飲食

赫本塑身衣

在決定生完二寶就要封肚後，就開始搜尋合適的塑身衣！搜尋了各大品牌的塑身衣遲遲沒有下訂，直到遇見赫本！其中最吸引我的就是可以不限次數的免費量身修改🤩🤩🤩第一次到門市詢問後才發現赫本健康精品塑身衣讓...

2022/04/22     200

請教婆婆的飲食問題

婆婆年紀大吞嚥有點困難一餐飯吃一個小時是常有的事而且經常會嗆到 一邊吃一邊咳現在食量變得很小 很擔心長久下來營養會不均衡請教大家這種狀況該怎麼辦比較好呢是不是要找一些液態的保健食品幫她補充營養呢

2022/04/20     1464

想做體雕怎麼選比較好?

生完小孩後皮整個鬆掉，整個肚子看起來垂垂的雖然有重訓和控制飲食一段時間，但肚子真的好難瘦運動多少有瘦一點，可是一直感覺皮鬆鬆的再怎麼重訓肌肉量也起不來。想說搭配醫美療程能不能加速快一點...目前在考慮...

2022/04/15     99

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...

2022/04/14     184

422地球日 投資我們的地球

🎉好好愛牠抽獎活動來囉🎊「動物是朋友，牠值得好好生活」因著這樣的理念，好好愛牠協會和 友善動物 Kindness to Animals 台灣友善動物協會（Kindness to Animals, ...

幼兒飲食怎麼吃？常見容易漏掉的營養素

【幼兒飲食怎麼吃？常見容易漏掉的營養素】嬰幼兒時期的飲食除了滿足生理所需，還有一個重要的功課，就是要多元嘗試各類食物，避免養成偏挑食的習慣，所以今天阿包醫生就要來跟大家聊聊幼兒飲食。　🎯🌈彩虹飲食...

推薦～土城滿福產後護理之家

第一胎住過，這次是第二胎的再次選擇。當初從醫院出院到滿福，印像最深是滿滿的親切感。護理師與大醫院給人感覺ㄧ樣的專業與耐心。更多的是對小生命照顧的耐心教導。最深刻記憶的事：1、幸好滿福有友善大寶的服務，...

2022/04/05     105

體內保養素食飲品分享

家中長輩是素食主義者所以我們去長輩家或跟長輩一起用餐都是吃素以前是無肉不歡，慢慢開始有想調整飲食的想法和家人達成共識要制定1、3、5是素食日素食日幾乎都是自己煮，剛開始吃素還蠻容易餓的怕胖又不想吃太多...

2022/03/30     914

瑪麗蓮產後找回自信

懷孕生寶寶是每個結婚後女人的理想，我也是。寶寶來的意外驚喜，我和先生和兩家人都很開心。懷孕初期因為有妊娠高血壓風險，孕期間我一直有在刻意控制飲食，儘管刻意控制少油少鹽少糖，體重還是增加了13公斤，寶寶...

2022/03/28     237

歐姆龍居家血壓計開箱分享

本身沒有甚麼高血壓的狀況但是隨著年紀增長，身邊朋友陸續出現高血壓的問題還一直在社群媒體上宣導血壓年輕化甚麼的，要大家多注意身體狀況讓我也不由自主跟著擔心了起來 所以打算從飲食作息調整跟每天記錄血壓開始...

2022/03/23     2066

產後瘦身大作戰-維娜斯塑身衣

懷孕前有追蹤youtuber蘇珊，偶然看到她產後穿維娜斯塑身衣，當時不以為意，後來自己懷孕了，雖然孕期增加的體重實在很驚人(約15公斤)，但心想曾聽很多媽媽說「餵母奶就會瘦啦！不用擔心」，就也沒特地去...

2022/03/17     148

產後肚子鬆弛怎麼辦?各位媽咪都怎麼恢復身材?

生完二寶後，肚皮比生完第一胎還要鬆弛，肚皮都變皺皺的生產前的肚子就很難瘦了，產後更難瘦!!除了運動、控制飲食之外 如果想讓肚皮更緊實點，擦緊緻霜有效嗎?之前也有看到其他媽咪分享去診所做腹部拉皮手術腹部...

2022/03/16     83

乳膠床墊改善我家過敏兒的困擾

我自己本身是有過敏體質懷孕的時候吃了很多保健品想說這樣小孩出生後會比較沒有過敏體質沒想到還是遺傳了..目前正在用飲食改善中同時也買了掃地機器人跟除濕機希望能降低環境的塵蟎身邊的親友知道以後推薦我們買換...

2022/03/15     150

蛋寶幸福十八滴雞精百人試用心得分享

本身從懷孕到產後都有再飲用滴雞精的習慣，因為是職場媽媽，對於分分秒秒都要戰戰兢兢，滴雞精算是非常方便攝取營養的來源，不論是產前產後都可以調養自己的身體，畢竟媽媽本身調養好，才能陪伴小孩長久呀！但有其他...

產後身材大走樣 大推薦❗️

產後身材走樣 大推薦❗️《維娜斯輕磅推推指塑身衣》今天想跟大家分享我產後穿維娜斯塑身衣的心得，在還沒懷孕生產前我就知道維娜斯這個品牌了，因為本人非常愛看YouTube 有看到許多明星分享生產完都去了維...

2022/02/18     86

產後瘦身花了多久啊??

卸貨好幾個月了,還有十多公斤掛在身上照顧寶寶又忙又累...不敢吃來路不明的減肥藥 目前只能做簡單的飲食控制想知道大家剷肉剷了多久?

2022/02/17     106

穿著維娜斯塑身衣讓我更有自信展現體態

我在第一胎生完後，是使用束腹帶做雕塑，但由於是用黏的，導致容易因為走動而滑動，也使雕塑效果沒有很好，這次懷二寶後決定要封肚，希望產後可以好好雕塑維持好體態！在懷孕的後期，先生便上網找相關的塑身衣資訊，...

2022/02/15     135

給婆家的禮物 送什麼最好??

今年回婆家時大姑小姑都對我很好還準備了護手霜跟巧克力當禮物送我，心裡其實蠻感動想說過年回去只有包紅包給婆婆下次回婆家也想準備一點心意回送給大姑小姑因為他們年紀也都跟我差不多，而且也都蠻注重飲食保養小姑...

2022/02/15     1105

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【慧馨孕產婦健康諮詢中心】第二屆金孕獎主題座談會✨​​主講內容：✅如何透過生活飲食來舒緩孕期不適？​✅孕期的體重管理該從何著手？​✅什麼是產後的零負擔月子餐？​孕期養胎、產後調理面面觀，讓女中醫師和慧...