很重要

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

家有過敏性鼻炎孩子，該怎麼預防？

醫生確診孩子有過敏性鼻炎，看到她早晚打噴嚏、鼻塞到睡不好，實在心疼醫生說除了吃藥／噴劑外，環境乾淨、濕度／溫度控制很重要但我已經開除濕、開空氣清淨機了，也定期曬被／洗床單／拿塵蹣機吸床墊，似乎效果還是...

9 個月前     8097

洗腎後胃口都會變很差嗎？

想問一下有照顧洗腎家人的大家我家人自從開始洗腎後，胃口真的差很多以前還會跟我們一起吃宵夜現在卻常常只吃幾口就說飽了有時候甚至完全沒食慾看了真的很擔心…雖然醫生說營養很重要，不然體力會更差但我們每天變著...

10 個月前     829

隆乳是不是找老醫師比較安心?

想了解說如果去隆乳在醫師這方面的話你們會比較偏好找年紀比較大的老醫師嗎?因為總覺得隆乳要做得好醫師的技術很重要是不是年紀越大的醫師相對來說技術也比較好因為如果不好的話可能早就被淘汰了哈

10 個月前     286

乳含量高的卡洛塔妮羊奶粉真心推

去媽媽教室才知道原來天然乳脂對寶寶成長很重要很多營養都在裡面為了可以順順銜接母乳我認真做了功課選了乳含量高的卡洛塔妮星護羊買的時候聽藥師說卡洛是用新鮮羊奶直接做成奶粉保留更多天然的營養素（當然包含sn...

10 個月前     1349

怎麼幫助孩子學習注音

各位媽咪好~我的孩子在學習注音符號的過程中，面對一些挑戰，所以想知道各位媽咪的想法一方面擔心孩子之後進到小學，會跟不上學習的程度，目前的練習題都要在旁邊解釋另外一方面，想要孩子可以獨自閱讀，減少看平板...

金石堂65折＋HAPPY GO點數抽獎 一次把孩子的參考書準備好

身為一路陪著孩子走過國中階段的家長，我覺得挑對參考書真的很重要。學校雖然會發講義，但是不同版本跟廠商的參考書，在內容編排跟題目上也都不盡相同，尤其現在少子化，會考一年比一年競爭還激烈，提早找到適合孩子...

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

蒸水蛋的黃金比例，滑嫩口感這樣做就對了！

小朋友很愛吃蒸水蛋，口感要滑嫩的話，水和蛋的比例真的很重要！我自己都是「1顆蛋配1.5倍的溫水」，再加一點點鹽巴和麻油調味，記得要把蛋液過濾一下，蒸出來會更細緻。火候也很關鍵，用中小火隔水蒸，大約10...

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

2025/08/05     246

關於化療腹瀉建議...

認識很久的朋友年初時發現有子宮腺癌開刀開始化療後就很久沒見到她了她說因為不好看所以都不太想出門前陣子去她家久違的見面發現她瘦了好多...好像是因為化療的關係她拉肚子拉的很嚴重...還自嘲以前都擔心便秘...

2025/07/25     877

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

2025/07/10     201

分享讀全美幼兒園 （給大家參考）

我們家娜娜出生後，我就一直在思考，要給她怎麼樣的學習環境才對。尤其是語言，對我來說是一件很重要的事！我希望她學英文不是靠死背單字、填鴨文法，而是像學母語一樣，自然使用、流利表達。當初在比較幼兒園時，也...

2025/07/10     2717

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...

一歲後配方奶推薦分享

我家寶寶腸胃不太好，當初換奶時給他試了很多種奶粉，會特別挑選有益生菌可以幫助腸胃消化的，喝了幾家寶寶就選中豐力富金護，後來也有繼續給他試看看別家，但豐力富金護還是寶寶最喜歡的，後來就決定是它了！ 喝了...

2025/06/23     843

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】#易得纖 #酵素 #解脂酵素

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】當上班族久坐成為日常，每天八小時的久坐盯電腦，連腸胃變得越來越「懶惰」，排便不順、腹脹感時常困擾著我。直到我這次體驗了葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」，排便不順真的都改善了這款酵...

父母親言傳身教真的很重要

在IG滑到這部影片https://www.instagram.com/reel/DIoRx7XP9OU/?igsh=OGxxeTh2OHVrNWpz一開始真的覺得好貼心好可愛，後來看到留言有人說是爸爸...

2025/06/10     371

周末新娛樂

最近Covid-19大流行，想當然之我也跟上這一波流行，整個周末在家就是躺著睡覺、吃藥、補眠、吃飯，清醒的時候就是躺在床上划手機。本想看看有什麼偏方可以讓Covid-19快點離我而去，沒想到竟被超植牙...

私密整形其實沒那麼可怕，真的差很多

!文長注意!老實說生完孩子後對自己的身體真的會有10000000種情緒閃過....~.~尤其是洗澡照鏡子的時候總覺得某些地方不是我熟悉的自己了我自己最有感的就是私密處外觀整個走鐘....鬆到像吹過氣的...

2025/06/05     7532