＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

蘋果肌凹陷用什麼填充看起來會比較飽滿？

之前肉肉的體脂比較高臉看起來圓潤圓潤的近期因為健康開始運動減脂體重掉了一大截但是臉也跟著變瘦凹陷了為了健康不會再吃回以前的體重但是又想要臉飽滿一點看起來比較有精神請問用什麼東西填充比較適合？

2025/02/23     286

輔助產後減重的中醫埋線心得

去年生完龍寶寶後 體重就一直沒辦法降下來更慘的是過年期間真的太放縱 吃了很多好吃的 結果變得更胖看到自己的游泳圈 決定真的要試著改善一下​除了必要的飲食控制和運動聽朋友建議我決定也試試中醫埋線朋友說埋...

2025/02/19     390

懷孕初期精神不好怎麼辦

現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...

2025/02/18     325

卡蘿琳使用評價心得

全方位營養防護補給，把握孩子成長關鍵嬰幼童推薦卡蘿琳益生菌❤️👉卡蘿琳 IG @carloine.tw‭希希一直算是很挑食型的孩子‬‭有時候甚至吃飯三口組‬‭讓我一直很擔心比同齡的體型矮小些‬‭連過...

中醫埋線分享 過年吃太多的體重該解決了！

過年期間吃太多 體重悄悄往上爬衣服也開始變得有點緊讓我下定決心年後一定要開始瘦身！因為光靠飲食控制和運動 對體態比較難把握所以決定試試看花蓮松裕堂的中醫埋線 輔助一下​而醫生說埋線的原理其實就是刺激穴...

2025/02/05     198

漏尿做凱格爾運動也沒改善怎辦?

生完孩子之後發現自己開始有漏尿的問題本來想說應該是剛生完身體還沒恢復結果後來還是一直沒好有試著做凱格爾運動但感覺沒什麼變化現在每次出門都不敢在外面待太久有跟朋友聊到但她們還沒生小孩大家好像都不太知道該...

2025/02/03     1779

推薦 土城滿福產後護理之家

嬰兒室及照顧嬰兒相當完善每日量體溫及每周婦產科醫生及兒科醫生供應餐點及茶水還有媽媽教室提供產婦休息的空間

2025/02/01     357

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     337

中壢滿悅產後護理之家

懷孕10週就開始我的月中尋覓之旅，一到滿悅就被溫馨舒適的裝潢所吸引，參觀完也馬上簽約下訂了！懷孕到36週左右，客服人員每週都會來電關心媽媽懷孕的狀況，以便安排房間！我有提前一點時間生產，可能因為大家都...

2025/01/23     446

世貿展人氣展商 OTTO台北春節特賣 外套最低1000元、上衣1000 /二件

世貿展人氣展商OTTO台北春節特賣外套最低1000元、上衣1000 /二件戶外、運動、休閒、登山健行、抗風防潑水防曬抗UV⋯好用又便宜！日 期：即日起~2/12下午四點結束農曆春節店休：1/28除夕、...

快訊!美國募資超標英國永續品牌即將進軍台灣

國際設計與永續理念的結晶在台灣深耕經營的華人文化品牌，JIA品家 自創立以來致力於將全球優秀的家居產品引進台灣，提升家庭生活品質。今年 JIA品家 再度以敏銳的眼光，獨家代理英國知名永續品牌 URBA...

跟大家分享赫本塑身衣

發現自己懷孕之後，一開始沒這麼擔心身材問題！可是身邊的朋友一直跟我恐嚇說你的肚子在後期會越來越大😰😰我想說會大這麼多嗎？然後在孕中期的時候產檢醫師都一直告誡我要控制飲食了，因為小孩會越來越大喔，會...

2025/01/20     255

赫本塑身讓我找回健康跟自信

懷孕和生產是每位媽媽的幸福旅程，但也是身體變化最大的時期。懷孕七個月時，我決定提早準備，選擇了赫本塑身衣，這真的是我最滿意的決定之一！赫本塑身衣的透氣舒適布料讓我完全無負擔，即使長時間穿著也不會有壓迫...

2025/01/18     113

赫本塑身衣讓媽咪更有自信

作為一位新手媽媽，選擇適合的塑身衣真的很重要。當時懷孕五個月時，我就開始尋找能幫助骨盆穩定、體態雕塑的產品，後來選擇了赫本塑身衣，一口氣購買了三件！赫本塑身衣最大的亮點是它的布料舒適透氣，穿上一整天也...

2025/01/18     648

過年送長輩實用的保暖家電! 推薦買這台...

阿嬤現在老了很怕冷，前陣子回老家有看到她在用泡腳機泡腳，用那台要提水倒水很麻煩很辛苦，想說買其他保暖家電送阿嬤比較省事原先我有訂電暖器給她，結果宅配到貨的時候阿嬤竟然拒收！打來叫我退掉還狂念我浪費錢，...

2025/01/16     697

推～土城滿福產後護理之家

這次是第二胎依舊選擇滿福，第一是離家近，第二是價格優惠，有了第一胎後更知道坐月子需要什麼。滿福的月子餐有三家，吃膩了就可以更換。每一位護理師都很細心，每天也會報告寶寶的近況，讓我很放心。接待員彤樺很熱...

2025/01/14     410

多囊性卵巢減肥成功懷孕的人請進 想聽聽減肥門診的心得

我有多囊性卵巢，醫生說減重對懷孕的幫助很大試過控制飲食和運動，進展卻很慢經期還是不穩定，搞得我很挫折聽說有人靠減肥門診瘦下來後成功懷孕希望能聽聽你們的故事，需要一些方向和信心～～～

2025/01/09     202

Under Armour 原廠出清特賣會

運動裝備大出清！原廠正貨、折扣太驚人最近才發現，Under Armour 原廠出清會，竟然開到台北市南京東路三段77號1樓（玉山銀行對面）原廠正品、超殺折扣，整個就是運動控的天堂！不管是跑步、健身、三...

#中醫埋線 年前瘦下來過好年!

冬天吃太多 總想著年前要瘦一點回家過年這樣過年穿起喜歡的新衣服更有自信！但光靠飲食控制和運動雖然有慢慢讓體重降下去 但我比較在意的肚子和腰部肉肉卻消的不明顯於是詢問朋友經驗 被朋友推薦花蓮松裕堂的中醫...

2025/01/03     175

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

2025/01/02     463