骨盆

婦科疾病檢查，你要知道的那些事！

婦科疾病檢查，你要知道的那些事！婦科檢查是守護女性健康的第一道防線，但許多女性因害羞、恐懼或覺得「沒必要」而遲遲不願踏出這一步。事實上，定期檢查能及早發現子宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳癌及性傳染病等...

不孕女性5大征兆，不可不防！

不孕女性5大征兆，不可不防！備孕中的姊妹們，妳是否曾忽略身體發出的警訊？其實，不孕並非毫無預兆，以下5大征兆，是身體在提醒妳該正視生育健康了！1. 月經週期異常週期過長（超過35天）或過短（少於21天...

產後漏尿想找有蝴蝶電波的診所，有推薦的嗎？(台中)

去年剛搬到台中南屯好事多附近這區機能真的很好（雖然假日進出 Costco 都像在打仗）生完小孩已經4年了現在偶爾還是有漏尿的困擾 也可能是漏尿的關係，所以很敏感癢癢的 分泌物也變得比較多一些 一直有做...

3 個月前     196

最有感穿起來腰腹線條順很多，產後鬆垮的肚皮都平了，謝謝瑪麗蓮

因為我懷孕實在胖了太多（26公斤），在月子中心接觸到了瑪麗蓮塑身衣，第一次試穿的體驗就蠻好的，我的業務Melody是個很好聊的女生，專業度讓我感覺她的服務經驗非常豐富，幾乎可以知道我沒說出口的每個需求...

5 個月前     8733 看全文 〉

推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)

上完心之悅翎的助產系列課程之後，物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題，導致日常活動受限和疼痛問題，所以推薦我報名骨盆順產調理，能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了，貿然...

7 個月前     9790 看全文 〉

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

中醫：宮寒、骨盆受擠壓易導致經痛！不吃止痛藥妳只需要「這樣做 」

為什麼會經痛？每當大姨媽報到時，總是痛到臉色發白、全身無力、嘔吐，甚至要來顆止痛藥才能緩解？然而止痛藥吃多了對肝、腎都是負擔，究竟除了吃西藥之外如何還能改善經痛？《Hello醫師》邀來受各大知名藝人愛戴指名、有「藝人御醫」美名的鍼還中醫診所的院長黃獻銘醫師，以中醫觀點討論經痛原因……

9 個月前     7539 看全文 〉

有人也有產後漏尿的困擾嗎?

生完小孩之後才發現產後身體真的變好多其中最困擾的就是漏尿這件事以前打噴嚏、笑太大聲都沒事現在只要抱小孩或提重物有時候就會忍不住漏一點真的超尷尬的去看婦產科，醫師說是骨盆底肌鬆弛導致的叫我多做凱格爾運動...

9 個月前     1901

赫本塑身衣分享推薦

在生產完之後，為了幫助身體更快恢復，選擇了「赫本」塑身衣，吸引我的是它在材質上的用心、實際穿起來的效果，以及專為產後媽咪設計的雙排扣設計與骨盆回復功能。赫本使用的布料非常親膚，即使天氣炎熱，也不會有濕...

9 個月前     185

分享台中心之悅翎產後調理

第一次到心之悅翎是因為媽媽手的緣故，在外面做了幾次物理治療沒有太特別的成效，忽然想到在月中認識了專門為孕產婦服務的心之悅翎第一次預約前老師會先打電話了解疼痛部位，再說明適合的調理方案，還沒去就感到滿滿...

9 個月前     849

媽媽產後瘦身的神隊友～赫本

生完小孩後，每天時間都不夠用，整天都在處理小孩的事情，而留給自己的時間都不夠，而我的減重之路也離我遙遙無期。一年後，我下定決心穿塑身衣來輔佐我恢復體態，並選擇了量身訂製的赫本塑身衣，來雕塑自己的體態，...

9 個月前     211

新竹產後喬骨盆、調理保健推薦 - 武哥傳統整復推拿工作室

​產後媽咪一定要把握半年內的骨盆調理期，喬骨盆不只為了變美，而是讓身體回到穩定、健康的狀態，避免日後腰痠背痛等後遺症！我兩胎都找武哥傳統整復推拿工作室調理，專業又有感，日常身體不適都很推薦來喬一下呦～...

11 個月前     15538 看全文 〉

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

瑪麗蓮塑身材質很多，連我喜歡緊一點的都有

因為自己本身很喜歡穿緊身的塑身衣穿過很多家的塑身衣都覺得不符合想要的後來穿過瑪麗蓮的塑身衣才發現原來他有很多材質連我喜歡的緊一點的塑身衣也有穿上真有包覆的感覺所以在產後陸陸續續買了2件連身塑身衣+1件...

2025/06/23     14018 看全文 〉

赫本塑身衣

自從懷了二寶就很擔心產後的身材會更難恢復，就做了許多功課才找到赫本健康精品塑身衣，非常感謝赫本顧問Celine到府做介紹，很專業、親切、有耐心的講解，親自體驗了赫本的面料感覺真的很透氣又親膚，支撐力也...

2025/05/02     240

媽媽產後變回小姐的神隊友～赫本

三寶媽要來大大推薦，赫本塑身衣👍👍生完三寶，能變形的地方無一倖免，決定在兩個月前咬牙狠下心買兩件赫本，好好愛自己。這次選擇零膚觸材質，真的非常值得，本來擔心自己的蕁麻疹體質會穿不住緊緊的塑身衣，結...

2025/04/27     238

月子中心推薦的朔身衣

原本在高雄住的月子中心，有推薦赫本的塑身衣，那時候下定月子中心的時候有贈送一個腳套避免水腫可以用。後來現場去了解，並且試穿覺得不錯之後就下定了😆赫本塑身衣的材質採用零膚觸安全材質，讓我在穿著時完全不...

2025/04/04     213

產後換了zZSLEEPER客製床墊+產後恢復心得

生完小孩後，我才真正體會到 「睡得好，才有力氣帶小孩」 這句話的含義懷孕後期其實就已經覺得腰痠背痛，但一直以為是因為肚子變大壓迫的關係＠＠想說生完應該就會改善，沒想到坐月子時，每天起床還是腰酸得不得了...

2025/03/27     6926 看全文 〉

真心推薦～赫本塑身衣

我是個高齡產婦，懷孕中期自己有意識到身材可能回不去了，也剛好在大數據的推播下，在IG上面滑到赫本塑身衣的介紹，讓我重拾信心，心想就是它了，立馬就線上預約到店瞭解，高雄旗艦店的顧問Ann，是個講話溫柔且...

2025/02/25     259

赫本產後塑身衣心得分享

生完寶寶後，最大的困擾就是鬆垮的小腹和擴張的骨盆。雖然知道產後身材需要時間恢復，但還是希望能有外力輔助，加速回復的過程。做了不少功課後，我選擇了赫本的產後塑身衣，主要是因為它的材質、骨盆回復功能以及許...

2025/02/01     323