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＃運動

共3875筆搜尋結果

寧可玩手機也不....

  • 網友媽媽　
前幾天在找正式服裝時被老公說肚子凸出來了！產後跟本都沒買衣服我也沒辦法啊！也沒時間去買衣服這麼臨時我當然只能找以前的衣服了，而且不是不運動，是真的累，昨天主動找老公他竟然跟我說今天不行！對！寧可碰手機...
2018/02/09     364
小圈圈： 私密話題

嚴重便秘怎麼辦？

  • Kate Hou　總人氣 1,202
    Poco 8歲2個月
從懷孕前就沒有正常大便過益生菌、大量青菜、以前不敢吃的鳳梨葡萄柚香蕉、喝水、運動⋯都試過！就是沒辦法大便每次都要靠免治馬桶刺激才能解出羊屎便我想問媽咪們有什麼除了軟便藥之外的方法嗎？
2018/02/07     212
關鍵字：懷孕便秘
小圈圈： 懷孕大小事2017雞年寶寶

推薦塑身衣

  • 網友媽媽　
第一胎生完大家都說六個月後會自行恢復，但過了半年還是穿不下之前的褲子，骨盆沒有縮回來。第二胎就決定要買塑身衣，選擇燒燙傷病人用的材質的赫本，產後兩個月就去減寸，四個月已經恢復懷二寶前身材，目前減寸第二...
2018/02/06     133
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物2017雞年寶寶

黑面蔡媽媽2/7直播破萬粉回饋抽獎活動

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
⚠️說好的抽獎活動來了！⚠️黑媽粉絲請注意！2/7一定要看直播！⚠️回饋粉絲抽帕龍迷你馬卡龍地墊黑面蔡媽媽粉專破萬粉的回饋抽獎，獎品連我自己都想抽????請記得將黑面蔡媽媽的粉專設「搶先看」，這樣子才...
https://goo.gl/uRgWL2
2018/02/05     131
關鍵字：黑面蔡媽媽帕龍地墊超級媽咪抽獎
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

媽媽產後最想實現的目標，小腹bye~

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
生完二小姐之後，一直過著匪類吃喝生活。產後五個月回健身房訓練，也是有一搭沒一搭。於是脂肪更愛我了。今年黑面蔡媽媽的目標是，要將體脂降到18%。並且要練出馬甲線，最好腹肌也要炸裂。這麼多願望會不會是痴人...
https://goo.gl/A2Xbnq
2018/02/02     158
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動實驗核心運動産後塑身
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

15分鐘居家核心運動，媽媽練出馬甲線。

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
媽媽的第一輪連續7天居家運動。設計的菜單以全身訓練的徒手動作為主，包含深蹲、橋式、仰臥起坐、俄羅斯旋轉、棒式，除了棒式會用到手的力氣之外，其他四個動作就算有媽媽手也可以做喔！當然，已經有運動習慣的媽媽...
https://www.facebook.com/omitsai.mama/videos/2001903473366393/
2018/02/02     196
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動核心運動産後塑身馬甲線
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

黑面蔡媽媽名人圈開張，歡迎大家一起來聊天

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
終於，黑面蔡媽媽加入名人圈了。也許妳聽過我的名字，也許妳看過我的文章，也許妳已經認識我了！但是，我不認識妳，說真的，這樣好可惜。如果可以，如果妳願意，歡迎加入黑面蔡媽媽的名人圈，讓我們一起聊聊育兒經驗...
https://m.facebook.com/omitsai.mama
2018/02/02     695
關鍵字：黑面蔡媽媽名人圈全職媽媽運動產後塑身
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

懷孕太久沒運動變很虛

  • 網友媽媽　
因為懷孕荒廢運動一段時間，現在帶小朋友出去踏青散步不用半天就鐵腿了，腳底也會痛痛的而且也很容易逛個市場就小腿酸痛到快抽筋的感覺，請問各位媽媽前輩們也有過這種困擾嗎？除了趕快運動鍛鍊肌耐力以外，還有沒有...
2018/01/30     1254
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

2018新手媽咪指南! 新生兒用品必買

  • Rita　總人氣 449
    大寶 7歲5個月
2018/4/5-8 第20屆台北國際嬰兒與孕媽咪用品展(春夏季)免費索票 https://goo.gl/XHaBQb福袋推車2選1 https://goo.gl/ASCLUH寶貝驚喜袋 https:...
https://goo.gl/qPqkSM
2018/01/30     449
關鍵字：婦幼展懷孕育兒嬰兒用品新生兒用品必備必買
小圈圈： 懷孕大小事

減重？飲食？運動？健康？=都是息息相關滴

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
［吃狠好系列：清蒸鮭魚］鮭魚兩面撒上少許鹽巴➕蔥薑蒜直接送入電鍋，外鍋1.5杯水這魚兒，真的超～鮮～甜～～～-最近又開始當煮婦，我超愛煮家常菜看阿堯把飯吃光光，還一直說超好吃媽媽我洗菜洗到手裂開➕煮菜...
2018/01/29     288
關鍵字：減重產後瘦身飲食運動健康
小圈圈： 野馬A-shu愛運動

求產後媽咪瘦身妙招

  • 網友媽媽　
跪求各位媽咪們產後瘦身的妙招已經很努力的運動但是還是減不下來都怪我懷孕的時候太不忌口足足胖了10公斤卸貨後還有7公斤的肥肉緊黏著我甩都甩不走不知道的人還以為我還沒把寶寶生下來但明明都已經生了半年了而且...
2018/01/25     146
小圈圈： 女人心事

寒假開始! 調皮小怪物整天在家太可怕啦!

  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲3個月
    TONY 12歲5個月
與其在家鬧翻天,不如到特色公園玩,放電又省錢!最近超夯的-湯姆森林遊戲場採用芳香又自然的木屑安全鋪面。有座兩層樓,又快又滑的金屬旋轉溜滑梯，盪鞦韆，梅花木樁遊戲場，及樹蛙森林塗鴉牆。親近自然與運動肢體...
http://happymommy.pixnet.net/blog/post/118065936
最佳回應
2018/01/25     298
關鍵字：寒假去處免費景點親子景點特色公園遊戲場
小圈圈： 親子旅遊2014馬年寶寶

有了二寶後，你們會懷念只有大寶的日子嗎？

  • ♫晴晴媽咪　駐站部落客
    晴晴 10歲8個月
    小語 8歲8個月
【整理照片有感 元智大學散步】今天在整理照片的時候，突然翻到我和晴晴一起到元智大學散步的照片，那時的晴晴才一歲九個月，臉上充滿稚氣，如今才過了不到半年，頭髮漸長，也變得越來越像小女生了。時間過得很快，...
https://www.facebook.com/qingqing1020/
2018/01/22     207
小圈圈： 晴晴X小語 成長日記2015羊年寶寶

冬天衣服穿法之婆媳對決

  • 洪倚翎　總人氣 2,948
    米漿 8歲7個月
我女兒出生50天，因為是冬天出生 天氣比較寒冷 我婆婆一直督促我要幫妹妹穿厚一點 在家也一樣 ，我聽她的話 結果長了一臉熱疹 妹妹回診打預防針的時候 我有尋問醫生 醫生建議不宜穿太厚 尤其寶寶在喝奶的...
2018/01/13     439
小圈圈： 婆媳姑嫂2017雞年寶寶

妳們有多久沒跟自己約會了？？？

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
是的！我在馬來西亞工作兼旅遊全職媽媽當了五年，每年都有自己的年假這次狠謝謝馬來西亞廠商邀約所以就安排了這趟單身工作旅遊趣-當了媽之後，全心奉獻給了家也別忘了要多多愛自己一週最少三天的運動約會維持好體態...
2018/01/12     200
小圈圈： 野馬A-shu愛運動

產後如何瘦身

  • 蕃薯媽咪　總人氣 1,167
    大蕃薯 8歲8個月
產後怎麼瘦身啊~我產前99公斤，產後目前2.5個月體重86公斤，體重停滯不動了????????有什麼辦法瘦的健康，因為顧小孩很歡根本沒有體力運動
2018/01/11     181
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

野馬A-shu愛運動-生活小圈圈啟動啦

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
打給賀~~~挖系A-shu，38歲一寶媽2014年還是哺乳媽媽就踏上居家運動減重一路到現在囉歡迎各位享運動，享減重的姊妹朋友一起來這歡樂聊唷
2018/01/10     359
小圈圈： 野馬A-shu愛運動

禦寒好方法

  • 餃子媽　總人氣 357,805
    妮馬 11歲8個月
    琪琪 9歲11個月
天氣實在太冷了！不知道大家怎麼禦寒保暖來聊天投票一下，XD1運動2多穿點3暖暖包4電熱毯5暖氣機5多吃點增加體脂肪6和棉被君永不分離7其他*提醒大家天氣冷！多注意身體跟孩子的狀況唷！*
2018/01/09     441
關鍵字：天氣冷禦寒
小圈圈： 媽媽廚房2014馬年寶寶

壓縮褲跟緊身褲的差別？

  • 網友媽媽　
因為要開始運動對抗產後肥肉了健身房的報名費已經開下去連貴桑桑的教練課也買了(想說錢花了才會認真Orz)目前在挑選運動褲 爬文有看到大家討論壓縮褲可以增加肌耐力和減少運動傷害 但實在不清楚怎麼挑跟緊身...
2018/01/05     969
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

關於保養膝蓋的問題

  • 網友媽媽　
自從開始上健身房團體課、飛輪課固定運動後發現真的會有膝蓋痛的現像覺得應該要找些可以保養膝蓋的食品來吃像葡萄糖胺之類的但說真的以前根本沒有相關經驗不知從何找起大家有推薦的嗎？
2018/01/04     2214
小圈圈： 時尚保養2017雞年寶寶