手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳

＃失眠

共296筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
孕媽咪失眠怎麼辦？切勿自行服用安眠藥！儘速就醫，謹慎用藥
懷孕失眠好困擾，若嚴重到需使用鎮靜安眠藥又該注意什麼呢?詳見本文內容。
2022/09/05     1603 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
你有睡飽嗎？正確使用鎮靜安眠藥，五大核心能力不可少！
現代人常因不良生活型態、工作壓力或疾病等因素，產生睡眠障礙問題；失眠原因多元，除了尋找原因及改變生活習慣外，也可透過醫師診治後開立安眠藥。為避免誤用或濫用情況發生，本文提供您使用鎮靜安眠藥，五大核心能力。
2022/08/04     4473 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
藻油富含DHA　中醫：具滋陰補腎之功，還比魚油多3大優勢
健康醫療網／記者楊艾庭報導DHA對於人體神經傳導扮演要角，不僅可健腦，對於孕婦、胎兒及哺乳女性多所助益，依中醫角度還可「滋陰補腎」。北京易安堂中醫診所主治醫師、鴻安中西藥局負責藥師花嘉鴻表示，DHA一...
2022/07/27     6308 看全文 〉

懷孕後的不適症狀直出現😵‍💫

  • 網友媽媽　
懷孕後開始～耳鳴、視力模糊、煩躁（憂鬱、阿雜、恐慌）、頻尿、失眠、脹氣、身體一直產生靜電、吸不到空氣😓總覺得時間過很慢，懷孕後什麼事都無法做，要上班公司不讓去，要看手機、電視，又視力模糊根本看不了，...
2022/07/04     188
關鍵字：懷孕不適
小圈圈： 懷孕大小事2022虎年寶寶
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,003,912
睡前也可以吃的B群！提升活力新關鍵
大家都知道B群是調節身體機能，維持正常能量代謝，也是不可獲缺的營養素，但是往往吃的不足，或吃錯方式，反而覺得身體能量怎麼補都補不回來。自從生了孩子之後，感覺體力常常耗弱，本想靠著食療，多吃蛋魚肉及深色...
2022/06/23     5019 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
服用解熱止痛藥，心悸又失眠？用藥牢記三大要點！
「吃完解熱止痛藥，為什麼我會心悸又失眠?」藥品成分該注意什麼?本文提供您三要點!
2022/05/30     4360 看全文 〉

照不到胚囊

  • 網友媽媽　
最後一次經期4/11昨晚已去了醫院檢查結果是已懷孕，但照超音波時找不到胚囊😭😭醫生要我再2週後回診...回家後擔心失眠了加上白天要陪小一的兒子線上上課身體又覺得好不舒服肚子悶痛兩邊腰都酸痛.......
2022/05/18     418
關鍵字：照不到
小圈圈： 懷孕大小事
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲7個月
    Ning 12歲5個月
愛康達芝麻素佳眠 睡眠要好，要睡得有感，才有精神
成為媽咪之後，睡得好這件事情彷彿就離我很遙遠，高單位芝麻素的愛康達，是我覺得很值得推薦的保養食品​當了媽咪之後，相信一定很多人都聽過為什麼媽咪永遠睡不好? 而爸爸永遠睡得香?其實，男人女人大不同是主因...
2022/05/10     4829 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-更年期不要這麼早來！這些延緩更年期食物應多吃
不想要更年期早早到來？可以透過飲食的改變、更年期保健食品補充，來預防老化、延緩更年期！在更年期的前7年，身體會陸續出現一些不舒服的症狀，主要是因為卵巢的功能下降，內分泌、女性荷爾蒙降低所導致。
2022/04/19     11752 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
睡前吃「這8樣東西」恐讓你失眠！ 酒、蘇打水、柳橙汁都上榜
許多人喜歡在睡前吃宵夜，可能會讓你徹夜難眠，大大影響睡眠品質，還整晚跑廁所。以下的8種食物，建議不要在睡前吃！

2022/04/18     5402 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
年紀增長、睡眠越少？銀髮族失眠治療「藥」注意4件事！
人的睡眠型態會隨著年齡而改變，儘管每個人狀況不同，但仍有長者睡眠時間減少，且容易受到環境、外部刺激等干擾而導致失眠。對此，針對治療失眠的方法之一「藥物治療」，當銀髮族群使用鎮靜安眠藥時該注意什麼?食藥署為您說明。
2022/04/18     3372 看全文 〉

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

  • 網友媽媽　
最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...
2022/04/14     168
關鍵字：桃園采耳失眠淺眠
小圈圈： 時尚保養2010虎年寶寶

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

  • yukoi　總人氣 564
    橘子 4歲3個月
自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...
2022/04/07     224
關鍵字：台北失眠
小圈圈： 女人心事2022虎年寶寶
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
康普茶不是人人都適合！孕婦、幼兒、失眠者皆不適合飲用
近年來，康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，到底康普茶是什麼？食藥署邀請鄭文怡營養師來為您解析，讓您不僅輕鬆跟上潮流，更能學習聰明飲用。
2022/03/22     25806 看全文 〉
  • 萱萱兒　總人氣 333,014
前陣子睡不好，吃什麼幫助睡眠？來分享我自己改善失眠的方法！
失眠，是人生蠻痛苦的一件事情但我最近因為壓力的關係開始睡不好，床上翻了好久還是睡不著，好不容易睡著了，卻好幾次早上突然醒來竟然才四點多！！！只睡了４個小時更悲劇的是我睡不著了～～８點還要上班耶＠＠失眠...
2022/03/09     33982 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-焦慮失眠怎麼辦，快邁入更年期的常見問題須及早保養！
更年期是生命中自然轉變的一個階段，由於賀爾蒙的變化會產生身心理上的不適，像是燥熱潮紅、焦慮失眠等情況漸漸浮現，然而只要適時的尋求正確協助，就能改善更年期所引發的症狀，度過一個健康快樂的更年期。
2021/12/23     2633 看全文 〉

款喜歡的日常保健分享

  • 網友媽媽　
當媽後每天好操勞以前常常失眠現在倒頭就睡年初跟新進的同事出差雖然才大她四歲比較下感覺自己無論膚況或體力還是老好多喔前陣子開始和老公研究一些保健品乖乖吃了兩三個月今天簡單分享這幾個心得1.優沛康 Q10...
2021/12/06     167
關鍵字：保健
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦

  • 網友媽媽　
又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?
2021/11/26     282
關鍵字：失眠更年期盜汗睡不著助眠
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶

當媽媽後開始重視的保健品

  • 魚魚兒　總人氣 771
以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...
2021/11/23     281
小圈圈： 好康分享

常常失眠或是睡不深,有甚麼方法可以改善?

  • 網友媽媽　
多少可能因為壓力的關係, 常常晚上都容易失眠或是睡不深半夜醒來後就很難在睡著想問大家有沒有改善的方式?之前有看過有人推吃維優思這類的保健食品不知道有媽咪也有吃過的嗎?還有其他的方式嗎?謝謝
2021/11/23     103
小圈圈： 推薦好物