入睡

想知道寶寶的氣質與感覺處理型態嗎？

想了解家中寶貝的感覺處理型態與氣質特徵嗎？歡迎加入我們的研究!完成研究，將可獲得200元受試者回饋金、與專屬寶貝的報告書!!您的孩子是否整天動個不停、難入睡？害怕飛高高、轉圈圈?不喜歡吃某些食物、喜歡...

去外面住就特別好睡是心情關係嗎?

會這樣問是因為我發現在家要睡就會很難入睡但是上次跟我媽他們一起出去玩五天我們住飯店那幾天我就睡的特別好白天也沒有特別多行程但回飯店洗澡完躺著沒多久就睡了真的特別好睡不像在家總是翻來翻去很久都還是睡不著...

2022/01/19     351

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     121

【媽咪日常】媽媽真的不想休息嗎?寶寶入睡後能做多少事!

從小孩出生到現在，真的也聽了不少?:趁孩子睡了你就一起休息啊!:抽空你要記得休息~等等各種不一樣的關心我也知道這些都是出自於好意，真的希望你休息，或是其實就想「你今天好嗎?」一樣的日常問候只是當了媽...

2022/01/08     28166 看全文 〉

哄睡不睡？五個寶寶「難入睡」的原因

入睡掙扎、哄很久不睡是好眠信箱常常收到的疑問之一。「難入睡」發生的月齡範圍很廣，有時候月齡越大，情況反而越嚴重。話說好眠師當年，就是因為每次哄睡兩小時而傷透腦筋呢。

2022/01/03     24353 看全文 〉

好好睡星空投影小夜燈 讓寶寶自然入睡很簡單

SomeShine專注研發嬰幼兒LED夜燈設計，已有十年以上的經驗，這次和插畫作家—阿泥空空，打造聯名星空燈，還不手刀下單?購買連結：https://go.konkon.cc/star自從有了好好睡...

2021/12/29     5849 看全文 〉

想大哭一場

剛放下孩子孩子又立馬哭醒只好重新再抱起來哄騙不知道犧牲了多少面臨孩子的分離焦慮我竟然感到被孩子勒索看著隊友1分鐘入睡鼻鼾響起我知道他工作疲憊但我帶孩子也很累啊

2021/12/18     76

讓4寶多多安穩入睡的BENDI多功能嬰兒中床-新生兒可水洗透

2021/11/10（星期三）（可可15.9y+樂樂11y+果果7.5y+多多7m）可樂果家已經有了可樂3姊弟，沒想到隔了7年後，又要再次迎接新生命，實在是太有勇氣！告訴長輩這個好消息時，長輩們覺得現...

2021/12/14     4727 看全文 〉

推薦好的月中給大家~

我是住平鎮區公所旁的添喜產後護理之家~從一開始的洽詢，就讓人有信任感，講解的很詳細而且也解決了我們很多的困擾，這邊嚴謹的管制也很有安全感。24H開窗的嬰兒室，一對一的寶寶監視系統，整個對新手媽媽來說很...

2021/11/19     160

回娘家（土城滿福產後護理之家）

此次是我第二次入住滿福，因今年疫情嚴峻所以不開放訪客，和業務“彤樺”連繫並用賴完成簽約手續，也因此用了回娘家方案入住(價格上優惠許多）滿福位於土城中央路二段加油站旁，附近有很多小吃店家，藥局，便利商店...

2021/11/05     97

如何安排孩子的睡覺時間？先來談各手法的優缺點

對爸媽的好處是，規律可以讓我們的生活更有預期性，畢竟照顧寶寶已經有超多突發狀況，如果孩子作息能有規律，照顧者的心情和體力比較能夠負荷。

2021/10/31     3056 看全文 〉

你也是很難入睡、半夜很常醒來嗎？這裡有5大撇步讓你一覺到天亮！

自從有了小孩以後每天都分身乏術，除了累還是累～～～～～雖然現在小孩已經可以自己睡過夜，但是晚上的精神一樣很緊繃，很怕他突然醒來要找媽媽，或是哪裡不舒服，晚上我都睡不太著，就算睡了也會很常醒，我嘗試過各...

2021/10/28     168

睡眠老是卡關？好眠師分析三點原因

父母來找好眠師姜珮(Peggy)的原因通常很單純，就是「解決孩子的睡眠問題」，這也是當初我身為黑眼圈媽媽，一個很簡單的盼望。但身為一位睡眠顧問，經手更多案例、做了更多進修之後，看睡眠問題的角度越來越不...

2021/09/25     1981 看全文 〉

爸媽必讀：0-2歲寶寶怎麼好好睡？五分鐘學會好眠法

0-2歲的寶寶，會經歷多次的睡眠變化，爸媽有跟上孩子的腳步嗎？像是原本好睡的寶寶，卻越睡越差？明明很累，哄睡還哭著不睡覺？或是夜醒Ｎ次娃，每晚精疲力盡（奶乾人枯）？這次好眠師準備0-2歲寶寶好睡寶典，...

2021/09/01     52188 看全文 〉

該怎麼訓練寶寶「睡過夜」？不用訓練！寶寶自己會

社團新手媽咪發問要怎麼訓練寶寶睡過夜？多大才能睡過夜？社團媽咪們熱心解答

2021/08/26     2451 看全文 〉

處理分離焦慮方法

每個幼兒面對分離會有不同的表達形態，分離焦慮是一種複雜的情緒，幼兒懂得走路的時候便開始喜歡獨立，擺脫成人支配；但卻又害怕與熟悉的照顧者分離。一旦分離出現，幼兒便會產生不安、哭鬧、生氣等情緒。大部份的分...

2021/08/25     1699 看全文 〉

涼感床墊的重點在.....？

一直很想問這個問題，都吹冷氣了，涼感床點的必要性在哪裡？有涼感沒涼感在冷氣房中真的有差嗎？我家買的床墊也號稱有涼感，但我深深覺得還不是要吹冷氣，而且我生完二寶後就一直不太好入睡，如果多翻兩下都覺得床墊...

2021/08/17     86

床墊品牌推薦！3招教你挑到優質床墊，逃離難以入睡的惡夢

床墊怎麼挑？床墊不僅影響著睡眠品質，更會影響到生活、工作品質，若睡眠不足、睡不好，想必會讓你在一天的早晨感到無比疲累且痛苦。然而，若有一張舒適的床墊，就能幫助你完整支撐奔波了一天的勞累身體，讓你輕鬆入...

2021/07/28     1658 看全文 〉

寶寶「差不多」的吃飯時間，「差不多」的睡眠時間、「差不多」的

每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。 而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多...

2021/07/19     2474 看全文 〉

寶寶吃食物泥會不會影響咀嚼能力呢？

「寶寶吃食物泥會不會影響咀嚼能力呢？」「食物泥對寶寶練習咀嚼會有影響嗎？」「我家小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃得很少，只吃白飯，其他的菜都...

2021/07/14     2665 看全文 〉