(︶︹︺)雖然

有小小孩爸媽都怎麼擠出時間運動。。

小孩開始可以跟大人一起吃之後，料理都會不小心準備太多。。。媽媽我就要負責吃完，然後。。就變胖了。。。已經快逼近懷孕初期，最近又被親友問是不是懷二胎都很不好意思說只是吃胖而已。。雖然很想運動，但小小孩很...

2025/03/13     231

請問減重門診真的有用嗎？

這幾年胖到不忍直視自己的身材雖然有被朋友拉去運動可我什麼沒毅力堅持想請問減重門診有用嗎想在半年內瘦個5公斤有可能嗎？本人171/86 想說訂個5公斤試試另外請問台南有推薦哪一間嗎？

2025/03/12     242

#分享 在時晴牙醫做完顯微根管，牙齒終於不痛了！

年初的時候，偶爾感覺到牙齒有點漲痛，不知道是吃太多甜的零嘴還是怎樣…反正就覺得牙齒不太舒服，後來真的是痛到不行就去掛附近牙科，結果發現要做根管…QQ醫師幫我處理幾次後有時還是會隱隱作痛，後來我又去掛號...

2025/03/11     445

土城樂心產後護理之家

這是我第二次來樂心做月子，再次選擇樂心的原因很多，但主要的一點就是來住樂心的時候，讓我感受到有好好做月子的感覺，舒適的環境可以讓我得以好好休息，親切的工作人員也能讓我身心舒暢，還有這邊會不定時地安排一...

2025/03/11     135

分享 LAC優鎂鈣Plus幫助孩子改善發育

兒子現在讀國二前陣子參加家長會時，才發現他的身高屬於班上的中後段男生原本就是這個年紀進入青春期會開始快速抽高但這半年來變化不大，身高似乎停滯讓我有點擔心平常就比較懶不愛運動，晚餐還很常說自己不餓，只吃...

2025/03/11     342

威塑抽脂一定要搭配超能電漿嗎？台北抽脂醫生推薦

我雖然看起來不胖 但體脂滿高平常已經有在健身了 但想要更精緻的身形線條所以在考慮要去做威塑抽脂尤其是針對那些運動很難練到的部位爬文看到有些人抽脂會搭配超能電漿說這樣能幫助皮膚緊實 讓線條更明顯但我不確...

2025/03/11     255

有點懷疑自己好像有….

從小就沒有很喜歡上牙科做檢查雖然沒什麼蛀牙,不過牙齦跟牙齒交接的地方總是特別黃,前陣子朋友介紹有一種磨砂顆粒的牙膏可以讓牙齒顏色變淡….結果用了一段時間,那些黃黃的的附著物好像還是黏在牙齒上,有點像新...

春暖花開二進柴山磐榕

今天二進磐榕與雅座跟好友一起運動就是舒服看到可愛的猴子抓癢的樣子，非常療癒氣候宜人雖然走了三個多小時但是真的不熱涼涼的運動，真好山裡真熱鬧大家都出來走動走出戶外迎向健康熟齡運動就該如此適合你的運動，下...

酷酷龍二手教材經驗談

來分享一個最近的血淚故事，蠻多部份是我自己的問題，沒有要責怪任何人的意思。總之過年前在蝦皮上買了一套酷酷龍的二手教材。想說可以加強小孩的英文能力，也期待藉由親子共學的方式，和孩子一起進步。其實教材過年...

2025/03/06     634

蕁麻疹修復之路近期心得

不知道有沒有人跟我一樣蕁麻疹反反覆覆很多年的?我換了幾個醫生吃了好幾種類固醇.抗組織胺還把胃搞到受傷,但還是無法根治大概半年前換了個醫生建議我使用相對和平的療法改善生活作息周遭環境跟食物等等(其實每位...

2025/03/06     169

推推月子中心

坐月子是媽媽辛苦十個月後最重要的修復期。二訪滿福得知二胎時二話不說立刻聯繫滿福業務 慧玲，因為滿福價錢合理，服務親切。這次回娘家除了覺得很熟悉，也看到一些變化。月子餐有三家可以選擇，而我這次沒有換家富...

在商圈裡的超讚月中

非常熱門的產後護理之家一檢查到懷孕，立刻就來下訂！（還有點滿）但當下沒有房間了不過也有提供幾個方案讓我們做選擇也可以先讓寶寶就先入住～當初會選擇沁悅，主要是因為空間環境再來就是，cp值真的很高價位雖然...

2025/03/04     180

產後落髮恢復技巧！生髮產品與營養補給很重要！

產後恢復中會突然經歷掉髮的煩惱，這是非常正常的狀況。但因為許多媽媽們可能經歷過大的身體變化所以容易感到情緒低落QQ除了日常護理，搭配富含蛋白質、鐵質的飲食，也要多補充鋅幫助毛髮生長。還可以搭配適合的生...

爸爸得了腎臟病讓我好擔心..

最近檢查出來爸爸得了腎臟病真的讓我非常擔心因為以前我爺爺有腎臟病我懂事以來爺爺就都要去洗腎了印象中他身體狀況很差而且每次見到面都聽他說哪裡不舒服現在就真的超擔心我爸現在檢查出來慢性腎臟病我很怕他會跟我...

2025/03/03     471

#分享 大人系皮克斯影集勝與敗

因為近期看到一部不錯的動畫，上來與各位媽媽分享，作品是Disney+的《勝與敗》，總共8集，每集短短的20分鐘左右，每一個故事都是獨立的，如果沒有那麼多時間也可以挑有興趣的集數來看。我目前最推薦的是3...

2025/02/28     475

產後內衣求推薦

最近快進入孕晚期，四月底的預產期好像也沒多久了～最近才開始準備待產包最近這陣子胸部變化超明顯，以前都沒特別注意，但懷孕後覺得胸型變得比較鬆、側邊肉也明顯多了一點，而且比以前還容易悶熱，真的感覺到身體慢...

2025/02/28     940

當媽後轉職學占卜可行嗎？

之前都當行政職，自從小孩出生後就辭職當家庭主婦現在小孩雖然上學了，但因為很容易生病不方便找原本朝9晚6的工作想說有因為興趣關係去上過塔羅課程，老師也說我很有這方面的天賦所以在考慮做占卜類的小創業，先在...

2025/02/26     863

瑪麗蓮產後9個月回到產前體重， 雖然彈性不如以往但已經很滿意

我想很多女生的產後憂鬱來自外貌的變化，生完小孩看到鏡子裡的自己，我是很難過的，覺得自己不再是少女了，扁褟的胸部、垂垂突出的肚子、肥厚的腰內肉和大腿，有種世界崩塌的感覺，我以前也是生活精彩豐富到處走跳的...

2025/02/26     9231 看全文 〉

什麼方法可以延緩腎功能惡化?

我阿公有腎臟病醫生交代他要定期回診現在雖然還沒到要洗腎的地步但我真的很擔心畢竟他年紀也大了如果以後老了腎功能要是變更差那時又需要洗腎應該會很辛苦想請問大家有沒有什麼方法可以延緩腎功能惡化謝謝大家

2025/02/24     466

私密處整形前後會差很多嗎?推薦做哪種比較不會有後遺症?

生完後覺得下面都變形了因為沒自信所以都拒絕跟老公恩愛雖然老公總是說沒關係他不介意我還是過不去心中那道坎而且用力都會微微漏尿 是不是生完都會變鬆(◞‸◟)但總是拒絕老公的需求也過意不去所以想要去做私密處...

2025/02/20     1700