辛苦

月經唔準可以用「下次月經前14日」計排卵？講真：唔得5

月經唔準可以用「下次月經前14日」計排卵？講真：唔得5好多姐妹都識用「下次月經前14日＝排卵日」呢個方法，但如果你月經唔準，真係唔好再用，等於浪費時間。點解？因為呢條公式前提係你個週期要固定28～30...

經痛好辛苦點算？5個快速舒緩方法，即刻救你！🩹

經痛好辛苦點算？5個快速舒緩方法，即刻救你！🩹每次大姨妈嚟都痛到蜷喺床上動都唔想郁？姐妹我懂你！以下5個方法親測有效，即刻試下：🔥 熱敷法（最快最有效）暖包或暖水袋敷喺肚下面，熱力可以放鬆子宮肌肉...

小西瓜也想跟所有媽媽說一句：母親節快樂，辛苦了！

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5 天前     1197 看全文 〉

百位家庭活力推薦！來自日本高純度維他命C【塩野義 希納露 EX pro咀嚼錠】活力補給更安心

日復一日的生活行程，讓你喘不過氣嗎？兩點一線的忙碌，似乎找不回一絲元氣...不管是辛苦支撐家庭的爸比媽咪還是學業繁重、正值成長期的孩子都需要簡單又安心的活力補給讓每天都能充滿元氣能量！💬 歡迎找回能...

國際護理師節

5月12日是南丁格爾節（國際護理師節），今年也特別洋溢著溫暖與感謝的氛圍🌷孕醫全體同仁，祝福每一位辛苦付出的護理師❤️謝謝你們用溫柔與堅強，陪伴生命中的每一個重要時刻，也用專業與細心，守護每一份期待...

2 週前     79

異膚寶的換季救星！1316 葡立醣修護乳實測一個月心得

每到換季或天氣不穩，看著異膚的孩子關節處抓到紅腫、甚至滲血，真的會很捨不得。為了小孩的皮膚，我幾乎成了乳液神農氏。在嘗試過各類大牌後，最近這一個月，我們家換成了主打 1316prolisa 成分的修護...

3 週前     122

傻老公終於在我待產時買對東西：鱸魚精

最近在整理待產包，我老公看到我連泡棉子彈跟發射槍都準備好了，整個一頭問號，還問我這到底是什麼。我跟他說，這叫「呼叫老公神器」啊，之後不管待產、坐月子還是顧小孩，總是要方便召喚一下（笑）。不過這陣子也因...

1 個月前     160

婚戒品牌選擇好難 有沒有不容易掉鑽適合天天戴的推薦？

跟先生是先有後婚，寶寶現在都幼稚園中班了～以前最辛苦的是常常要南下幫寶寶看異膚那段時間真的身心都很累…應該很多媽咪懂沒想到最近先生突然感性大發說這幾年辛苦我了，想補送我一顆鑽戒我當下真的超驚喜！！（直...

2 個月前     1231

今天的妳也辛苦了！光是「願意學習當一個更好的母親」這點，就很值得肯定自己了

孩子說，他最喜歡雨天。我自從有孩子後，最討厭雨天，雨天接送小孩真的很麻煩。其實，我不是只有雨天，才對他不耐煩。我每天都對他不耐煩。說最多的一句話就是「趕快！」，每天的上學日，我接觸到小孩的時間。都繃緊神經在打仗，只有他睡著了，我才真的可以放鬆，也真心體會「小孩睡著的時候最可愛」這句話……

3 個月前     7061 看全文 〉

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3 個月前     5417 看全文 〉

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3 個月前     5731 看全文 〉

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

4 個月前     330

終於找到有感的減肥保健食品！推薦給媽咪們～

生了孩子之後才發現身材真的很難回到以前體重機上的數字卡在那邊怎麼動都不動每天顧小孩忙到連睡覺都奢侈更別說抽空去運動了！我也跟風買過幾款網路上很紅的保健食品但吃完都沒什麼感覺錢就像丟進水裡一樣～後來去看...

孩子最近生病，家裡突然變得好安靜

這個時候希望他快點好，讓媽媽我生生氣也好~天氣溫差大，各位家長也辛苦了~

4 個月前     450

「不能放棄，堅持原則」，因為做不到所以食物泥之路變辛苦了/

帥寶媽的電話訪談，帥寶9歲和弟弟睿寶6歲，都是照著「晴媽咪系統」帶養，從嬰幼兒時期就有固定規律作息、一覺天亮、吃食物泥長大。

6 個月前     7965 看全文 〉

月中分享

懷孕後期我其實很焦慮，擔心生產後的疼痛、哺乳的壓力、還有照顧寶寶的辛苦。但入住沁悅後，這些焦慮都慢慢消失。這裡的每位護理師都好溫柔，無論白天或半夜，都有人細心照顧寶寶。有時我半夜聽到寶寶哭，打電話過去...

7 個月前     348

請問有人拍過抓周寫真嗎？

寶寶最近快滿週歲了，想幫他拍一組可愛的抓周寫真紀錄一下這個階段我們家風格偏向自然、溫馨、生活感那種，不太想拍太複雜的攝影棚背景如果可以帶我們家的狗狗入鏡會更加分！目前有看到幾間 IG 上的攝影棚，但好...

8 個月前     528

分享台中心之悅翎產後調理

第一次到心之悅翎是因為媽媽手的緣故，在外面做了幾次物理治療沒有太特別的成效，忽然想到在月中認識了專門為孕產婦服務的心之悅翎第一次預約前老師會先打電話了解疼痛部位，再說明適合的調理方案，還沒去就感到滿滿...

8 個月前     844

桂格愛力心優護解救媽媽

當初寶寶斷母奶後，想說配方奶應該都差不多，就直接買了藥師推薦的品牌沒想到寶寶不太愛喝、每餐都喝不完，怎麼哄都不願意喝當時超怕之前辛苦養起來的小腿庫會不會就這樣消失了!!每次到餵奶時間就會想著又要不喝了...

8 個月前     609

腹部拉皮疤痕傷口大嗎？術後照顧怎麼做求拉皮心得！

自從生完第二胎後我的肚子就鬆鬆垮垮，加上妊娠紋真的很嚴重雖然我有嘗試運動也有努力擦油，但就是回不去以前的肚皮…最近才開始認真考慮做腹部拉皮手術，不過心裡還是很多擔心像是疤痕位置跟大小，有人說是在恥毛線...

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8 個月前     222