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＃飲食

共3283筆搜尋結果
  • 翰方御品　總人氣 171,512
飲控一定要挨餓嗎？何欣蓉營養師分享：透過翰方御品搖搖飲建立熱量缺口更輕鬆
大家好，我是何欣蓉營養師👩在門診與諮詢時，經常有人問我：「飲控一定要少吃嗎？熱量缺口到底要怎麼維持？」 其實，體態管理最重要的並不是刻意挨餓，而是找到一個自己願意長期執行的飲食方式。只要創造熱量赤字...
1 個月前     745 看全文 〉

女性保持五個好習慣，遠離婦科病

  • 網友媽媽　
女性保持五個好習慣，遠離婦科病婦科疾病是許多女性難以啟齒的困擾，但其實只要在日常生活中養成以下五個好習慣，就能大幅降低感染與發炎風險，守護生殖健康。1. 保持私密處乾爽透氣緊身褲、合成纖維內褲會增加局...
https://www.simi.hk/
1 個月前     109
關鍵字：婦科檢查
小圈圈： 好康分享

【健康3D紅麴+鉻】2週血脂、4週血糖，1盒有效， 百組家庭代謝升級推薦。

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
家裡人吃得清淡，為什麼膽固醇還是很難管理？現在生活壓力大，難免需要療癒美食，就算在家努力調整飲食、外食時就是難以管理，家族遺傳因子更是無法掌控…如果自己或家人容易飽睏碳暈，不單是影響生活和表現，也是反...
https://reurl.cc/yOkGa8
1 個月前     55619
小圈圈： 推薦好物
  • 食力　專欄作家
2026食創獎全面徵件至9/1！尋找改變飲食產業的下一個創新　新創、產業龍頭
撰文＝編輯部在全球供應鏈重新洗牌、極端氣候成為常態變數，以及人工智慧逐步嵌入生產、營運與消費決策的環境下，飲食產業所面對的挑戰，已不再只是如何跟上市場節奏，更需要重新思考原料取得、生產效率、產品價值、...
1 個月前     1062 看全文 〉

我的過敏兒照顧心得

  • 火紅色萱草　總人氣 34,740
    飛機雲 2歲
多年照顧過敏兒，我整理出懶人包5重點分享給爸媽們家有過敏兒的爸媽應該都懂這個跟過敏長期抗戰的辛苦，晚上睡覺翻來翻去睡不好。照顧久了才發現，過敏真的不是單靠一招就能解決，比較像是生活中很多小細節慢慢累積...
1 個月前     716
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲4個月
    金牛角 5歲2個月
殺精食物有哪些？備孕不只女生要調養，男生這6種習慣要戒掉
哪些飲食習慣正在偷偷傷害男性精子？備孕不只是女生要調養，男生的飲食習慣也很重要！精子的品質、數量、活動力，都可能受到日常飲食影響。如果長期吃太多加工食品......
1 個月前     371 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲4個月
    金牛角 5歲2個月
預防癌症靠飲食有用嗎？WCRF：30~50%癌症與生活型態有關
很多癌症最可怕的地方不是難治療，而是「發現得太晚」，這6種癌症通常很不明顯。根據衛福部統計：癌症已連續多年位居國人十大死因之首，而許多癌症在早期幾乎沒有明顯症狀，等到身體開始出現警訊時，往往已經進......
1 個月前     2777 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,342,609
    澤哥 5歲5個月
    澤妹 3歲2個月
{花蓮美食} 晚來就吃不到的老屋美食 成康飲食店 老屋變身的氣質麵店
我是王太 王太是我上次的花蓮之旅真的讓我有滿滿的回憶，這間藏身在住宅弄裡的氣質麵店就讓我很想走進去因為前一晚過去的時間已經接近打烊的時間，所以我們改到隔天中午一開門就登門點餐很幸運的事我們沒有等待的過...
1 個月前     1074 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲9個月
    菲菲 10歲2個月
夏天餐前吃一包蠶絲蛋白果凍，輕鬆維持好體態：暉福生醫
夏天到了，最近總覺得衣服越來越緊？而且我最近愛上了涼皮和酸辣粉，面對琳瑯滿目的外食誘惑，加上偶爾需要聚餐社交，想要維持理想的好體態，真的需要一點「聰明的小幫手」
1 個月前     427 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
6/30 育兒飲食神救援『寶寶食物泥飲食』系統講座
6/30 育兒飲食神救援 養出不挑偏食寶寶的食物泥系統，讓爸媽到處被誇獎！ 14:00-14:20 主題講座：『寶寶食物泥飲食』系統 認識各種離乳食，幫寶寶選最適合的！ 食物泥是什麼？神奇在哪？ 食物...
2 個月前     1968 看全文 〉

【塩野義 希納露 EX pro咀嚼錠】讓補充維C這件事變簡單

  • Yu Wei　總人氣 9,193
    玥兒 4歲
最近開始讓自己跟寶貝養成補充維他命C的小習慣。繁忙的生活中，常常會遇到飲食不一定均衡、作息不固定，或是忙到忘記好好準備水果的時候。以前總覺得日常補充很麻煩，但後來想想，與其三天打魚兩天曬網，不如找一款...
https://www.facebook.com/share/p/1CwmTG3mg3/
2 個月前     156
關鍵字：#希納露#抗氧化防護#基礎保養#Cinal
小圈圈： 推薦好物
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
帶狀皰疹會傳染嗎？兩款疫苗比較與飲食禁忌，家有長輩必看
台北市擴大「帶狀疱疹疫苗」公費補助範圍，提供設籍台北市、年齡滿50歲以上的低收入及中低收入戶，全額免費施打2劑非活性基因重組疫苗，自2026年8月1日開始實施......
2 個月前     32714 看全文 〉

原來醫師的耐心和專業這麼關鍵

  • 網友媽媽　
老爸以前的假牙戴了會痛，面對吃飯這件事情總是興趣缺缺，才短短半年都瘦了一圈。某次深夜跟他聊天他才說因為假牙不好用又不想花錢，才會頻頻忍耐，跟他深夜溝通給了一個觀念＂治療是為了讓生命活得舒服，早做早享受...
https://youtu.be/PygbHbKTwC4
2 個月前     278
關鍵字：植牙台中牙醫
小圈圈： 疾病照護
  • 魯咪拉　總人氣 7,080
《養卵聖經》重點整理＋觀後感！備孕飲食、助孕營養推薦
 再次感受著寶寶的小小胎動，我的心裡真的充滿了無限的感動。至今仍會回想起當初小產、重新備孕的煎熬，以及醫生告知我「卵巢早衰」的雙重打擊，我整個人真的是懵的，瞬間覺得當媽媽的夢想彷彿瞬間好遙遠的感覺。但...
2 個月前     645 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,342,609
    澤哥 5歲5個月
    澤妹 3歲2個月
強化保養Metamin健康3D紅麴+鉻雙效錠促進代謝的好幫手
我是王太 王太是我不知道有沒有媽媽跟我一樣，生完孩子真的特別想要管理代謝年過30後更別說了，代謝跟不上這是真的，不要再仗著自己沒感覺來增加信心是不是已經上不了吃到飽的店家了，因為根本吃不多，吃一點就飽...
2 個月前     1039 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲9個月
    菲菲 10歲2個月
序顏｜吃的亮研水光感日常裡的輕奢發光術：口服玻尿酸
給自己一杯咖啡的時間，靜靜觀察鏡子裡的自己在人生的浪潮裡，我們的腦袋都有很多煩惱，不知從何時開始，早晨醒來時，發現臉上的光采卻不像以前那樣「隨時待命」，那種曾經以為理所當然的飽滿感，似乎在繁忙的日常中...
2 個月前     559 看全文 〉

身體不舒服真的會影響生活，還好有及早看醫生

  • Sooyoon　總人氣 417
最近身體狀況很多，原本以為只是單純皮膚癢、消化不良結果去看醫生後，診斷出皮膚炎還有胃酸過多和輕微潰瘍的狀況當下醫生幫我開了妙化肝，一開始看到名字還愣了一下，想說這不是護肝的嗎？後來聽了醫生解釋才知道，...
3 個月前     417
小圈圈： 疾病照護
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲4個月
    金牛角 5歲2個月
皮蛇長一圈真的會死？營養師揭密：最恐怖的是「這件事」！3大地雷飲食千萬別碰
長輩謠傳皮蛇長一圈會死掉？很多人一聽到就嚇壞……但先說結論，真正可怕的，不是「長一圈」，而是痛到睡不著的神經痛。其實它就是你小時候得過的，水痘病毒，沒有消失，而是潛伏在神經裡。當身體出現這些狀況......
3 個月前     352 看全文 〉

35歲後臉凹好明顯！當媽媽後的疲態怎麼救？

  • Eloise　總人氣 25,659
過了35歲加上生完小孩後，臉的疲態感真的變很明顯身材其實兩年內飲食控制+運動後已經恢復得差不多但臉卻凹凹的，看起來永遠很累不知道是不是長期顧小孩、睡眠不足的關係？還是膠原蛋白真的流失太多了…目前暫時不...
3 個月前     157
關鍵字：睡眠不足膠原蛋白
小圈圈： 女人心事

有人聽過酮酸療法嗎?

  • 網友媽媽　
最近因為家人有慢性腎臟病所以一直在查跟腎臟保養相關的資訊除了飲食控制之外最近常看到有人提到酮酸療法說好像可以搭配低蛋白飲食幫助延緩腎功能惡化不過我們自己其實不太了解這到底是什麼只知道好像跟酮酸胺基酸有...
3 個月前     89
小圈圈： 女人心事