心情，黏媽媽，父親，男人，睡覺，公平

產後漏尿很崩潰...

生完小孩後，我才真的發現自己的私密處有一些變化只要需要用力搬重物、甚至只是打個噴嚏就會有一點點漏尿剛開始我還以為是女生正常的分泌物，結果一次比一次明顯，才發現是漏尿！每次發生都超尷尬，而且還會有一點異...

6 個月前     256

七種方法，陪孩子自然建立時間感（含圖解）

這張「七種方法，陪孩子自然建立時間感」圖解，整理出從生活出發、科學實證支持、家長每天都能做的時間感養成法，特別適合 2–6 歲的孩子。一起看看吧！

6 個月前     8562 看全文 〉

晴媽咪寶寶溫柔喚醒SOP

我知道很捨不得，但為了作息，時間到了一定要叫醒！⏰很多新手爸媽（包含以前的我）都不敢吵醒熟睡的嬰兒，怕惹怒小怪獸。但其實根據經驗，只要是一覺到天亮的寶寶，通常都不太會有起床氣，反而很容易叫醒喔！ 😲...

6 個月前     8557 看全文 〉

比較心態不可取…

沒有出現典型的產後憂鬱症可是生活大幅度的改變確實讓我容易為了過去不在乎的小事焦慮看著朋友們出去聚餐會擔心自己漸漸從被邀請的名單排除看著大家的工作文會擔心自己再也無法回到職場打拼賺錢看著每到假日朋友的美...

6 個月前     735

眼袋變大應該要怎麼消呢?

最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

6 個月前     194

隆乳術後恢復期大概多久?現在胸部很腫脹><

我上週才做完隆乳手術,有時候緊到深呼吸會卡一下,睡覺也很難入睡,側睡一秒痛到醒來那種,最後選擇坐著睡覺,想問大家恢復期大概多久啊?像這樣腫脹是正常的嗎?有點怕自己照顧方式不太對,最近每天都在問GPT但...

6 個月前     203

現在的心情是什麼顏色？｜采實文化

親子閱讀｜現在的心情是什麼顏色？｜采實文化現在的心情是什麼顏色？繪本的色系真的好美，而且畫風真的很可愛，完全是我的菜。與 Leo 一起看了現在的心情是什麼顏色？這本書一打開，就感受到充滿溫柔氛圍，繪本...

6 個月前     7259 看全文 〉

一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！

前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...

6 個月前     7319 看全文 〉

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 11/14(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮...

6 個月前     7729 看全文 〉

睡覺也能做

長輩因為牙周病掉牙，缺在虎牙不好看，搞得他自己也很憂鬱..但他又特別怕看牙，好不容易找了好多資訊，跟他說現在技術很發達，有舒眠植牙治療，睡一覺醒來就好了，真的很神奇！ 直接拿游牙醫影片中介紹舒眠植牙那...

腹腔鏡經驗分享

最近因為身體狀況，醫師建議我做腹腔鏡手術老實說，一開始聽到要開刀真的超緊張，腦袋馬上浮現一堆問題：「是不是要住院很久？」「會不會很痛？」「疤痕會很明顯嗎？」後來朋友介紹我去板橋傑生婦產科，醫師幫我檢查...

6 個月前     816

我要來分享 La Millou單面巧柔豆豆毯

我要來分享 La Millou單面巧柔豆豆毯Hi 我是爸爸 我也是愛用者，其實我本身是一個體溫有點高的人，所以選棉被，我都比較喜歡選輕薄，所以我都蓋巧柔毯，既不會太熱也不會太冷，因為長度符合我140x...

6 個月前     161

美容儀適合拿來送禮嗎?

如題～已經不知不覺越來越接近30歲之前跟朋友都有聊到很在意眼角跟臉上的小細紋本還有想去韓國試試看醫美，不過近期一直約不到適合的時間剛好朋友是在年底生日，有在想要不要送美容儀給他試試看https://r...

7 個月前     133

『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座

👶 免費講座！輕鬆養成「天使寶寶」的秘訣 👼你是否也羨慕別人家的天使寶寶？✨ 10/30 (四) 14:00-14:30 『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座【主題：晴媽咪食物泥系統】3 步驟，讓寶...

7 個月前     10694 看全文 〉

給自己的睡前舒壓儀式感

不知不覺2025也快要過完了，下半年因為工作壓力的關係，很常有偏頭痛的情形出現去看了中醫和做了幾次按摩治療後，醫生有建議我可以買一隻氣墊梳在家自己梳頭壓力大或是把頭髮吹乾後都可以多輸幾次，也幫助頭皮血...

7 個月前     166

推薦幫助我的育兒好物～

今天想要來分享一下育兒好物～剛懷孕時，對於很多育兒的東西很懵懂，又很怕遇到雷，所以就開始上網搜尋找資料，結果看到很多人分享這條神奇的東東～La Millou竹纖涼感巾。寶寶剛出生後，就嘗試買了一條來使...

7 個月前     131

夏天太長了

今天才有秋天的fu我真心不愛夏天那麼夏有秋天的涼感才讓人體感舒適秋天是一種心靈的救贖秋天是季節的救贖終於不再冷氣房終於可以買鮮花來調適心情把陽台那些舊的都重整把枯萎的都換盆回收再次進到回收區各自安好一...

7 個月前     517

晴媽咪免費線上系列講座 『天使寶寶養成系統』

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 10/15(三) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮 ...

7 個月前     12628 看全文 〉

第二次入住

第二次入住沁悅！沒錯～我又回來啦🤣第一胎在這裡的體驗太好了，這次懷二寶完全不用考慮，直接再預約！進房那天一推開門，就聞到淡淡的香味、明亮又乾淨的空間，整個人放鬆下來。護理師們都超親切又專業，會主動關...

7 個月前     341

中壢滿悅產後護理之家

在懷孕滿3個月時，身邊的朋友跟同事都分別推薦滿悅給我所以我就預約參觀，滿悅的設施、環境乾淨，服務員介紹聊天時都很輕鬆愉快，我就直接簽約囉☺️在預產期前一個月開始，滿悅服務員每週都會主動打來關心產檢狀況...

7 個月前     332