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飲食
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好食課營養師團隊
專欄作家
(影片)署長的上班⽇記:飲控的秘訣
5 個月前
2580
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慈慧幼苗
專欄作家
營養師提供 幼兒冬天進食宜忌
在嚴寒的冬天,成人喜歡吃熱呼呼的食物,例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等,以增加熱能,令身體保暖;但這些都是不健康的食物,所以少吃為妙。究竟幼兒在冬天適宜吃什麼種類的食物...
5 個月前
6187
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私密處反覆發炎怎麼辦?
網友媽媽
想問一下各位姊妹~~私密處反覆發炎到底有沒有救啊…?我真的快被逼瘋了蔓越莓我已經吃到覺得自己快變蔓越莓本人了婦產科現在都快變成我家了,護理師都認得我了我真的哭笑不得…呵呵之前婦產科醫師跟我說,反覆發炎...
5 個月前
262
關鍵字:
私密處發炎
婦科問題
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女人心事
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好食課營養師團隊
專欄作家
2025健康飲食實踐獎頒獎典禮 表揚業界典範 共創營養新食尚
國人外食率逾8成,常面臨鹽、糖、飽和脂肪過量與蔬果不足的健康風險。國民健康署攜手餐飲業推動健康飲食,以三大原則為核心:善用全榖雜糧提升膳食纖維量、以巧思取代重口味,以及蔬菜多元且足量,讓民眾有健康又美...
5 個月前
3474
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好食課營養師團隊
專欄作家
健康飲食宣言牆及實踐獎圓滿落幕,業者共同打造全民健康新食代
今年好食課協助推動許多營造健康飲食環境的活動,包含「健康飲食宣言牆」及「健康飲食實踐獎」2大項目,目前皆以圓滿落幕。「健康飲食宣言牆」共吸引全台超過百間來自餐飲、企業、醫療機構及學校等跨領域單位熱烈參...
5 個月前
2801
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健康醫療網
專欄作家
國中女生偏頭痛畏懼上學…「做一事」竟揪出意想不到的飲食地雷
15歲的林姓女同學長期飽受偏頭痛困擾,發作時就像有電鑽在腦中鑽,伴隨噁心、畏光與怕吵,痛到完全無法思考,只能躺在健康中心,甚至提早被叫回家,讓她逐漸畏懼上學、情緒低落,爸媽還誤以為是「課業壓力大」所導致……
5 個月前
10030
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲6個月
菲菲
9歲11個月
正版授權momochan沫沫將元氣益生菌|孩子均衡飲食小幫手
🍼 孩子挑食、作息亂、外食又多?身為媽媽,真的每天都在跟時間賽跑。不只要追著孩子吃飯、叫他喝水、提醒他早睡,還要盯著他至少多吃一點青菜孩子又挑食,加上忘東忘西,補充營養這件事完全靠運氣——但媽媽的心...
5 個月前
7108
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食力
專欄作家
年度唯一齊聚9大講者!22025飲食創新大論壇售票倒數中
撰文=編輯部有「飲食界奧斯卡」美譽的權威獎項「食創獎」,由飲食產業專業媒體《食力》與台灣首屈一指的飲食募資平台《拾光》共同主辦。今年的頒獎典禮將於2025年12月11日(四)在三創生活園區12樓的Sy...
5 個月前
3495
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食力
專欄作家
每個美國人每年丟棄約73公斤食物!忙碌生活讓冰箱變垃圾桶
撰文=編輯部在美國,約31%的食物供應最終被浪費。根據世界資源研究所(World Resources Institute, WRI)最新報告指出,平均每位美國人每年丟棄約73公斤食物,相當於一個四口之...
5 個月前
3364
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年紀越大是不是越難控制腎臟病?
網友媽媽
請問是不是對年紀越大的人來說如果有慢性腎臟病的問題會相對的越難去控制嗎?因為像我媽已經七十歲了才知道原來有腎臟病可是要突然間改變飲食習慣真的不是一件容易的事情加上後續也擔心如果控制不住就要去洗腎內心也...
5 個月前
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女人心事
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Hello醫師
專欄作家
感冒吃什麼、不能吃什麼?水果、超商、三餐外食全攻略
感冒時總是喉嚨痛、食慾差,連喝水都難以下嚥。除了按時休息與服藥,飲食也是幫助身體修復的重要關鍵。《Hello醫師》帶你一次了解感冒吃什麼比較快好、什麼不能吃,以及7-11、全家等便利商店、早餐店或外食時該怎麼選,讓你輕鬆吃對食物、加速康復……
5 個月前
7151
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有沒有人去過中醫減重門診?效果如何?
網友媽媽
自從孕後覺得自己好像怎麼減都沒什麼效果運動、飲食控制都有在做體重卻卡關好久了而且體質本來就偏寒手腳常冰冷月經來的時候又特別不舒服整個人很沒精神前幾天聽朋友說她去過中醫減重門診說是可以透過調理體質和減重...
6 個月前
247
關鍵字:
中醫減重
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女人心事
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食力
專欄作家
胺基酸品質媲美蛋與肉!馬鈴薯蛋白挑戰豌豆與大豆蛋白市場地位
撰文=編輯部隨著健康飲食與低過敏蛋白需求持續升溫,馬鈴薯蛋白正快速從飼料副產物躍升為食品級市場的新焦點。FoodNavigator報導指出,消費者越來越傾向尋找兼具營養價值與低過敏風險的蛋白來源,而馬...
6 個月前
3763
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Emily
總人氣 53,690
Emilybb
16歲9個月
人流後如何科學恢複?飲食、休養、複查要點須知!
避孕失敗身體不允許因疾病不宜繼續妊娠......現實總有很多無奈讓我們不得不選擇終止妊娠 今天,固原六盤山醫院就帶大家聊聊流產那些事
6 個月前
9263
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晴媽咪
駐站部落客
11/28 育兒飲食神救援,免費講座:『寶寶食物泥飲食』系統
養出不挑偏食寶寶的食物泥系統,讓爸媽到處被誇獎! 14:00-14:20 主題講座:『寶寶食物泥飲食』系統 認識各種離乳食,幫寶寶選最適合的! 食物泥是什麼?神奇在哪? 食物泥怎麼搭配粥、手指食物,...
6 個月前
6123
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只要吃低蛋白飲食就可以不用去洗腎嗎?
網友媽媽
想跟大家請教一件事我爸前陣子做例行檢查結果腎功能有問題我媽說醫師有提醒說要開始控制飲食少吃蛋白質說這樣子比較不會太快惡化我是想知道只要吃低蛋白飲食就可以不用去洗腎嗎?還是要再注意什麼真的很需要一些方向...
6 個月前
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小圈圈:
疾病照護
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每天都要一起玩STEAM親子學習社群
駐站專家
穩定孩子情緒的10種營養食物:讓飲食成為正向教養的好幫手
在育兒的日常中,面對孩子情緒起伏,很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為,但你知道嗎?孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。
6 個月前
8790
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連小腹也變平坦了!中醫埋線心得分享
網友媽媽
大家有沒有那種明明已經開始控制飲食、也乖乖運動但體重就是卡在某個數字不動的經驗?感覺自從有了年紀之後身上的贅肉真的是越來越難減了前陣子跟我朋友見面發現她瘦了一大圈,氣色也很好就問了一下她是怎麼辦到的她...
6 個月前
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關鍵字:
減肥˙
埋線
中醫埋線
中醫埋線心得
中醫埋線分享
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時尚保養
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天一愛
專欄作家
懷孕前三個月不能吃什麼?孕婦飲食禁忌懶人包
許多媽咪當知道自己已經懷孕了就會有很多疑問, 比如:「懷孕前三個月不能吃什麼?吃了會流產嗎?」「懷孕吃什麼對寶寶好?」確實在懷孕期間,為了確保媽媽與寶寶的健康和生長,孕媽咪要遵守很多飲食方面的禁忌唷。
6 個月前
9389
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天一愛
專欄作家
孕婦保健食品補充順序,怎麼吃最有效?孕婦飲食攻略
許多媽媽都會有這個疑問:「孕婦保健食品要補充哪些?怎麼吃效果最好」。本篇文章天一愛幫你整理好11種懷孕保健食品以及補充的順序共準媽媽參考唷。
6 個月前
9053
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