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2 個月前
268
關鍵字:
氣色
桑葚
生理期
保養
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小雨
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2024/03/27
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2017/11/08
210
關鍵字:
蔬果汁
果汁
好喝
甜菜根
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Odelia
我喝瑞士的有機品牌,是濃縮原汁。一次拿六瓶,不会貴。 甜菜根主要是補鐵造血,有喝的時期經血比較紅也比較多。 但果汁終究是比較生冷的。後來我都去菜市場買一顆3O元的甜菜根就可以煮一大鍋濃湯。B12是脂溶性維生素,湯中的油可以幫助B12吸收,也会去掉一些土味。