飲食

元進莊 喫雞 舒肥雞胸肉 即食嫩雞胸 好食推薦

飲食控制中的我，常常需要自己料理⋯但一打二全職顧小孩實在是太忙碌，到市場買雞胸肉回來自己煮實在很花時間，有時小孩在旁邊吵鬧又會不小心煮過頭肉變的很柴🤯🤯🤯所以我選擇本來就讓我很信賴的元進莊 #喫...

酒糟好明顯…..該怎麼辦？

老人家說，到了一個年紀體質會變，是真的…不知道從什麼時候開始，我的兩邊臉頰就時常紅紅的，原本我都以為是過敏，抓起藥膏就擦，殊不知完全沒改善，還變更慘 囧rz結果後來去看皮膚科才知道，原來我是酒糟患者醫...

2023/02/15     111

【新竹】定期乳房健檢千萬不能等，一檢查居然發現報告異常....

最一開始我必須先呼籲大家！沒有家族史、平時檢查沒有問題，不代表「真的」沒有問題潛在的報告異常必須靠定期健檢，固定檢查追蹤跟大家分享我這陣子的驚險記去年9月，我到新竹的健檢中心做乳房檢查套組 (才＄39...

2023/02/06     2236

請問糖尿病穩定血糖的方法

阿嬤在半年前檢查出糖尿病之後，通過家裡飲食控制下血糖改善許多運動的話年紀大了就比較無法強求，頂多散散步跟做做甩手這類的運動，平常都有買循利寧給她吃來改善末梢神經血液循環不過現在有一個小問題是，阿嬤有時...

2023/02/01     855

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     134

有沒有腎友也是鈣磷不平衡

我阿公洗腎一陣子了，最近醫生說阿公有點鈣磷不平衡的問題，叫我們要幫阿公注意飲食不過我沒有跟阿公一起住，所以想說幫他換去有營養師的洗腎診所，請營養師幫忙注意阿公是住台北大安和平高中附近，想問問大家在這個...

2023/01/17     3799

請問產後落髮保養方式

想問有人有產後掉髮的經驗嗎？可以怎麼保養？知道產後造成身體變化 掉髮落髮算是正常現象 不過我還是感覺我頭髮未免掉得太多也太久了吧QQ小朋友都斷奶了！已經有開始從作息、飲食營養方面調整自己了 洗頭的髮品...

2023/01/13     172

產後要怎麼讓身材恢復阿?

請教版上的媽咪們產後都怎麼讓身材恢復呢我已經卸貨好一陣子了剛做完月子想減肥但不知道該怎麼開始目前只有先開始改變飲食方式我中午幾乎都不吃只有傍晚才會吃而且就算吃也有以菜為優先飯量也有減少但是這樣子吃其實...

2023/01/10     128

治療好長久以來的胃痛，感謝醫憲診所莊士賢醫師

因為工作的因素，有時候常會飲食不規則，雖然偶爾會買成藥吃，但胃痛的問題還是會反反覆覆，也是聽朋友的介紹到了永和的胃腸專科「醫憲診所｜比漾本院」來看診，當天協助看診檢查的是醫憲診所的胃腸內視鏡中心主任 ...

2022/12/26     2486

妊娠糖尿未過關😥

雖然大概有個底因為現在已經年齡40才懷孕知道會有很多東西要面對但真的被醫生說得妊娠糖尿還是好難過比起無助更擔心寶寶的安全現在正過著嚴格飲食控制的生活目前是看到有人妊娠糖尿會吃雀巢G穩適 有媽媽吃過嗎?...

2022/12/21     344

娘家常溫滴雞精體驗心得分享🐔♥️

以前不敢喝滴雞精是因為不喜歡雞精的腥味，而娘家滴雞精沒有難聞的雞腥味，反而像濃醇的雞湯😍而且，有時候加熱後沒馬上喝放冷也不會怕怕的。娘家滴雞精喝起來口感有點黏黏的，因為娘家滴雞精以3公斤重的黑羽土雞...

2022/12/20     247

娘家常溫滴雞精

身為職業婦女+孕媽咪,除了白天要上班,下班後繼伺候我的小老闆,回家後依然在戰場上一般的忙碌,需要哄睡、整理家務...等等,很多時候忙起來根本連好好吃飯時間都沒有,一心只想好好陪伴老大這麼冷的天氣+忙碌...

2022/12/19     111

娘家益生菌順暢有酵強效版就像是娘家媽媽，是最好的依靠

自從有了寶寶之後，屬於媽媽的吃飯、洗澡時間都被壓縮了，還有做不完的家務工作…下班後的我做什麼事情彷彿像戰鬥般，必須快快快~長期狼吞虎嚥及隨便飲食，再加上沒時間運動，這時候我選擇「娘家益生菌順暢有酵強效...

2022/11/27     129

老公有口臭該怎麼辦？

最近注意到老公有點口臭的問題，早上尤其嚴重有時候連還沒開始講話只是微微張嘴在旁邊就能隱約聞到異味，但他自己都沒感覺上網查到可能是結石太多或是飲食習慣改變造成的飲食最近也沒有什麼太大的改變不過他一直以來...

2022/11/17     363

紐崔萊兩款益生菌分享

前陣子看到新聞說疫苗開放小孩可打就趕緊帶去打了秋冬很怕中鏢 自己跟老公也順便預約了流感疫苗原本以為打完當天我們跟小孩會發燒跟一些不舒服但意外發現我們除了當晚體溫稍高之外 沒起什麼不良反應在想可能我們不...

2022/11/17     670

桃園皮秒雷射痘疤真的有用嗎

可能因為長期熬夜加上飲食有點不健康所以痘痘瘋狂冒出來手賤的我又控制不住不去亂摳導致臉上痘疤一堆 超醜的QQ想問問皮秒雷射痘疤真的有效嗎因為我很久之前有打過一次可是效果不好就沒再去雷射了最近我朋友看我的...

2022/11/17     1461

協發行泡菜 催淚皮蛋辣椒 黃金泡菜 泡菜 好食分享

墨寶貝&潞寶貝IG🔗 https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag一打二的生活為了配合小孩飲食，常常都是低調味料理，所以少不了拌料和小菜啊！而媽咪我本身無辣不...

全家人的日常有感保健品分享

外在環境的細菌、病毒實在太多了，家裡小孩常常在跑診所為了幫寶貝、老公還有我自己保養身體，增加抵抗力平常都會定期補充家裡的營養品，結果客廳桌子、電視櫃、床頭到處都是一罐一罐的，常常被小孩拿去玩有時會忘記...

2022/11/14     247

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸