泌乳，發奶，追奶

做性激素六項檢查，究竟要不要提前空腹？

做性激素六項檢查，究竟要不要提前空腹？　　做性激素六項檢查，一般建議提前空腹8 - 12小時。這六項包括促卵泡生成素、促黃體生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和泌乳素，空腹能減少食物對部分激素水平的干擾，提高...

做月子補品分享：在好市多囤好鱸魚精

坐月子真的是女人的關鍵期，尤其是剖腹產的媽咪。以前長輩總說要天天燉魚湯雞湯，但剛生完每天光對付嫩嬰就沒時間了，哪有空在那邊顧火？跟幾位媽咪交流，發現大家都是直接買市面上的鱸魚精。我這次也直接在好市多一...

3 週前     103

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

謝謝沁悅 太捨不得了

26天竟然就這樣默默的咻一下結束囉！每週都有寶寶衛教課可以學習，也有DIY舒壓增加樂趣！對於媽媽的部分，有贈送：一次雙側泌乳疏通+一次的舒壓精油按摩+每週一次的洗髮，住在這裡真的很舒適！寶寶的部分，住...

4 個月前     773

三峽月子中心

分享三峽北大的月中滿滿感謝大讚嘉寶北大月中所有工作人員當初衝動下訂真的值得，我們在這裡渡過了一段舒服又充實的日子我個人很喜歡獨棟的環境，單純又安靜，護理師、泌乳師都很專業，客服人很好特別感謝客服宣宣的...

5 個月前     908

第二胎的首選~三峽迎新

睽違2年又回到熟悉的地方，這次訂了大寶房，房間依舊很大，最喜歡的就是房間的採光很好，心境上面就很放鬆又舒適。 櫃台姐姐們(又見面了)都很親切又好相處，護理師們對寶寶無微不至的照顧，讓我們都...

6 個月前     232

#分享 台中安馨產後護理之家評價

今天要來跟大家分享我入住安馨40天的心得，跟朋友聊過才知道選對產後護理之家原來這麼重要，在聽了這麼多月中鬼故事之後覺得自己能住到安馨很幸福，所以決定上來跟大家分享我入住這幾天的感受1.月子餐入住前對月...

7 個月前     455

沁悅 真的好幸福！

住進沁悅一週，每天身心靈都很放鬆愉快❤️沁悅會安排護理衛教課程、寶寶相關用品的手作課程，住在這裡，像住飯店一樣，能好好休息，也能上好玩的親子課程還提供雙邊泌乳課程、全身spa按摩、每週一次的洗髮服務、...

7 個月前     311

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

8 個月前     488

第二胎選汐止馨生月子中心，才發現原來月中服務可以這麼暖心

第二胎選擇入住汐止馨生月子中心感覺真的有差第一胎時什麼都不懂，朋友推薦了一間環境漂亮的月中（也是在汐止，就不點名了），當時覺得看起來漂亮就入住，結果每次有問題都要等，問客服也常被推來推去，心裡其實蠻無...

9 個月前     558

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

9 個月前     199

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

二寶來了~依舊選擇三峽迎新

第二胎坐月子依然二話不說選擇溫暖親切的迎新產後護理之家三峽館！再次感謝迎新護理人員對寶寶的用心照顧，讓產後媽媽可以好好休息，也不強迫母嬰同室，但需要的時候都會隨時教導爸媽如何照顧孩子，房間內螢幕還可隨...

10 個月前     583

入住體驗很不錯～

我在沁悅做月子，房間活動空間很大也很乾淨，每天都會有房務阿姨到房間清掃並更換毛巾及衣服，阿姨都會很親切打招呼～櫃檯客服也都很親切，有問題他們都能馬上回應和幫助，衛教師及護理師在巡房時也總是很有耐心且詳...

10 個月前     454

0707悠之家第二十七天

0707悠之家第二十七天早餐吃寶媽媽主食三明治、菜一碗、配菜一碗、甜湯紅豆紫米、兩罐泌乳茶，凌晨兩點半奶量不足10ml

10 個月前     2424

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

10 個月前     467

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

11 個月前     1071

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

11 個月前     543

很慶幸，我選擇了沁悅

不得不說我從領到孕媽咪手冊那一刻起就一直在找月子中心，我剛開始是抱著沒有房間的心情，去看月子中心的環境跟感受，結果我們看的房型沒了，剩中等房型跟高等房型～服務人員很親切介紹完所有設備以及照護方面的事項...

11 個月前     423

這篇想送給也是新手媽媽的妳

我是一個第一胎的新手媽媽，從懷孕初期就開始焦慮加入了很多媽媽社團，也常搜尋「孕期營養品怎麼吃？」「媽媽手冊兌換」「媽媽教室推薦」這類的問題，結果越查越混亂🥲有一天看到別人分享一個免費的線上媽媽教室可...