懷孕期間

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

參觀的月中就是沁悅，直接下訂

懷孕期間開始找月子中心，第一間參觀的月中就是沁悅，然後就直接下訂了。入住後環境優美，護理師認真照顧寶寶，櫃檯有問題詢問都很有耐心的講解，阿姨下班後寶貝炸屎床單立刻出現拯救 不然真不知怎麼辦有各種免費手...

5 個月前     625

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

6 個月前     631

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

10 個月前     176

老公真是我的梁寬植

懷孕之後，身體變得特別敏感，特別是聞到一點魚腥味就反胃到不行。吃了之前買的魚油也會反胃，但心想：「剩一盒而已，忍一忍，多喝水吞下去就好。」東西買了就不想浪費，尤其保健食品也不便宜。有一次因為脹氣的魚腥...

2025/04/29     1129

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

寶寶換鉑臻水解後便秘改善了～

在懷孕期間我就非常注重營養品補充，覺得自己要把最好的狀況給寶寶。所以每天都按時吃維他命和DHA還有鈣片等等。寶寶出生後開始學習怎麼當媽媽，一開始是遇到滿多挫折的但漸漸克服後過了一段滿快樂的時光～但開始...

2025/03/28     668

產後布袋奶看ptt很多人都會去隆乳 請推薦隆乳醫師

懷孕期間+哺乳脹奶，現在胸部變得像布袋一樣QQ看ptt滿多媽媽會做產後隆乳想問如果隆乳的話有辦法回到跟生小孩前一樣的飽滿度嗎？有比較會做產後隆乳的醫師可以推薦嗎？

2025/02/13     1904

有推薦全孕期都適合的助眠孕婦益生菌嗎?

如題 大嫂懷孕之後容易失眠因為懷孕期間的忌諱的食品比較多大哥大嫂也不太敢自己亂買想說問問大家有沒有推薦的助眠益生菌讓辛苦的孕婦可以睡個好覺不然我每次見大嫂都覺得他黑眼圈越來越深...

2025/02/06     211

產後的閨蜜瑪麗蓮

產後穿瑪麗蓮塑身衣，二胎產後還是選擇瑪麗蓮塑身衣在懷孕期間身型變胖許多一直很猶豫要不要穿產後塑身衣，猶豫許久還是決定跟瑪麗蓮轉院思涵聯絡。第一胎產後完也是穿瑪麗蓮塑身衣，第一胎懷孕期間胖了快20公斤很...

2024/12/31     1327

赫本塑身衣

懷孕期間因爲太會吃了、也沒孕吐，整整胖了22公斤，體重來到人生巔峰70公斤，9月初生產後體重仍在69-70公斤，開始擔心身材無法恢復，所以月子期間開始找塑身衣品牌，在網路上看到赫本塑身衣評價很好，所以...

2024/12/25     157

產後塑身衣推薦

懷孕期間胖到自己（將近20公斤）產後就是苦惱要怎麼瘦身，第一胎穿過類似塑身衣緊身塑褲，本來想說找找市面上便宜又好穿的就好，發現怎麼找也找不到像塑身的緊度，之後就開始搜羅各大品牌塑身衣優缺點，最後決定在...

2024/12/24     119

天使婆婆送的泡奶神器

我家寶寶出月中後就開始喝配方奶、每天需要泡奶8~9次加上自己創業，平常白天除了照顧寶寶也需要隨時回覆一些客人或是廠商問題常常手邊在忙，飯點到了奶還在好，寶寶就開始哭鬧 加上我們家已經是四、五十年的老房...

2024/12/24     15290

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     885

最不後悔懷孕期間做的事情

我大概想得到幾項，甚至成為了我美好的回憶1、大口吃麥當勞的薯條和可樂，小孩依舊白泡泡幼咪咪2、孕膚油+孕膚霜不惜成本狂擦，一條妊娠紋都沒有留下3、每天堅持在跑步機走一小時以上，在外面還能走的時候就儘量...

2024/10/17     401

亞尼活力蛇寶媽媽禮超乎我的期待！第一次領媽媽禮的驚喜經歷

其實一開始我對於媽媽禮這種東西並沒有太多期待，因為我覺得就是想吸引媽媽們去消費而已，所以我懷孕的時候，我真的沒想過要去兌換什麼媽媽禮~但有天在孕媽群裡，看到大家都在討論亞尼活力的蛇寶媽媽禮，加上幾個媽...

想矯正牙齒趁現在！改變超有感！

懷孕後的各種身材及荷爾蒙變化對媽媽真的影響很大因為牙齒不整齊不太愛笑…又很沒自信QQ曾經還被婆婆嫌棄說表情那麼嚴肅幹嘛? (我不是故意的..原本懷孕前就想矯正牙齒了但覺得懷孕期間還是不要動身體的任何部...

孕期飲食禁忌！你知道孕婦不能吃什麼嗎？

懷孕期間，了解孕婦不能吃什麼，以及謹慎控制飲食選擇超重要！孕婦要避免生魚片、未全熟的肉類、鮪魚、旗魚這些高汞食物，還有高糖高脂的加工食品。咖啡因和酒精飲品也要列入黑名單喔！剔除高風險的食物，才能吃得健...