睡覺

小孩睡覺喜歡動來動去..有沒有比較穩固的床墊？

兒子正式進入好動期，不只很喜歡在床上玩，睡覺也常動來動去翻身，實在是有點影響到媽媽我的睡眠。最近想換張比較堅固、彈性好的床墊，現在躺的這張先放客房當備用。看了一些討論高比較的床墊品牌，目前是考慮Emm...

3 天前     58

沒想到有這項補助

每天晚上睡覺叫孩子刷牙總像是要了她的命總是三催四連學校要求到牙科定期洗牙檢查都不太願意配合超擔心女兒會因此蛀牙這次換到超植牙醫找陳怡蓉醫師看診女醫師果然比較細心知道女兒習慣不好特別協助做溝隙封填據說做...

產後代謝斷崖是真的！喝水也腫？寶媽們最無助的瞬間

剛剛把孩子們哄睡了，唉...看著鏡子裡鬆鬆的肥肉，真的很想哭想當初少吃一餐就回得去，現在天天跟在小孩屁股後面跑，餓了就隨便抓小孩吃剩的飯菜塞，結果變成專門清菜尾的人我也想當辣媽啊啊啊啊啊，但我連睡覺的...

1 週前     53

小一的孩子戴塑型片適應得來嗎?

想請教一下各位爸爸媽媽，我家孩子今年才上小學，結果最近視力檢查通知單拿回來竟然才0.7!!當下真的心涼了。因為我跟老公度數都很深，很怕孩子也變成高度近視，所以這陣子一直在研究怎麼控制度數身邊有朋友推薦...

2 週前     6278

眼袋不管他會不會消呢?

最近越來越在意自己的眼袋問題明明有睡覺但照鏡子的時候還是覺得眼下很腫、很沒精神整個人看起來好像很疲憊其實以前眼袋沒有這麼明顯但這陣子感覺越來越突出化妝也不太遮得住有試過早睡、熱敷、擦眼霜之類的方法有時...

2 週前     86

睡覺開小燈會讓腰圍多出1.5公分？教你三招提升代謝讓腰圍縮減

平常我跟減重的客人討論時，除了詢問平常吃東西的習慣，我還會問睡眠的狀況，如果客人睡眠狀況不好的話，對於減重的效果，我心裡大概會有一個底......

2 週前     259 看全文 〉

有沒有人跟我一樣，希望跟女兒像姊妹而不是母女😂

前幾天帶女兒去百貨公司試衣服，店員說我很年輕，跟國中的女兒看起來像姊妹，雖然知道是場面話，但心裡還是滿開心的😂從生女兒開始，我就一直希望和女兒能像姊妹一樣分享各種事物，除了心態上的年輕，也是期許自己...

2 週前     77

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

1 個月前     136

角膜塑型片長期配戴的效果真的明顯嗎?

我和先生從小就戴眼鏡到大看著小朋友最近好像也有近視的跡象心裡真的很希望能好好處理不希望他和我們一樣戴一輩子的眼鏡醫生建議可以考慮角膜塑型片來控制近視加深，但我還是有些疑慮，因為畢竟我沒有實際配戴過的經...

1 個月前     5928

睡覺流汗怕熱？涼感床墊這樣挑

第一次接觸涼感床墊的人，很多都會懷疑：真的有用嗎？ 不少PTT、Dcard網友都肯定涼感床墊效果很明顯，一躺就涼。涼感床墊會特別重視透氣與散熱效果，床墊表布材質通常也會使用涼感布，達到吸濕排汗與體表降...

1 個月前     7734 看全文 〉

養出睡得好、吃得好、 情緒穩定的天使寶寶

Chapter 01 · 天使寶寶養成固定規律作息養出睡得好、吃得好、情緒穩定的天使寶寶晴媽咪晴媽咪食物泥教養學https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1...

1 個月前     6108 看全文 〉

孩子睡覺打呼、反覆扁桃腺發炎？醫揭呼吸中止警訊應速檢查與治療

今天一位爸爸帶著一位五歲的小男孩來到門診。睡覺打呼、呼吸中斷？醫師看影片秒診斷：這是睡眠呼吸中止症一進診間，爸爸就拿出手機給我看弟弟睡覺的影片......

2 個月前     1593 看全文 〉

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     219

分享~有眼袋困擾的通通去做🤩

我先自白我是在醫美工作~但想處理眼袋的問題也想了6年，想手術但真的真的很怕失敗在職期間看了我們醫生接手不少眼袋的客人，加上老闆娘也親自做了這個手術大家的恢復狀況都很好，且術後成果都很不錯，才鼓起勇氣終...

2 個月前     250

隆乳的恢復期有什麼要注意?

最近開始比較認真在了解隆乳相關的資訊手術本身看了不少分享但發現大家提到恢復期的內容差很多有人說其實沒有想像中可怕也有人分享前幾天真的蠻不舒服的讓我有點緊張比較擔心的是術後生活會受到多大影響比如多久不能...

3 個月前     728

【討論】寶寶吐奶問題～你們都是怎麼應對的？🤔💦

最近寶寶餵奶後常常會吐奶，雖然不多，但每次看到小肚子吐出來的奶，我都忍不住心疼又無奈😂想來聽聽大家的經驗，也順便分享一下我的小心得～🌸 嬰兒吐奶的常見情況餵完奶就吐：有時候寶寶喝太快，或吞進去的空...

終於找到有感的減肥保健食品！推薦給媽咪們～

生了孩子之後才發現身材真的很難回到以前體重機上的數字卡在那邊怎麼動都不動每天顧小孩忙到連睡覺都奢侈更別說抽空去運動了！我也跟風買過幾款網路上很紅的保健食品但吃完都沒什麼感覺錢就像丟進水裡一樣～後來去看...

嬰兒床該怎麼挑？救救新手媽媽

最近看嬰兒床但因為房間空間有限所以希望尺寸的部分可以進行變化或是訂製想把嬰兒床放在我們睡覺的大床旁邊這樣晚上離寶寶近 白天的話希望能把嬰兒床移到客廳這樣比較方便照顧也不用讓寶寶一整天都待在房間裡我自己...

4 個月前     216

2-4個月寶寶作息時間規畫表

 晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw...

4 個月前     4344 看全文 〉

眼袋要到多大才要做手術呢?

最近真的越來越在意自己的眼袋以前只是淡淡一點陰影，想說遮瑕遮一遮就好但這一兩年不知道是不是年紀到了眼下那一包開始越來越明顯就算有睡覺，看起來還是很疲憊有時候照鏡子會被自己嚇到覺得怎麼突然老這麼多滑手機...

5 個月前     1103