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代謝差

共9筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
晚安救星！睡不好、代謝差？揭密一夜好入睡的秘密武器
隨著年紀增長，代謝也逐漸下降，但是透過運動、飲食控制，什麼都做了還是無法拯救代謝？小心！有可能是你的睡眠品質在阻礙你。

人生有1/3的時間在睡覺，更是我們放鬆釋放壓力重要的休息時間，每一天都要睡得好才可以讓身體維持在最佳狀態。長期睡不夠或是無法深層睡眠，很容易讓身體出狀況，甚至讓新陳代謝率下降，進入惡性循環。但壓力山大的現代人，想要一夜好入睡真的不容易，該怎麼做才能幫助入睡呢？一起來看看吧！
2024/09/19     18950 看全文 〉

職業婦女的外貌焦慮

  • 網友媽媽　
白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?
2022/11/07     69
關鍵字：中醫埋線減肥職業婦女
小圈圈： 女人心事

新生兒哺乳量不足黃疸

  • yu軒　總人氣 8,543
    大利 8歲6個月
    大吉 3歲7個月
#新莊悠之家月子日記5五年後歸來，這裡的護理師嬰兒照護員，依舊是熟面孔數>>生面孔數，即使看起來輪班疲倦，照護嫩嬰細心度仍舊沒話說，在這裡真的就像回娘家吧幸好有月中護理人員幫忙檢測適時提醒我們去就醫，...
2022/10/27     104
小圈圈： 疾病照護2022虎年寶寶

年紀大代謝差是不是就很難瘦?

  • 網友媽媽　
先說我現在35歲從以前年輕時就有減肥可能我體質就是人家說的易胖體質吧長年以來都在減肥也反反覆覆的減完復胖但我漸漸也習慣了只是最近發現年紀越大好像減的速度就越慢我朋友跟我說這是因為我代謝變差了那如果像他...
2022/03/28     164
小圈圈： 私密話題
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-「自律神經失調」是什麼？會好嗎？帶你了解症狀及改善方法
工作壓力大、步調緊湊，開始出現一些身體不適的症狀，像是疲累、全身無力、偏頭痛心悸、失眠，看醫生卻一直找不到原因，很可能是自律神經失調！ 根據研究指出，男性30歲、女性40歲過後，副交感神經活動就會急速...
2021/03/08     3521 看全文 〉

代謝差瘦不下來 吃長昕生活33組合推薦嗎

  • 慧倫倫　總人氣 3,058
我已經減肥減了好一陣子，但怎麼看都看不出有瘦下來的效果，總覺得是我代謝不好的關係…朋友是推薦我吃長昕生活的33組合來調整體質，改善代謝問題，想知道吃長昕生活的33組合真的能幫助減肥嗎?
2019/03/04     597
關鍵字：代謝差瘦身減肥長昕33組合
小圈圈： 推薦好物

凍齡 瘦 哺乳

  • 希子　總人氣 11,302
    小猴寶 9歲10個月
#誰說47歲就不能當女神♀代謝差♀哺乳媽♀產後回不來 ????雕塑 ⬇⬇在這裡⬇⬇體態????????找回妳的完美比例，重回少女時代????????不用運動????不用挨餓 ????不用吃藥?????...
2017/12/23     116
關鍵字：減肥哺乳
小圈圈： 母乳哺餵

［享健康系列：彈力帶居家運動好幫手］ 拼

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
［享健康系列：彈力帶居家運動好幫手］拼屎拼活轉頭後看到這孩子拿著今日小獎勵嗑著這心情還真是⋯⋯唉～～～～年紀大代謝差的痛苦到底誰明白（怒吼）。今日完成 #彈力帶腹部、臀部、腿部、手臂負重4kg深蹲操完...
最佳回應
2016/08/23     272
關鍵字：迷你王的瘋狂生活野馬Ashu彈力帶
小圈圈： 女人心事2012龍年寶寶
  • 台灣好食材　專欄作家
媽媽代謝差？ 5招不發胖！
許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差，所以很容易發胖…，年齡的增長固然代謝率有差，不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率，「代謝型態」營養師張益堯要教媽媽5招改善代謝的小撇步。色
2014/05/23     23678 看全文 〉