餵母奶，月經

女生宮寒，這個有用嗎?

我就是那種月經不是提前來就是延遲很久而且量少又流很久，超怕冷最討厭冬天月經前經常腰痠背痛、手腳冰涼超難受的宮寒女= =''雖然有在吃中藥調身體，但冬天真的是難受的不行超想哭的T^T然後就看到一種石墨...

2020/12/30     106

月經要來不來，小心是多囊性卵巢症候群！

月經來的經痛讓很多女生不舒服，但月經要是真的不來，又讓人煩惱！有時要來不來的，一下子滴個幾滴血又沒了，一下子覺得下腹悶悶好像快來，卻又遲遲等不到好朋友真的來臨，這是患有多囊性卵巢症症候群的朋友常有的困...

2020/12/25     5313 看全文 〉

卵巢早衰、早發停經-中醫調理自然受孕案例（AMH=0.02）

這次要分享的這個好孕案例，以臨床各方面條件來看，能夠自然受孕真的不容易。這位T小姐，現年38歲，被診斷早發停經已有3年多，這個月她自然受孕了。  早發停經還有機會懷孕嗎？T小姐是在106年1月開始來找...

2020/12/25     7691 看全文 〉

豐胸食譜—木耳紅棗湯

完美的乳房輪廓可以為女性增添迷人的自信，但並不是所有人的乳房都能如此豐滿。還在豐滿路上走的女生要注意。今天介紹幾個豐胸食譜，讓您的乳房重新煥發活力，打造迷人的凸點！木耳紅棗湯：微信图片_2020112...

不藏私分享~正確處理及預防【乳頭小白點】

餵奶遇到乳頭小白點跟母奶硬塊大家的做法是什麼 ? 歡迎下方留言跟我一起討論唷這篇是我與小白點、大硬塊奮鬥的心得文~~   最近我的乳頭一邊是水泡，另一邊乳暈上有一個小白點，後來小白點開始惡化因為寶寶可...

2020/12/21     34145 看全文 〉

推薦好穿的塑身衣

本以為生完小孩後會因為餵母奶或顧小孩的關係，瘦回產前的體重體重雖然掉了，但惱人的小腹還是在為了恢復身材我努力運動、飲食控制但每次穿高腰褲還是好想遮住它…後來朋友跟我說，可以考慮穿塑身衣雖然我對塑身衣沒...

2020/12/14     144

養胎不養肉！媽媽們最愛的有機鮮銀耳！一罐不到64大卡！

 光茵樂活 有機鮮銀耳/纖潤鮮銀耳/御沛黑穀飲(新品) 限時團購優惠一罐不到64大卡❤好吃不怕長肉肉！一吃就愛上！團購網址：https://lihi1.com/VrHlv團購時間：即日起至2020/1...

2020/12/08     3325 看全文 〉

[心得]韓劇 產後調理院 觀後感：新手媽媽又哭又笑的產後生活

最近不知道為什麼出了很多關於媽媽的劇跟電影（應該不是我錯覺？）韓劇有一部討論度很高的「產後調理院」，原本打算明年坐月子的時候再來追---沒錯媽媽的生活就是永遠沒辦法在熱度上，永遠慢人家很多很多步......

2020/12/04     30075 看全文 〉

我的備孕小心得:ptt好孕版-月經週期-基礎體溫

前陣子因為朋友正在積極備孕聊著聊著想起之前自己備孕也是戰戰兢兢的我很喜歡孩子  但因為自己比較晚婚記得當時很怕年紀不小了 會錯過和孩子的緣分所以上網搜尋了好多好多的資料在整個備孕階段給我最多幫助的就是...

2020/12/04     31794 看全文 〉

乳牛媽媽必備的Haakaa第二代真空集乳器，外出擠奶超方便

感謝好友贈送的”紐西蘭Haakaa第二代真空吸力集乳器”，拯救我渡過生產後難熬的母牛初期 產後第二天胸部開始有明顯脹痛，就開啟機器擠奶模式，依照第一胎經驗我的奶量算滿多的，在御用老爺通乳師的巧手協助下...

2020/12/03     3735 看全文 〉

中醫調養婦科從肝腎脾胃著手，3件事做到內分泌就好！

西醫談到女性月經會提及「下視丘-腦下垂體-卵巢軸」，講的是下視丘、腦下垂體分泌的物質，使得卵巢分泌雌激素及黃體酮並形成月經，這在中醫也有類似概念，就是所謂...

2020/12/02     2971 看全文 〉

來經前老是嗜吃甜食？改吃3樣滿足大腦減少經前困擾

身為女生，大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙，卻不見得了解到它們的不同功能，以及它們之間複雜的關係。黃體素，也有人稱它為黃體酮，和雌激素一樣屬於固醇類荷爾蒙...

2020/12/02     3599 看全文 〉

月經亂抓不到排卵期可以吃聖潔莓嗎?

不知道是不是因為長期工作作息不正常已經從年初月經就開始亂七八糟的常常月經延遲，最久1次差不多快2個月沒來...前陣子剛搬來和婆家一起住開始有催生壓力>< 但吃中藥月經始終沒好轉最近爬文調經看到聖潔莓的...

2020/12/01     483

【醫師醫院推薦】女生怎麼挑婦產科？新時代女性的婦產科選擇指南

身為一個年輕女性婦產科醫師，我最常被問到的問題，除了醫學專業上的疑難雜症，就是「怎樣的婦產科醫生才是『好』醫生？」 事實上，隨著每個人的個性和身心狀態不同，適合的醫生類型也會不一樣。所以「好醫生」這個...

2020/11/27     8082 看全文 〉

紅棗對豐胸能不能起到作用？

紅棗對女性朋友們來說是再好不過的東西了，不僅可以補血，還有豐胸之說，特別是在經期食用紅棗，效果會更好。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，...

2020/11/26     130