便秘，挑食

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

9 個月前     1118

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

關於化療腹瀉建議...

認識很久的朋友年初時發現有子宮腺癌開刀開始化療後就很久沒見到她了她說因為不好看所以都不太想出門前陣子去她家久違的見面發現她瘦了好多...好像是因為化療的關係她拉肚子拉的很嚴重...還自嘲以前都擔心便秘...

10 個月前     846

便秘好困擾？中醫花草茶助攻 解決「卡關」窘境

根據台灣健保署資料，國人每年吞下超過4.6億顆便秘藥，成人中約3成曾受便秘困擾，女性甚至有報告指出高達8成一生中曾經歷過便秘的不適。許多人形容「蹲廁所像打持久戰」、「感覺肚子像塞了一顆石頭」、甚至因為...

10 個月前     3808 看全文 〉

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步

網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……

10 個月前     3204 看全文 〉

【船井野菜小將FIP100纖維粉】解決孩子成長3大阻力：挑食

​ 解決孩子成長3大阻力：挑食不吃菜、油糖吃太多、腸胃吸收差！​ https://funcare.net/kB3OH身為雙胞胎媽媽，最常被問的問題之一就是：「你們家兩個都乖乖吃飯嗎？」我都只能苦笑回答...

10 個月前     6274 看全文 〉

推薦月子中心

因為是第一胎 擔心自己不知道怎麼照顧小嬰兒所以跟老公討論後決定選擇添喜產後護理之家添喜照顧寶寶與媽媽的護理人員每一位都非常專業 當遇到不清楚地都可以直接詢問我跟老公在添喜學會怎麼幫寶寶洗澡跟按摩房間有...

10 個月前     546

2025-5大黑棗汁評比，孕婦便秘必讀！最完整黑棗精親測

※本文最新更新日期為：2025/07/10有媽咪真的是生完就連便祕都好的嗎?一段時間不想面對自己嚴重的懷孕、到產後便秘情況，千方百計都試了還是只能依靠軟便劑，那種心灰意冷大概只有相同情況的媽咪才能體會...

10 個月前     20909 看全文 〉

喝桂格愛力心特護打好體質

這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...

11 個月前     551

繪本推薦：青椒超人綠披風

最近大寶在圖書館挖到一本超有趣的繪本：《青椒超人綠披風》🫑🦸‍♂️寶寶們不愛青椒真的太正常了🤣 但這本書裡的青椒居然超級厲害！透過他獨特的氣味跟脆脆的口感，把一群細菌打得落花流水✊而且書裡的畫風...

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】

我是個媽媽也是個上班族，每天不是坐在電腦前忙工作，就是追著小孩跑，生活壓力一大，腸胃最先抗議😮‍💨我本來就有點便秘體質，加上久坐＋容易緊張，肚子常常脹脹不舒服，真的很困擾。最近開始喝【葡萄王易得纖...

11 個月前     150

輕鬆補充膳食纖維、鐵質 - 機本生活 Voelkel黑棗汁

​孕婦、嬰幼兒、久坐少運動的上班族和銀髮長輩都能喝.ᐟ 機本生活 Voelkel黑棗汁，營養師推薦，無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質，適口性佳，酸甜滋味寶寶超喜歡♡輕鬆補充膳食纖維，促進蠕動、幫助消...

11 個月前     5727 看全文 〉

母乳寶寶腸胃弱都喝哪一罐奶粉?

我們家母乳寶寶容易便秘請問有哪一罐奶粉比較適合他喝?

11 個月前     1298

從小吃得營養好吸收～寶寶胚芽粥推薦

當媽媽之後，每次出門都像打仗尤其這次端午連假想跑遠一點，更不能忽略寶寶吃飯的問題這次我特地準備了飯友的寶寶胚芽粥還怕小寶吃不習慣，提前在家讓他試吃看看沒想到第一次吃的時候平時挑食的小寶難得沒有抗拒還吃...

11 個月前     290

寶寶便秘怎麼辦？蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法

許多嬰幼兒會出現便秘情形，排便困難、糞便乾硬、甚至哭鬧不願意解便，讓家長憂心不已。針對讓父母頭痛的小孩便秘問題，蔡昕育醫師（FB連結）這次將解析嬰兒便秘的表現、寶寶便秘飲食怎麼吃、以及改善便秘的方法與...

12 個月前     6902 看全文 〉

夏天副食品也不怕壞！這款常溫寶寶麵超適合帶出門

最近天氣熱，帶寶寶出門吃飯也變得特別麻煩準備副食品都要裝保冰袋不只占空間，還很擔心食物變質加熱也不方便，常常弄得我手忙腳亂後來在媽媽社團看到有人推薦飯友的常溫寶寶麵說帶出門超好用，就買來試試看這款寶寶...

2025/05/27     314

媽媽必看！如何預防和改善便秘，讓寶寶和自己都輕鬆排便

便秘是許多媽媽和寶寶常遇到的問題，尤其寶寶開始添加副食品或換奶時，更容易出現排便困難。便秘會讓寶寶不舒服，媽媽也會很焦慮。造成便秘的原因包括飲食纖維不足、水分攝取不夠、缺乏運動，以及生活壓力等。對於媽...

2025/05/27     6281 看全文 〉

「便便不順」怎麼辦！趕快補充益生菌｜巧虎適克敏實測分享

身為一個每天都在觀察寶寶便便狀況的媽媽，我真的覺得「益生菌」是育兒生活中的必備好夥伴！我家寶寶從開始吃副食品的時候就有固定在補充益生菌，不過隨著年紀越來越大、開始跟大人一起吃飯之後，便便就變得沒那麼穩...

2025/05/24     6009 看全文 〉

超強料理完勝挑食寶！蔬菜這樣煮，孩子筷子停不下來

「紅蘿蔔好臭！我不要吃」根據統計，僅7% 的國小孩童蔬果攝取量達標。適逢過年大魚大肉、零食塞滿嘴，更讓家長擔心纖維攝取不足、「卡嗯嗯」的狀況。農糧署在粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享蔬菜漢堡排食譜，巧妙融入多種蔬菜，讓孩子不知不覺就吃進營養健康的青菜……

2025/05/19     7227 看全文 〉