出來、鵝子

老公脊椎側彎越來越明顯，該怎麼幫他改善？要換床嗎？

最近真的有點擔心..老公平常工作就常常久坐下班回來後還是坐在電腦桌前，要我提醒他已經坐著太久了他才會起來活動一下這陣子看他站著的時候整個人有歪一邊，肩膀也高低不平，明顯不對稱自己還死鴨子嘴硬說沒差吧，...

10 個月前     772

時晴牙醫戴詠萱醫師讓我從「咬不到」到「吃得很開心」矯正分享😄

雖然已經是一個孩子的媽，對外表沒有太大苛求，但飲食上的不方便讓我一直在想到底該不該矯正這件事…以前咬漢堡可能要先壓扁一點、吃麵要先夾斷，不然就是用後面牙齒咬活那麼久，都沒辦法體會日本吃拉麵那種感覺😂...

11 個月前     186

拍照立體救星

一直覺得自己臉沒五官還算端正，但拍照就是不出色，觀察身邊朋友才發現是自己臉太「平＋短」立體度不足。跟著朋友去找芭比醫師評估，才知道原來下巴比例＋顴骨線條會影響超多！在芭比醫師巧手安排下，臉上幾個比較凹...

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...

11 個月前     178

外出必備寶寶胚芽粥推薦～帶娃出門不再手忙腳亂

這陣子大寶放暑假，我就開始思考要帶兩寶去哪裡放電現在家裡還有個10個月大的小寶，出門最擔心的就是吃飯問題怕餐廳的東西不適合餵給小寶吃我都會先準備幾包飯友的常溫寶寶胚芽粥飯友這款胚芽粥是常溫保存的不用冰...

11 個月前     454

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...

煮出來都沒味道 是我味覺壞了嗎哈哈

最近一直覺得自己煮的菜好像都沒什麼味道明明有加鹽有加醬油 但每次老公都說可以再重口味一點小孩也吃一兩口就不太動筷子 嗚嗚有點受挫耶想問大家平常都怎麼調味才不會太淡但也不過鹹有沒有什麼萬用的祕密武器可以...

11 個月前     1352

用了一年還很牢固的旅遊收納袋推薦～

今年一放暑假全家就要一起出國玩我慢慢把一些旅行用品搬出來準備又看到我之前在溫厝家居買的旅遊收納袋這個收納袋我已經用了快一年了它的布料摸起來很厚實，不是薄薄容易破的材質重點是用了這麼多次拉鍊到現在還是超...

12 個月前     206

爸爸病後胃口一直不好，整個人精神也很不好

爸爸病後胃口一直不好，整個人精神也很不好後來我開始每天幫他準備便當：海魚湯＋水煮雞胸+燙青菜＋一小杯褐抑定這樣一餐的份量剛好、不油膩，又能補足營養也試著每天變換配菜，希望他能慢慢找回想吃東西的心情～偶...

12 個月前     560

分享好物～～

【真實使用分享】LA SHAUNNIE睫毛滋養修護精華，讓睫毛重獲新生以前總覺得睫毛稀疏不濃密，是天生的，沒想到用了 LA SHAUNNIE Eyelash Growth Serum 之後，才知道養護...

2025/06/13     181

偶的婆婆就是將樣⋯口愛

我ㄤ的帳單來了，我公婆一直和我說他的帳單來了。我心裡o s 怎麼不向本人說，我是全職媽媽，你們的鵝子給我多少就是多少，不夠我要想辦法，沒有人想當全職媽媽，好嘛？！吃力又不討好～～

2025/06/13     1947

挑床架挑到懷疑人生！有選手 請大家幫忙

這幾個月在幫女兒挑新實木床架本來想說選個順眼的、小孩喜歡的就OK殊不知越看越眼花撩亂😂才知道材質、結構、腳距、高度通通都是細節一張床學問超多！我跟老公看到都快懷疑人生了哈哈目前鎖定到剩下三個連鎖品牌...

2025/06/13     1043

偶的婆婆就是這樣～～口愛

我是全職媽媽，有一天我婆婆拿錢給我買晚餐，我沒收，我說我這裡有，我婆婆說：妳的錢也是妳ㄤ賺的，妳沒錢也是向妳ㄤ拿。請問大家聽到這樣的話會有感想？？？我沒收。我也不想爭辯什麼，這位婆婆妳知道他一個月只給...

2025/06/11     1847

葡萄王易得纖順纖酵素粉

日常生活中免不了會吃些美食、飲品，不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖……等，對身體是種負擔，且平常蔬菜水果吃得少，偶爾會發生肚子悶悶卡卡又脹脹，上廁所那種想上上不出來的窘境😓自從個...

2025/06/11     202

你怎麼做，小孩都在學

健身教練的工作，讓我每天都在告訴別人：「堅持才有改變。」但說真的，最讓我警覺的，不是學生，是我8歲的兒子。某天我在偷懶滑手機，他突然說：「爸比，你不是說運動不能中斷嗎？」當下我笑不出來。因為他講得對。...

2025/06/11     460

孩子不說、但我知道他悶悶的

最近真的明顯感覺到孩子的情緒比較敏感，可能因為學校課業開始有壓力，也可能是人際關係有些變化。有時候問他今天在學校過得好不好，他只說「還好啦」就不講了，感覺心裡有話但不太願意說出來。身為媽咪也會擔心是不...

2025/06/09     372

每天收玩具收到懷疑人生哈哈

最近孩子超愛把玩具全倒出來再裝回去 然後五分鐘後再倒一次🙃 我每天下班還要跟著收這堆彩色地雷真的快瘋掉了嗚嗚 一邊收一邊懷疑自己到底為什麼不買收納盒有蓋子的哈哈 有媽咪推薦什麼不容易被翻天的收納方式...

2025/06/09     295

請益/兒童牙齒矯正/林口/新北

我女兒今年7歲已經開始在慢慢換牙了只是她的恆牙長出來以後咬合好像不太對勁..想說要帶她去做矯正只是聽人家說年紀太小不太好…請問是真的嗎??還是有專門做小朋友的牙齒矯正??

2025/06/05     336

2025 夏令營推薦 ✨孩子成長真的嚇到我 🌍國中爸爸媽媽看過來❗️

✨前言✨大家好～我是兩個孩子的媽媽，家住新北，工作忙到爆炸的那種😅每天晚上都想耍廢，但還是會逼自己陪小孩聊聊天、吃個晚餐、週末出門走走。因為我真的很相信：爸媽陪的時間，不是「剩下的時間」，而是「最重...

臉頰下垂想埋線，高雄有推薦的嗎

最近照鏡子，臉頰下垂感真的好明顯感覺嘴邊肉都跑出來了，整個臉的線條往下掉看起來有夠老有在考慮用埋線拉提一下臉頰，讓線條緊緻一點想問問有沒有人在高雄做過臉頰埋線，覺得效果不錯的醫美診所或醫師可以推薦一下...

2025/06/03     3188