上班

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

4 個月前     212

勇敢踏出去是正確的

起初決定要植牙本來還有些擔心手術復原問題，加上植牙費用不斐總是猶豫再三，評估多家北區牙科後，在游牙醫的吳醫師建議下才決定要進行植牙。動機一：評估時吳佾憲醫師就先幫忙拍攝斷層掃描片說明缺損牙位骨頭情況動...

冬天來臨 突然好想吃熱熱的蒸地瓜~

最近天氣越來越冷了 每天出門上班身體都被凍得僵硬這個時候我就好想吃蒸地瓜 因為熱騰騰的地瓜一吃下去整個人都暖起來了 再加上熱熱的蒸地瓜像天然的暖暖包一樣溫暖 不過最近好像很少看到好吃的地瓜品牌了想問問...

5 個月前     286

打音波會不會有恢復期呢?

最近開始注意到臉部有點鬆弛尤其下顎線和法令紋讓整個人看起來比實際年齡老一點上網查了一些改善方式發現大家都推薦打音波拉提說可以緊緻皮膚、不用開刀但是我又有點猶豫因為平常要上班、生活忙碌真的沒辦法休息太久...

5 個月前     231

長期肩頸緊繃想改善烏龜脖，有人去長虹診所打肉毒嗎？

最近發現自己脖子真的越來越往前傾很像烏龜脖加上上班一整天盯電腦，下班又滑手機肩頸常常緊到晚上睡覺都不太舒服之前其實有想過去做復健或運動調整，但實際要照做都撐不了多久後來看到肉毒可以打在脖子和肩膀讓緊繃...

5 個月前     183

微創植牙真的不可怕啊~~

之前一直很怕植牙，聽說植完臉會腫成包子臉, 平常又要上班，根本沒時間耍廢養臉,然後身邊朋友都沒做過植牙（看來我的牙齒真的該檢討😂） 剛好在 Threads 滑到微創植牙推薦，就去印象診所諮詢看看(當...

5 個月前     396

每天早上的小儀式，竟然讓我跟小姑更熟了

以前我跟小姑的關係算是不熟但和平共處不是不好，只是她住得遠，偶爾回來都是一陣旋風，跟孩子玩、跟婆婆聊天，然後就匆匆忙忙回去上班直到最近，她突然對我說了一句：「嫂嫂，怎麼覺得你最近看起來比較明亮？是換化...

5 個月前     2160

睡前狂滑手機不是主因吧？怎麼最近越來越難睡了…

最近怎麼都睡不好，忙完小孩後一閉上眼腦袋還在跑馬燈，半夜醒來就要1-2小時才能再睡，隔天上班整個人爆炸…我知道少滑手機、有固定作息很重要，但就算都做了還是沒用有人跟我一樣嗎？有沒有吃什麼或做什麼真的「...

6 個月前     162

【糖村牛軋糖】 這樣買好便宜

女兒很愛吃糖村的牛軋糖趁11月官網有活動多買一點 讓女兒可以帶去分同學吃這次活動是買10送1 價錢算下來是很划算的有兩種口味可以選 法式牛軋糖跟太妃牛軋糖我和女兒兩個口味都還滿喜歡的法式的奶香味很濃但...

【消水腫神器】對付晨起臉腫＋晚間腿腫，最常用的消腫小物清單

最近我試了一款 外食族＆久坐族都很適合的排濕小物。最吸引我的是👇✔ 不用沖泡✔ 懶人起床口含就能吃✔ 成分超單純（紅豆＋薏仁＋薑）✔ 體質涼的女生經期也能吃真的滿符合「上班族的生存邏輯」。如果你也是...

二代威塑會比一代的還要好嗎?

最近真的被自己下半身的肉煩到不行上班久坐一整天，明明有在運動、也少吃宵夜但大腿跟小腹那幾坨頑固脂肪完全不動如山滑手機看到不少診所在推二代威塑但我又有點怕踩雷，畢竟一代威塑就已經不便宜了二代還更貴一截，...

6 個月前     173

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

LG清空塔的評價如何?

平日上班忙碌，本來在看掃地機但感覺掃地機又無法徹底清潔假日還是需要吸塵器好好打掃櫃子縫隙那些家裡空間有限...擺兩台感覺空間又會不夠看到現在有些掃地機器人結合吸塵器功能特別是LG的清空塔超級不佔空間讓...

7 個月前     271

重新燃起婚姻的溫度

有沒有人跟我一樣婚姻不是因為外遇、也不是因為大吵，而是慢慢變成室友關係？我們一起生活、一起吃飯，卻幾乎沒有交流就算同桌吃飯，他在滑手機、我在發呆兩個人像極了平行線，沒有交集，久了甚至不知道要聊什麼心裡...

7 個月前     244

痔瘡的手術需要請很多天假嗎?

不曉得如果去開痔瘡手術這樣一般來說會需要請多少天假才夠呢?像我是普通的上班族工作的時候就是長時間坐在椅子上所以至少也要等到可以讓我安然的久坐椅子不會很痛才有辦法回去上班但不知道開完刀後恢復到這樣的狀態...

7 個月前     240

解決上班族尷尬困擾的好物分享

雖然已經到了中秋節，但今年的天氣還是好熱啊⋯⋯加上在辦公室冷氣比較強，平常上班都會習慣穿牛仔褲，但長時間久坐很容易讓私密處有味道。以前只會在洗澡的時候用沐浴乳稍微帶到，後來聽朋友分享才知道很多沐浴乳是...

7 個月前     173

求推薦 40歲保養 上班族媽媽的保養清單該怎麼選

早上趕著先送孩子上課自己再去上班，下班還要、煮飯，真的會沒時間好好照顧自己狀態。才發現…40+ 的膚況真的藏不了 臉上暗沉、細紋、毛孔全都跑出來，連小孩都說媽媽看起來很累。時間有限、預算也有限，根本不...

8 個月前     276

開痔瘡需要休息很多天嗎?

最近看我老公上班回來都一臉痛苦樣才知道他痔瘡已經不舒服好一陣子了他平常工作超忙根本不太可能請長假休息但又常常痛到坐不住他很抗拒去開想請問有沒有人有經驗現在治療痔瘡是不是有比較不需要請太多假的方式真的很...

8 個月前     1903

分享 適合上班族女性使用的洗髮精推薦

最近身邊的朋友們很常討論到適合輕熟女的洗髮精，但每個人的需求都不太一樣會做染燙造型的人就比較需要有修護功能的洗髮精；而長時間坐辦公室的上班族好像更偏愛清爽控油款的，讓頭皮不會一出油就塌掉，看起來精神不...

8 個月前     148

海芙電波會有恢復期嗎?

最近看到很多人在推海芙電波我一直在考慮要不要試但有點猶豫臉頰和下巴開始有些鬆弛細紋也越來越明顯照鏡子總覺得氣色不好連拍照都不敢笑太大覺得整個人都老了好幾歲平常上班忙又要照顧小孩完全沒時間休息如果做完還...

8 個月前     153