＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

昨天下課說腳很酸痛

我一直以為可能是突然運動太多的關係，所以就沒有理會哥哥，結果半夜竟然哭著說：媽咪～我的腳好酸痛喔！一直哭！我只好幫哥哥按摩，按摩有比較舒緩，但是不按之後又開始酸痛了！我就幫他擦一條根涼涼的讓他舒緩一下...

2018/09/04     112

9/1歡樂兒童瑜珈火山式分享

本月主要是舊生有兩個新生這次帶的是火山式#除了熱場、專注力訓練、暖身、體位、大休息#還結合了說故事（復活節由來）#影片（火山影片以及火山自然教育）#圖片（青蛙從蝌蚪變大青蛙、彩蛋圖片）最後大休息完讓孩...

2018/09/03     572

【寶寶爬行比賽】明治寶寶の魔法變裝運動趴

前陣子好多媽媽在詢問，剛好小西瓜媽媽家的妹妹，最近爬的超起勁，我們決定幫她報名爬行比賽玩一玩；上網找了許多懶人包，剛好看到明治辦的「Baby爬行賽與大寶搬搬樂」，分享給需要的媽媽☺【活動場次】台北場 ...

七招提升新生免疫力，陪孩子建立病毒資料庫

新生入學後，感冒魔咒會自動開啟，想在這些感冒、腸胃炎、中耳炎，腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒、流感病毒中全身而退，真的是一件不可能的任務；但是，既然我們躲不過病菌的侵襲，現在就跟著小西瓜媽媽，用七...

媽咪們會買瑪卡給老公補充嗎?

如題，不知道是不是因為老公最近換部門壓力過大的關係覺得老公最近在床上的表現不是很好雖然能體諒老公表現不好的原因，不過老公自己還蠻自責的老公自己有試過運動、到戶外走走，不過效果不是太好爬文好像有人提到瑪...

2018/09/01     227

產後瘦身運動怎做?塑身衣減肥穿蘿琳亞好嗎

產後肥胖應該是每個媽媽的困擾，包括我自己也一樣，沒想過生完小孩會胖這麼多，有看網路照著做些產後運動，可惜效果沒有想像中好目前有打算穿塑身衣來瘦，但不知道效果好不好，還有想知道蘿琳亞這牌子塑身衣好嗎？

2018/08/27     116

新手媽媽

1 ：想請問各位媽媽，台南市什麼時候還有媽媽教室的課程。2 ：新手媽媽台南有什麼免費試用的東西可以換的我是新手媽媽新手爸爸，想請問有經驗的爸爸媽媽，有什麼免費試用的東西可以換，還在懷孕當中要注意什麼飲...

2018/08/26     163

你家寶貝上學第一週，心情也像洗三溫暖嗎?

上學第一天，充滿新鮮感，滿心期待。上學第二天，進校後小哭，尿溼兩件褲子；回家後，自己卻能爬上馬桶便便。上學第三天，笑嘻嘻吃早餐，開開心心回家。上學第四天，玩得好盡興，運動服髒兮兮。上學第五天，爸爸媽媽...

2018/08/24     154

哥哥上學玩的髒兮兮，這樣才是小孩子!

上學第四天的禹澄哥哥，運動服第一次穿就髒兮兮回家，看他開心模樣說著：「我有畫畫和玩黏土，媽媽你看，我的手指甲裡面都是XDDDDD」嗯，很棒!就是要玩的這麼盡興，才是小孩子嘛bbbbb#爸爸說電影與神同...

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2018/08/23     277

兩個孩子都要我翹屁股

上週六去產檢，除了面對喝糖水大魔王以外，醫生在照超音波的過程，告訴我孩子胎位不正，需要做運動矯正。「上次看還是正的，這次寶寶轉過來了，變成胎位不正。」醫生一邊照超音波一邊說著。我跟阿飛大驚：「What...

2018/08/22     1934

身體代謝如何改善呢～

平常沒什麼時間運動，身體代謝變得很差，不知道有沒有居家用的器材，可以有效促進代謝呢？

2018/08/21     178

懷孕發胖不是很正常?

沒懷孕就是易胖體質，都是靠按摩，體刷，滑罐（消腫神厲害！）在雕塑四肢體態。但是因為懷孕胖的速度真的驚人，也不知道亂滑罐，亂刷經絡行不行，避免不怕一萬只怕萬一的那萬一，就停止懶人偷吃步的自我體雕。但是。...

2018/08/21     231

【售】明治樂樂Q貝0-1歲

商品名：金選明治樂樂Q貝0-1歲商品新舊：全新未開封，有兩盒，另贈外出收納盒＋密封條商品狀況：有效日期至2019.11.02價格：350*2盒=700可否議價：否（含運費）其他備註：在媽媽教室購買，但...

2018/08/19     5376

喝糖水

孕期25週第一次喝50g糖水，我要傻眼了????空腹血糖89，1小時後血糖飆高到174。（正常140）護理師說2週後要來喝100g的糖水，這2個禮拜要格外注意飲食。孕期27週2個禮拜後再喝100g的糖...

2018/08/15     632

試管嬰兒

在這個社會身為一個女人有多麼的不容易，如果年輕時就選擇結婚生小孩，可能就得面臨放棄自己的夢想及事業，反之如果等到達成理想的那一天，可能年紀又太大生不出小孩，但我卻選擇了後者。很幸運的，拜現在生殖醫學的...

2018/08/14     240

待產 睡懶懶

待產中，還有一個半月要生，每天好像都睡懶懶，感覺好不切實際啊....不過感謝老天爺，還可以給我這樣悠閒的時光。對了，其實一直賴床、多睡，精神反而更不好。還是早上6點半起床去運動，會感覺心情愉悅^_^

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2018/08/13     89

5歲女兒分享的胎前記憶

#配合農曆七月來個溫馨鬼故事#周日限定媽咪文女兒早上邊畫邊說，媽媽妳結婚的時候，我有來參加喔！我在旁邊看媽媽表演，妳也有看我一眼呢！好呀！每次都這麼隨興的說，我想錄也錄不到，要錄的時候就又亂說一通??...