婆媳、習慣、傻眼

平日顧不上自己就快變成醜媽媽...

最近一連三爆擊，讓我深刻體會到「肝不好，人易老」是應該要開始好好保養，是說某天早上…照鏡子猛然一看還以為昨晚沒卸妝，用手去搓才發現是黑眼圈還有就是上星期…應邀參加朋友聚餐派對，無論合拍還是自拍被說是不...

5 個月前     426

家有長輩必看的2026年菜預購推薦

今年除夕當天還得在公司撐上半天班想到下班衝回家還得處理整桌年夜飯就覺得心好累跟家人商量後決定乾脆訂冷凍年菜回家處理就好還不用跑去餐廳拿餐點聽我姊說她去年訂了村子口的年菜組連家裡的老人家也吃得很習慣我也...

5 個月前     255

最近好容易脹氣 好困擾QQ

明明飲食習慣跟以前差不多每天蔬菜量也都有吃到達標不知道為什麼最近變得很容易脹氣尤其在辦公室或搭捷運時那種想放屁卻得死命憋住的感覺真的超級尷尬的啦><如果暫時不太想依賴胃藥的話有什麼方法可以改善嗎??

5 個月前     327

有穿背心的習慣嗎?

想問問大家，平常會有穿背心的習慣嗎？我自己以前幾乎不太穿總覺得多一層好像會很熱或有點卡卡的但最近天氣忽冷忽熱早晚偏涼、白天又會回溫外套穿脫來穿脫去反而更麻煩有時候在外面走動或通勤風一吹肚子跟背會覺得涼...

5 個月前     901

觀察下顎線輪廓時常見的需求與疑問

在不同年齡階段，面部輪廓的訴求也不太相同。有些人希望下顎線更緊實，有些人單純想改善鬆弛帶來的影響。討論相關資訊時，多半會從生活細節、肌膚狀態與習慣著手，逐步掌握自己的變化，再依照需求尋找合適的方式調整...

「四毒」養出癌細胞！防癌必戒3習慣 醫：就算飲食清淡也會中

人人聞「癌」色變，常有患者在確診後不解自己向來飲食清淡、不菸不酒，怎麼會罹癌；也有人理解預防的重要性、積極學習，卻越了解越怕，到最後什麼也不敢吃。林口長庚醫院腫瘤科廖繼鼎醫師指出，其實防癌的重點，是避免在不知不覺中養出癌細胞，他也總結潛藏在生活裡的「四毒」……

6 個月前     3345 看全文 〉

過年送禮最合適的禮盒推薦～

年關將近，大家是不是也開始為了送禮傷腦筋？我這幾天都在物色適合送給親友的禮物((其實現在準備已經不算早了哈哈在看了無數品牌後，我最後決定入手東和製油的一油兩醬禮盒這款禮盒自由度非常高，油品和醬料都能隨...

擊退寶寶的「連假挑食症」

擊退寶寶的「連假挑食症」天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/天晴官方Linehttps://lin.ee/Unh2k25晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.yo...

6 個月前     5671 看全文 〉

孩子愛搶玩具又講不聽？爸媽請先想想：你的規則夠「清楚」嗎？

兩到三歲的孩子，不管是在與手足相處時，或是與年紀相仿的其他孩子一起玩時，總是無法「有規矩」、「有禮貌」、「樂於分享」，一旦看到自己沒有的玩具，就要搶過來玩。就算爸媽已經讓孩子優先選擇玩具，但只要孩子一看到其他人選的玩具，卻又馬上放下手中的玩具，衝去搶別人的……

6 個月前     4225 看全文 〉

秋冬用明治黑巧克力養身

不知道是不是年紀到了，這一兩年真的很有感尤其秋冬一到，天氣冷、活動量變少有些身體問題就會開始默默浮現以前都覺得離自己很遠，現在反而會提醒自己要多注意一點最近剛好看到有營養師介紹可可多酚，發現它好處很多...

6 個月前     3095

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

吃太油竟會得乳癌！預防乳癌要先減脂，4方法減少罹癌風險

乳癌為國內女性好發癌症的第1名，死亡率則為第4名。隨著台灣生活型態及飲食習慣西化，國內乳癌患者的罹病年齡大幅下降，比歐美國家還年輕10歲……

6 個月前     8429 看全文 〉

帶二寶去動物園玩會自己帶推車嗎？

最近想帶二寶去動物園玩，但老公一直嫌帶推車麻煩，叫我只要帶揹帶揹小寶就好，大寶到動物園借推車就行了我自己也覺得揹帶方便，不過又怕整天揹小寶會很累，而且大寶用借的推車，不知道會不會不習慣我們是用joie...

7 個月前     1602

年紀越大是不是越難控制腎臟病?

請問是不是對年紀越大的人來說如果有慢性腎臟病的問題會相對的越難去控制嗎?因為像我媽已經七十歲了才知道原來有腎臟病可是要突然間改變飲食習慣真的不是一件容易的事情加上後續也擔心如果控制不住就要去洗腎內心也...

7 個月前     160

習慣性流產一定無法懷孕嗎？醫師教你如何提升成功率

事實上，習慣性流產並非無解。只要及早找出真正的原因並接受針對性治療，仍有相當高的機會能成功懷孕、順利產子。

7 個月前     1540 看全文 〉

孩子上學後常感冒？先從洗手習慣改起

當媽之後才深刻體會到勤洗手這件看似微不足道的小事，但對小孩的健康有多重要尤其孩子開始上幼稚園後，環境真的超級多細菌玩具、溜滑梯、教室裡各種共有物，再加上同學之間的互動只要一個不注意，感冒、腸胃炎就會在...

7 個月前     6219 看全文 〉

大家有買過健康鞋嗎??

最近真的開始感受到年紀差異了…奔四之後，除了代謝變慢外，身體也超有感…久站一下腳直接酸爆上週幫朋友代班，才站半天我腳底真的是要炸..開始懷疑是不是我平常坐辦公室關係，加上習慣穿的鞋不適合久站？昨天下班...

7 個月前     238

久坐勾毛線作手做~神器?甘味人生 CBS®苦瓜胜肽雙效合一

​🌿甘味人生 CBS®苦瓜胜肽｜苦瓜胜肽＋益生菌雙效合一，久坐族與外食族的日常穩定保養新選擇🧶從手作生活開始的「代謝警訊」我是一個非常熱愛手作生活的人，平常喜歡勾毛線、做香氛蠟燭、手工皂，這些療癒...

7 個月前     4259 看全文 〉

【奕心生醫科技】甘味人生 CBS®苦瓜胜肽｜婆婆親身見證

​我婆婆今年快70歲，平常最困擾的就是吃完飯後總想打瞌睡😴醫生也說她數值偏高，要注意飲食與代謝，但她又愛吃飯、愛吃水果，常常管不住嘴😂家人看在眼裡都很擔心，直到最近我看到很多人分享「甘味人生苦瓜胜...

7 個月前     35801 看全文 〉

媽媽也需要喘息！7種日常紓壓法度過育兒高壓期

學齡前育兒階段，是母親人生中最密集、最需要耐力與情緒調節的時期。孩子的生活起居、教養策略、家庭協調，甚至自我期待，都讓許多媽媽在「全職待命」的日常中感到身心疲憊。

7 個月前     7897 看全文 〉