手腳

泡腳機全攻略，告別水腫與手腳冰冷，在家也能當貴婦！

每天下班回家，覺得雙腿沉重得像灌了鉛？或者是到了冬天，就算蓋了厚被子腳尖還是冰冷如石？對於忙碌的奶爸媽來說，每天能有 15 分鐘「足浴 SPA」簡直是最高級的享受。泡腳不僅能促進血液循環、告別水腫，更...

2 個月前     6072 看全文 〉

#分享 調理手腳冰冷和經痛推薦

從小到大我一年四季手腳都是冰的中醫看了不少，都說是血液循環太差連帶生理期也會痛到懷疑人生其實也嘗試過不少四物補品但我真的超級怕濃濃的藥味，每次喝都像在受刑前陣子朋友拿了美妍世家的嬌滴滴給我他說是可以補...

2 個月前     2706 看全文 〉

防蚊液試用

媽媽自己本身是招蚊子體質，沒想到我的大寶貝也隨我，帶回南投婆家每次都戰績滿滿慘遭小黑蚊毒手，即使在高雄的家也時不時備受蚊子青睞，因此帶我家寶貝出門總是戰戰兢兢。故而看到防蚊液的試用總是趨之若鶩的馬上報...

2 個月前     133

【健康情報】保暖神器選購該注意什麼？居家做 SPA 才會更安

冷氣團一波波襲來，家裡的長輩總是手腳冰冷？還是新手爸媽半夜起來餵奶冷到發抖？為了抗寒，許多人會選購電熱毯、暖腳墊或是帶有溫熱功能的按摩器材。雖然這些神器能讓我們在家享受溫暖 SPA，但如果忽略了安全細...

3 個月前     3309 看全文 〉

寶寶發燒怎麼辦？新手爸媽超焦慮😭

今天寶寶突然發燒，量到體溫 38.7°C，整個人慌到手腳冰冷…身為新手爸媽，真的不知道該怎麼做，想請問大家有關嬰兒發燒處理的經驗！

最適合秋冬的甜點出現了

最近氣溫驟降，平時蠢蠢欲動的零食胃開始隱隱作祟。 以前月經來的時候，總喜歡喝黑糖薑茶除可以緩解經痛之外，還可以讓手腳回溫但對於薑的辛辣常常覺得不太適應黑糖的溫潤就變成了我的偏愛只要是黑糖口味的零食我總...

6 個月前     227

想喝手搖又擔心孕期血糖過高？醫大推「5類」手搖 還能緩解孕吐！

冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那，今天就來告訴孕媽咪們去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一邊配飲料……

6 個月前     20001 看全文 〉

滑LINE也能賺點數 給HAPPY GO媽咪的4個小任務

年底在研究怎麼把點數用好用滿，發現HAPPY GO跟LINE官方帳號有好幾個小活動可以玩，來跟大家分享一下～每天滑LINE都可以順手賺一點小回饋😆活動一路到2025/12/31，有4重任務可以玩：🔹...

有沒有人去過中醫減重門診？效果如何？

自從孕後覺得自己好像怎麼減都沒什麼效果運動、飲食控制都有在做體重卻卡關好久了而且體質本來就偏寒手腳常冰冷月經來的時候又特別不舒服整個人很沒精神前幾天聽朋友說她去過中醫減重門診說是可以透過調理體質和減重...

7 個月前     255

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

真的去工作了...終於跨出那一步🥺

媽咪們...有過離開職場很久、想重回去但內心其實害怕的嗎？這陣子心中一直冒出想重回工作的念頭，但一直沒有開始執行有時不是不想，就是有點怕……怕履歷空窗期太長、怕自己手腳不俐落，當然也怕一堆面試沒下文，...

心律不整、手腳麻木，洗腎患者當心高血鉀！高血鉀控制治療解析

「有位七十歲患有糖尿病的男性患者，他第一次接受透析是因為高血鉀症且全身無力。」大雅長安診所院長呂國樑醫師表示，「後續，患者開始長期在診所接受血液透析，每週三次。但是，在非透析日還是常常出現全身無力或心...

9 個月前     9616 看全文 〉

#舒特膚 #舒特膚baby極效輕凝霜 #嬰兒保養第一品牌

台灣天氣潮濕悶熱不穩定，小Baby的手腳抓阿抓都紅紅的變濕疹，真的很困擾！直到我使用這款【舒特膚baby極效輕凝霜】，成分都是純淨植萃(向日葵籽油、甘油、甜杏仁油)很安心，小兒科專家測試過，連新生兒都...

10 個月前     284

PURIFY蓓樂膚》台灣製止汗產品！腳乾爽制汗的隱形翅膀

PURIFY蓓樂膚》台灣製止汗產品！破解青春期毒氣之謎！手腳乾爽制汗的隱形翅膀，夏日手汗族 × 汗腳必備的止汗救星。手汗族 × 汗腳救星！止汗同時滋潤雙手推薦台灣製止汗品牌PURIFY蓓樂膚-手腳乾爽...

11 個月前     4944 看全文 〉

有孩子後 都是怎麼擠出時間運動的？

我本身工作是櫃姐長時間久站上班又要穿高跟鞋小腿就很容易水腫，血液循環不好也常常手腳冰冷下班到家還要帶小孩，想放鬆都沒時間了更別說是要擠時間運動....想問問各位有沒有推薦的懶人運動方法或器材像是跑步機...

2025/07/11     185

生理期不舒服喝芳茲滴雞精緩解

不知道各位媽咪們會不會這樣，一到生理期戰鬥力就歸零頭昏、手腳冰冷、沒胃口，感覺整個人的身體跟精神都被掏空一樣連坐著都覺得累，更別說還得上班、開會、跑來跑去然後回家還是要顧小孩做家事，但完全想原地躺平大...

2025/07/10     490

高雄隆鼻醫師推薦 蒜頭鼻想隆鼻手術

從小就是蒜頭鼻，側面看臉很平，五官一點都不立體常常看韓劇裡面的女主角鼻子都高挺又秀氣就很羨慕最近越來越認真考慮去做隆鼻手術，但又很擔心會不會做完不自然不想變成一看就知道有動過手腳的鼻子想問有沒有很會做...

2025/06/26     806

春天回暖手腳還是冷冰冰？3款天然花草幫助暖身循環

春天回暖，但你的身體還是像寒冬一樣冷冰冰嗎？手腳冰冷、氣色不紅潤、總是覺得累，這些問題其實與氣血循環有關！身體的變化其實是給我們的提醒：氣血運行不順，會讓人容易疲倦、畏寒，甚至影響肌膚狀態。這時候，溫...

2025/03/20     2907 看全文 〉

手腳冰冷怎麼補身體？4種養生湯品整理，中醫師：3種人不宜太補

秋冬進補是華人文化深受重視的民間飲食習俗，不過台灣地處亞熱帶，時至立冬仍不時有高溫出現，因此進補高峰延至十二月或一月的寒冷季節也是常有的事。

2025/02/08     3325 看全文 〉

媽媽怕冷久沒出門..肌力都變差了QQ

上週回娘家有聽爸爸在念媽媽，說最近她都嫌天冷不想出去，在家坐著也會喊手腳冷，月中的時候有帶她去礁溪泡湯，可能久沒動肌力變差，當天才走沒多久，媽媽就突然腳無力往旁邊摔倒還扭傷QQ有跟好友聊到最近在擔心媽...

2024/12/25     655