心情、體重

楊氏減重門診真的有用嗎？有人靠這個成功瘦下來過嗎？

最近體重卡關好久，明明有運動也控制飲食還是瘦不下來，朋友叫我去試楊氏的減重門診，但我有點怕會復胖或只是暫時的效果，想問有沒有人實際去過，真的會有效果嗎？還是只是花錢買安慰？

9 個月前     245

月子中心怎麼選

月子中心的選擇，想必是許多新手媽媽們的一大煩惱吧！身為一位同時擁有護理師專業和兩胎經驗的我，特別能體會這種心情。我會想跟所有還在猶豫的媽媽們說：醫院附設的月子中心或許在裝潢和設備上，不比其他知名的產後...

什麼是尊重？什麼是禮貌？

我和我老公一直為了孩子們看到人要有禮貌要打招的問題而爭吵，我一直向孩子們說看到爺爺、奶奶要說我回來了，請吃飯等。我們和公婆住在一起，長輩常常因為心情而做事情。我也知道那是他的父母，我是外人說什麼也沒有...

10 個月前     415

沒有吃很多，但壓力一大就發胖、、、

最近明明吃的跟以前差不多，甚至有刻意少吃一點，但前陣子換了新工作，壓力很大，每天都睡不好，結果體重反而一直往上飆。看到變胖的自己又更焦慮，壓力就更大了。。。想問大家有遇過這種情況嗎？可以怎麼做？

10 個月前     192

第一次感受到溫柔

我對牙科有陰影，曾經補牙痛到差點落淚。但這次去新銳牙醫做牙周統合治療，整個心情被反轉。林玉珠醫師是有史以來遇過最有耐心的一位醫師說話總是輕輕柔柔的方式跟我聊天，沒有那種「牙齦已經發炎很嚴重，你怎麼這麼...

帶小孩看病真的比上班還累

真的覺得照顧生病的小孩比上班還累一百倍....每次孩子一開始發燒或咳嗽，我跟老公就開始猜拳決定誰要請假帶去看醫生，因為這流程真的超爆累......要安撫不舒服又愛哭的小孩，還要一邊跟醫生交代清楚發燒幾...

10 個月前     3394

來規劃夢想中的廚房了❤️

家裡廚房從小就是傳統風格沒有換過，但真的是過於老舊先前和家裡革命多次，這次終於成功！這個假日帶兩老直接去特力屋看廚具～一去就被漂亮的中島櫃給吸引，每次看到別人家有中島櫃的廚房就覺得好漂亮好羨慕啊！看了...

10 個月前     228

好心情

斷捨離~~今天大掃除：丟東西好清爽~~今天打包了三個不要的包包,斷線的,拉鍊壞的舊的,用很久的,全都丟回收用不了的垃圾和一些雜物都去除舊的盤子和水垢的杯子也全丟把新的拿出來用

10 個月前     489

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

10 個月前     181

去屑洗髮精讓隊友不再一剪梅1️⃣✂️🌸

隊友一直都有輕微的頭皮脂漏性皮膚炎本來定期治療都還控制得不錯但最近可能天氣太怪了頭皮屑整個大爆發（尖叫走到哪都雪花飄飄❄️❄️❄️我的心情也北風蕭蕭🥶後來爬文看到這款去屑洗髮精很多人推https:/...

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

11 個月前     620

分享 幫媽咪們促進代謝的善存益生菌~

自從生了小孩之後，真的發現身體狀態跟之前完全不一樣耶，尤其是代謝方面，說多了都是淚。最近看網路很多人在推善存三效益生菌，立馬手刀在MOMO下單這款是粉狀的，倒進嘴巴裡馬上就會化開，也帶點淡淡的甜味，目...

11 個月前     256

新手爸媽唯一選擇

覺得才入住沁悅沒多久而已，一下子就要回去了🥺首先真的很感謝嬰兒室的無微不至的照顧寶貝，明亮整潔的環境讓人從玻璃外就可以看到自己的寶貝，在房間也能透過電視監視器觀看寶貝的可愛睡姿。入住期間每天也都會打...

11 個月前     607

好的月中一定要推薦一下

很開心在沁悅住了25天，即將出月中了，很捨不得離開🥲要回家獨自面對了！🥲先前因為寶寶提前出生，趕緊在住院期間聯絡了沁悅的客服，因為時間的關係沒有空房，很謝謝她們的幫忙提供了幾個替代方案，並且能先讓...

11 個月前     488

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

11 個月前     179

想打蝴蝶電波改善產後鬆弛 請推薦高雄診所醫師

因為這個問題有點難跟身邊的人討論所以上來問看看有沒有人也類似經驗就是生完小孩後感覺下面變鬆QQ主要是跟老公親密的時候覺得體驗變差，有點影響心情有爬文看到現在有私密處電波可以改善這些問題比較多人推薦的是...

11 個月前     1793

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

11 個月前     471

改善慢性疲勞感

最近工作壓力大，腦袋常像斷線一樣卡住，怎麼休息都覺得疲憊。抱著試試看的心情去了洲際星和診所，沒想到血液淨化療程成了我的神隊友！這家台中醫美不只環境舒適，連照顧都很像VIP規格！ 一開始醫師超細心地幫我...

2025植髮診所挑選指南：台北植髮專家帶路，3大關鍵找到命定診所！

越來越多人在意髮量變化，甚至感到不安或焦慮，讓植髮成了找回自信的熱門選擇。但坊間植髮診所百百家，品質參差不齊，不少人術後才後悔，問題往往並非出在技術本身，而是沒選對診所。台北MyHair生髮植鬍診所院...

生完孩子後體質大改變？以前不會，現在怎麼吃都胖...

最近真的覺得自己身體變得跟以前完全不一樣……生完小孩後，不只情緒比較敏感，連體重也很難控制，明明沒吃什麼，卻一站上體重機就嚇到我自己QQ想問問大家有沒有類似的狀況？只靠節食好辛苦，想聽聽大家的經驗或調...

11 個月前     263