習慣

45歲就膝蓋關節退化初期…是不是以後只能一直吃藥了

最近站起來的時候，膝蓋常常會「卡一下」尤其蹲下再站起來的時候更明顯有時候還會有種不太順、卡卡的感覺前陣子去檢查，醫師跟我說是「膝蓋關節退化初期」我當下真的有點被嚇到…因為我才45歲而已😭但回想起來，...

4 天前     41

辦公室每天喝拿鐵必脹氣…有人也這樣嗎

我本身超愛喝咖啡幾乎每天上班都一定要來一杯拿鐵但不知道是不是腸胃太敏感或乳糖不耐只要喝完牛奶類的東西過沒多久肚子就很容易開始脹脹的有時還會一直咕嚕叫超尷尬…原本以為是太冰結果後來發現好像是牛奶的問題中...

1 週前     49

分享 換外幣可以順便抽獎

我們家一直都很喜歡去日本旅遊，幾乎每年都會安排一次，從以前的大阪京都，到後來東京、福岡、北海道都慢慢解鎖了也因為去的次數變多，現在對換日幣這件事反而沒有以前那麼緊張，不會硬要抓最低點才一次換完，通常都...

1 週前     1938

HAPPY GO購賺點 六大專屬福利一次送

平常有在使用HAPPY GO APP的爸比媽咪們看過來！現在透過HAPPY GO購賺點進品牌頁面購物，還能順便累點數喔~活動到2026/12/31，活動總共有六大專屬福利：✔ 首次下單送100點（每月...

沒想到有這項補助

每天晚上睡覺叫孩子刷牙總像是要了她的命總是三催四連學校要求到牙科定期洗牙檢查都不太願意配合超擔心女兒會因此蛀牙這次換到超植牙醫找陳怡蓉醫師看診女醫師果然比較細心知道女兒習慣不好特別協助做溝隙封填據說做...

以前一直以為關節退化最後就是要開刀

真的想跟大家分享一下自己的狀況當媽媽之後才發現膝蓋其實其實比想像中還操每天接送小孩、買菜、煮飯、整理家裡有時候還要陪孩子跑跑跳跳根本沒有真正休息的時間前陣子開始覺得膝蓋越來越不對勁尤其上下樓梯的時候會...

2 週前     67

如何與長老協調孩子用餐習慣？運用兩大有效管教策略

第四集的《超級奶爸》情節確峰迴路轉，在處理小朋友的不當行為的過程中，更凸顯了婆婆和媽媽在管教小朋友上的分歧，後來兩代人對小朋友的期望更來個「大執位」，實在始料不及，幸而，最終她們都能達成共識，完美收場...

2 週前     461 看全文 〉

戒糖挑戰：3週告別「糖化臉」與黃褐斑，全家人的美肌排毒指南

走在台北街頭，人手一杯半糖少冰的珍珠奶茶；下班後的晚餐，是一碗熱騰騰的炸醬麵配上那塊誘人的排骨。我們都知道「糖」是身材的殺手，但在美容圈裡......

2 週前     391 看全文 〉

不是住進來才滿意，是從參觀就有感受到差別

我其實參觀過不只一家，但第一次來到 沁悅 的時候，感覺很不一樣。不是裝潢特別華麗，而是每個細節都讓人感覺很真實、很有溫度。介紹的人不會一直強調多厲害，而是很認真聽我們在擔心什麼。入住之後更有感，因為她...

2 週前     89

✨從不愛喝水到開始期待喝水的一天｜OTA奈米氫水機體驗分享✨

 一直以來我都知道「多喝水很重要」，但老實說，白開水對我來說真的有點無聊，所以每天的喝水量其實都不太夠。這次參加【太田水素】OTA奈米氫水機的體驗會，反而讓我重新思考「喝水」這件再日常不過的事。

3 週前     314 看全文 〉

排尿疼痛只是小問題嗎？這不一定對喔！

許多人出現輕微不適時習慣自行觀察，但性病初期症狀往往不明顯，容易被當成其他疾病。淋病可能只是排尿時輕微刺痛，梅毒初期甚至是無痛的潰瘍，讓人完全沒有警覺。這些看似無害的症狀，如果沒有及時處理，可能發展成...

鈞媽御食堂副食品推薦❤️

北部這天氣真的讓人很憂鬱... 濕濕冷冷的真的不太舒服 QQ 剛餵完家裡那隻臭小子，有一點點自己的時間，可以安靜地喝口已經冷掉的咖啡以前還沒生之前，我都會跟肚子裡的寶寶說，媽咪以後一定會每天去市場挑有...

4 週前     140

台中建菘滴雞精⎪把日常的照護，變成一種融入生活的溫潤習慣！

艾琳家的小核桃是籃球體育生，教練希望每個孩子在球場上發揮所長的同時，也能在學業上穩定進步。為了讓孩子在3年後的會考中，有更好的準備，教練在一年級下學期，每週安排兩天的時間陪伴孩子們讀書，慢慢培養良好的...

1 個月前     2370 看全文 〉

好市多一站式買齊全家保健品

家裡上有老、下有小，還有一個天天加班的老公我現在都習慣在好市多一次備齊全家人的補給品，大容量划算，又方便分享一下我最常在好市多買的保健品1. 安永鮮物鱸魚精適合家有長輩或發育中小孩。口感像現熬鮮魚湯，...

1 個月前     137

通常會搭配哪種保養品一起用？求推薦

目前手邊是已經有台面膜儀了用了幾個月下來也覺得還不錯感覺紋路真的有變得比較淡、暗沉也改善蠻多的不過這幾天看到有人說如果搭配保養品一起用的話效果會比單用儀器來得更好，也可以加快保養品的吸收但我平池只有在...

小朋友確定近視怎麼辦？

年前檢查醫生說應該是假性近視，這周去，醫生說應該是確定近視了，但都有很注意唸書姿勢啊？！近視速度增加這麼快的嗎？年紀這麼小就要配眼鏡，身為媽媽的我有點難過戴眼鏡不便的地方太多了...醫生有建議可以配角...

1 個月前     5071

金石堂童書桌遊5折起 滿額還能累積快樂購點數

平常會去金石堂幫小朋友買書的媽咪可以注意一下，金石堂現在有「兒童悅讀禮物節」的活動，書籍、桌遊、玩具通通都有折扣耶。活動期到4/23，禮物書、童書、桌遊、玩具最低75折起，其他像是繪本、益智類桌遊也都...

日常旅遊都能用 玉山Unicard辦就送500 HG點

今天來跟大家分享一個很佛心的信用卡優惠🙌現在玉山Unicard 有新卡活動核卡後30天內只要刷一筆（不限金額），就送500點HAPPY GO點數！📌新卡禮活動期間申辦，核卡後30天內完成一筆一般消...

有人送過明月堂彌月禮盒嗎?長輩會不會不習慣?

最近在幫我姊姊一起挑彌月禮盒,但吃過後我們都一直挑不到喜歡的店家和口味,後來滑到有人在討論和菓子禮盒,像燒菓子或羽二重那種看起來都很不錯,但就有點怕長輩或是親戚朋友們會吃不習慣,有人有實際吃過嗎？你們...

1 個月前     183

日常行動力的保養習慣｜把營養補充慢慢放進生活裡

隨著生活型態慢慢改變，越來越能感覺到身體其實很誠實。https://hongshing.pse.is/8rq69z 以前可能不太會注意的事情，像是走比較多路、抱小孩一整天、或是長時間坐在電腦前，現在都...

1 個月前     6792 看全文 〉