好睡

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

1 個月前     139

好吃好睡寶寶養成講座

晴媽咪免費線上系列講座4/14(二) 14:00-14:20 主題：『好吃好睡寶寶養成講座』1.為什麼要讓寶寶有規律作息2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.讓父母與寶寶一覺天亮14:20-14:30『...

1 個月前     5487 看全文 〉

夏天孩子睡不著，爸媽累!這個風池穴按摩工具，讓大家好好睡！

【媽咪私藏】夏天孩子睡不著、爸媽心好累？靠「風池穴」按摩神助攻，找回全家失落的好眠 ✨各位辛苦的爸比媽咪們，有沒有發現最近天氣一熱，家裡的小怪獸就特別難送上床？😩孩子翻來翻去睡不著，大人也跟著心累，...

2 個月前     5670 看全文 〉

睡眠實習顧問需要大家幫忙

親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...

2 個月前     275

好好休息-basiik舒眠噴霧｜調整磁場，其實從一夜好眠開始

有沒有一種失眠，不是睡不著，而是身體很累、腦袋卻還在加班躺在床上，眼睛閉著，腦中自動播放今天沒回完的訊息、明天的待辦事項，還有那些「剛剛要是那樣回就好了」的小劇場翻身、再翻身，看了一眼時間，心裡默默嘆...

4 個月前     5045 看全文 〉

焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 /

焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 / 自行入睡讓媽咪準時下班 / 「哭」只不過是自行入睡的過渡期 / 先苦後甘、親子關係的緊密/ft.小宇媽專訪｜晴媽咪食物泥教養學EP34-4歡...

4 個月前     3264 看全文 〉

超好睡的名流寢飾家居館-JENNY SILK乳膠枕 一定要買

 之前就有睡覺醒來肩頸痛到一個不行的經驗，記得當時才剛換顆枕頭，隔天睡覺醒來整個人好像被下符咒一樣整個人被定在床上，動彈不得，本來一直想動動動手動動腳掙扎的我，因為一動身體整個背就會超級痛，經過幾天自...

4 個月前     1832 看全文 〉

\ Travel Blue藍旅 時尚烤漆硬殼小包、紓壓頸枕 8折優惠開跑中/

出遊真的少不了《 Travel Blue 藍旅 旅途有型禮盒》！裡面一次幫旅人們把旅行會用到的「舒適四寶」都準備好：支撐力超穩的寧靜頸枕、柔軟遮光的豪華眼罩、飛機上超好睡的舒適耳塞，再配上外型超有質感...

被長輩推坑成功！德泰極品系列真的讓我改觀

之前在挑床墊的時候 家中長輩一直堅持叫我們一定要去德泰門市看看原本真的不太想 覺得就是個老氣的長輩愛牌 但實在盧不過他就去門市逛逛了結果當天試躺店員推薦的極品系列被驚艷到 第一次躺床有腰被撐住的感覺 ...

6 個月前     288

來一場在家也可以的SPA吧艾草草本沐浴包泡澡紓壓森滋養開箱

{文末抽獎} 溫暖淨化大人小孩身心100%天然艾草草本沐浴包|泡澡紓壓放鬆森滋養開箱 我是王太  王太是我要來跟大家分享一個好消息，之前介紹過的艾草草本沐浴包換上全新包裝與品牌形象囉森滋養 艾草草本沐...

6 個月前     4730 看全文 〉

推爆 沁悅

當媽真的不簡單！😅還記得剛生完寶寶的我，腦袋裡滿滿都是「奶要怎麼餵？」「寶寶哭怎麼辦？」「我到底還能不能好好睡覺？」幸好，我選擇了沁悅！💖在這裡，不只是有舒服的房間、好吃到不行的餐點（每天都像在餐...

6 個月前     309

【青鳥家居 好好睡奶蓋被好評分享】11月限時團購優惠中

最近天氣開始變暖真的熱到不行，以前總覺得睡覺蓋棉被是件煎熬的事，不蓋又覺得不踏實，蓋了又像自己被悶在烤箱裡一樣📌青鳥家居 好好睡奶蓋被 團購超優惠 只到11/30 止： https://emmabe...

6 個月前     2744 看全文 〉

青鳥家居 好好睡奶蓋被 限時團購45折 冬被推薦 團購優惠

開團時間｜11/10(一)始購買連結｜https://gbf.tw/pjziv📣青鳥家居 好好睡奶蓋被 限時下殺45折‼️迎接冬季，冬被一定要先準備好 .ᐟ.ᐟ 推薦你們這款去年冬天大爆款の 好好睡...

6 個月前     6117 看全文 〉

全食物泥寶寶一餐850ml，好吃、好睡、有安全感又獨立

 全食物泥寶寶一餐850ml，好吃、好睡、有安全感又獨立 / 老大做半套、老二完整照著晴媽咪系統帶養，兩相比較差異頗大 / #自行入睡 ＃照書養 ft.MIMI媽｜晴媽咪食物泥教養學EP31# 從手忙...

6 個月前     6701 看全文 〉

工作壓力期每天起床都腰痠背痛 有推薦好睡的床墊嗎？

家裡的床墊用了七、八年最近每天起床不是肩頸緊繃就是腰酸背痛怎麼睡都感覺沒睡飽 就覺得床墊好像真的該換了連假期間幾乎都在爬文 看到Emma和眠豆腐這兩個牌子評價蠻好的目前有在考慮Emma Hybrid床...

7 個月前     185

#分享 台中安馨產後護理之家評價

今天要來跟大家分享我入住安馨40天的心得，跟朋友聊過才知道選對產後護理之家原來這麼重要，在聽了這麼多月中鬼故事之後覺得自己能住到安馨很幸福，所以決定上來跟大家分享我入住這幾天的感受1.月子餐入住前對月...

7 個月前     456

當媽真的不簡單！

當媽真的不簡單！😅剛生完寶寶的我，腦袋裡滿滿都是「奶要怎麼餵？」「寶寶哭怎麼辦？」「我到底還能不能好好睡覺？」幸好，我選擇了沁悅！💖在這裡，不只是有舒服的房間、好吃到不行的餐點（每天都像在餐廳吃大...

8 個月前     428

早餐也能吃出好睡眠？卡樂比益生元穀片助改善腸道與睡眠

撰文＝編輯部日本零食與穀物大廠卡樂比（Calbee）正積極布局「個人化營養」市場，並認為益生元（prebiotics）不僅可用於個人化的腸道健康，最新研究更顯示其可能支持睡眠品質。隨著消費者對健康需求...

8 個月前     3203 看全文 〉

#請益 孕婦不好睡該怎麼選床?

有孕媽咪也是懷孕初期就開始淺眠?晚上翻來翻去超累…肚子慢慢變大，到後期不知道會不會更難睡我家床已經十幾年了，感覺也可趁現在該換一張了。有媽咪可以推薦孕期睡覺躺起來比較舒服的床嗎？

8 個月前     862

媽咪們分享晴媽咪系統讓育兒更輕鬆，寶寶吃好睡好超省心！

歡迎收看https://youtube.com/playlist?list=PLI1di45wExM90e1UDTFsvuw8dWasB7um1&si=p5HlRJ-rPm6g74ZP

9 個月前     4969 看全文 〉