鼻塞、流鼻水、睡不好

過敏電燒鼻息肉

我從小就一直有換季過敏的問題都會嚴重鼻塞流鼻涕最近看到網路上友仁分享去電燒鼻息肉之後過敏問題就改善了也有人說效果沒有很顯著很掙扎要不要去有電燒過的人可以分享經驗嗎?

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嬰幼兒總是睡不好？注意 5大警訊＋調整寶寶睡眠攻略

充足的睡眠是身體與大腦發展的關鍵，本篇文章整理寶寶睡不飽的5種常見表現，3～6個月大的嬰兒有機會開始睡過夜，漸進地減少夜奶次數與奶量，並提供調整作息的方法與半夜醒來的應對技巧，幫助爸媽陪伴寶寶入睡。

2025/05/19     3669 看全文 〉

小孩感冒黃鼻涕，要用抗生素嗎？是鼻竇炎嗎？兒科蔡昕育醫師解析

看到小朋友感冒出現黃鼻涕，爸媽在診間裡常常著急詢問：「不是鼻竇炎嗎？怎麼沒有開抗生素呢？」不過有黃綠鼻涕就是鼻竇炎嗎？是否真的有必要用抗生素，還是會自己好？就職於桃園李淵順小兒科的蔡昕育醫師（FB連結...

2025/05/05     5495 看全文 〉

如何陪媽媽度過更年期？

媽媽最近真的很辛苦不只是情緒起伏大還常常睡不好、腰痠、全身悶熱我看在眼裡真的很不捨……身為女兒的我又幫不上什麼忙😞有些朋友建議可以從營養補充著手想問問大家有沒有推薦何種保健品？或者有什麼日常陪伴的方...

2025/04/25     200

當媽後就變得很不容易入睡…

當媽後壓力比在工作時還大，一開始是對於各種動靜都會驚醒跑去確認，幾乎沒有熟睡幾天，當小朋友漸漸大了，淺眠的情況也沒比較好，再加上小朋友只要說一句什麼，比方在溜滑梯被其他小朋友踢了一下就會晚上焦慮到睡不...

2025/04/25     8079

腰痠背痛睡不好 可以試試德泰極品床

前段時間一直睡不好睡了跟沒睡一樣 一醒來就腰痠背痛去看了醫生醫生建議我可以試試換床 挑有支撐力一點的問了媽媽朋友圈有人建議可以換老德泰床墊說她老家睡德泰的連結式彈簧床耐用又好睡我和先生去門市試躺後 發...

2025/04/17     225

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

一覺好眠對媽媽來說好奢侈⋯這陣子真的被育兒拖垮了

最近真的覺得自己快爆炸了二寶現在2歲，還會半夜突然醒來哭，常常要我抱著才能再睡回去。大寶5歲，最近反而因為「太黏我」，只要我晚點進房間，他就會一直等我、喊我……結果整個晚上我都沒真的睡熟過。而且睡不好...

2025/04/15     123

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

2025/04/05     203

空氣清淨機和全戶防霾紗窗，雙管齊下，誓死杜絕PM2.5和過敏

防霾紗窗到底有沒有用，一直是爸媽間好奇的議題。我家小寶過敏兒每到三四月換季就開始鼻塞、打噴嚏，半夜還會鼻子不通睡不好🙁明明已經用了很貴的除濕機、空氣清淨機......但還是沒辦法完全解決問題。每天看...

2025/03/31     13894 看全文 〉

月子中心

悠之家第九天，寶寶洪碩壎鼻塞.打噴嚏吃藥粉

2025/03/16     132

幼兒園病毒接力賽....

寒假剛結束幼兒園才上一個禮拜我家小寶就開始流鼻水、狂咳整個人懶洋洋沒精神........我心裡一涼，又來了..........小朋友又開始接棒了...好不容易快好了，結果又被別的小朋友傳染，心很累🥲...

2025/02/19     14325

懷孕初期精神不好怎麼辦

現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...

2025/02/18     286

一到晚上睡覺總是鼻塞？睡覺鼻塞6大原因解說

鼻塞是許多過敏人士的困擾，而且在晚上睡覺經常塞得更加嚴重，嚴重影響睡眠品質與白天的精神狀況；究竟為何晚上睡覺容易鼻塞？《Hello醫師》為您解說睡覺鼻塞6大原因，幫助您找出病因、對症下藥，拯救經常塞住的鼻子……

2025/02/08     11008 看全文 〉

兒童手持蒸鼻器推薦品牌?

都冬天了才想買手持蒸鼻的媽媽我,迷失在網路上一堆兒童手持蒸鼻器推薦的討論當中,剛有個想法再不買夏天都要開始了,小皮蛋馬上感冒,鼻塞症狀最為嚴重,迫使我要快點買一台,在這邊向版友們收集各個推薦兒童手持蒸...

2025/01/06     523

啟賦羊奶粉成功改善體質

孩子一歲後自己又開始回歸職場，因為工作的性質自己頻繁出差，加上先生工作早出晚歸所以有請我媽媽來家裡支援，平常都是我媽在照顧寶寶的起居生活當初母奶銜接時就有發現寶寶身體似乎比較敏感但當下去診所只被醫生推...

2024/12/25     804

秋冬嬰幼兒最常見的呼吸道融合病毒(RSV)，連張學友也確診?

呼吸道融合病毒 (Respiratory Syncytial Virus, RSV) 是一種常見的病毒，尤其在嬰幼兒中感染率極高。

2024/11/26     4402 看全文 〉

在GAGU找到孕期輕鬆入眠的秘密武器

懷孕後就常常腰痠背痛睡不好，最近換季也常常覺得手腳冰冷，枕頭床單都換了也沒改善QQ只有抱著月亮枕的時候好一點點~但老公起床我也會跟著被驚醒，整個睡不安穩想說反正孕後也要換一張比較有支撐的床，就跑去GA...

2024/11/01     361

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29     7933 看全文 〉

感到心累，我的神隊友工具分享

剛好有朋友詢問，我就來經驗分享一下吧～嬰幼兒感冒還不會自己「擤鼻」：媽媽的神隊友工具⬇️洗鼻器✅診所賣的、醫生推薦的唷！吸鼻器✅知母時改裝加上玻璃管，買了三種款式。鼻塞貼片✅天然精油、嬰幼兒可貼於衣服...