搭配飲食控制和血糖機測量,請問醫生會如何判斷是否需要打胰島素呢?因為我實在不敢自己打針⋯目前飲食控制2週而已,超標佔總數20%幾乎都是飯後會超標謝謝!
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2016/03/21
252
關鍵字:
妊娠糖尿病
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懷孕大小事
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萱
我第一胎有,第二胎沒有 第一胎打胰島素,飯後也還是高標 醫生說 要注意飲食(胰島素血糖的記錄)不要太過高,保持水平,飲食控制下降讓血糖標準…… 有好長一段時間我都只有吃麥片加水波蛋,或是水煮肉(>﹏<)
想請問媽咪們~我在12週檢驗出來子癲前症
網友媽媽
想請問媽咪們~我在12週檢驗出來子癲前症高風險,又在25週檢驗空腹血糖106(我有問醫院正常值是75~100)!醫生是說飲食控制!我想請問有媽咪也有這種情況嗎?好怕會連累到肚子胎兒!
2015/09/19
550
關鍵字:
子癲前症,妊娠糖尿
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Ming Ming Wu
懷孕初期我也是驗出早發型子癲前症高風險~之後每天乖乖量血壓跟控制飲食,每次洗完澡都會泡腳~然後睡覺把小腿墊高……血壓控制在130/90以下,原本就有血壓偏高情況~如果有不舒服就要趕快回診喔!
噗媽咪問: 我在1個月前被檢驗出來有妊
網友媽媽
噗媽咪問:我在1個月前被檢驗出來有妊娠糖尿,我沒買血糖機 也沒去找營養師諮詢,都靠自己的飲食控制,每兩週去產檢體重都只胖0.5公斤,寶寶每兩週都只重200公克,活動力好,現在2000公克,請問這樣是正...
2014/04/03
665
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
I am 32 weeks now. I was diagnosis 妊娠糖尿. I have 血糖機 to test my sugar level every meal after I ate. Very soon I realized if I eat 5-6 times a day and each meal don't eat too much my blood sugar will within the normal range. In this way, I still have enough nutrition but blood sugar won't be too h
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