心血管疾病

【臺北市慢性病防治宣導】每天運動15分鐘，遠離心血管疾病！

你覺得自己健康嗎？其實，我們的健康狀況有可能不是這麼的好喔！除了飲食控制，運動也是保持健康的不二法門！這篇專欄將由醫師分享如何透過運動來促進健康、降低心血管疾病風險以及如何善用健檢補助與運動建議，讓我...

2021/12/16     3822 看全文 〉

如何檢視自己有心血管疾病的徵兆？

常見的心血管疾病測試測試將根據您的症狀而有所不同。但是，可以發現心血管疾病徵兆的一些常見測試是：CT掃描。心臟計算機斷層掃描或 CT 掃描使用先進的 X 射線來觀察心臟和為心臟組織供血的動脈。心臟導管...

2021/09/08     2753 看全文 〉

今日甜點 ~ 薏仁湯

今日甜點 ~ 薏仁湯薏仁有生命健康之禾的美名, 性微寒, 含有豐富的膳食纖維，可抑制血糖上升，降低血脂，預防高血壓、血脂異常、腦中風、心血管疾病的作用, 也可以幫助去水腫, 健脾去濕.清熱排膿.......

喝果汁跟吃水果一樣營養？ 研究警告：小心甜出高血壓、心血管疾病

在聚餐時，席間你也會以果汁取代飲料嗎？許多人都誤會果汁是健康飲料，甚至以為可以取代新鮮水果的攝取，但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病，還會增加死亡風險！

2021/04/14     2381 看全文 〉

推薦預防心血管的藻油?

月初公司安排老公做全身健康檢查，今天拿回家整個都是紅字，我一看嚇了一跳外觀看起來沒有很胖竟然過重，膽固醇還超標醫生建議要控制體重、適當運動、減少壓力糖份攝取不要過高，因為我老公有家族病史，很怕他沒控制...

2021/04/12     84

不只皮膚癢！中度至重度異位性皮膚炎與心血管疾病高度相關

 作者：照護線上編輯部王先生是異位性皮膚炎的老病患，從5歲開始便反覆發作，發作時往往導致皮膚搔癢難耐。畢業之後從事美髮業，經常要替客人洗頭髮、染頭髮，頻繁接觸洗染用品讓異位性皮膚炎症狀更加嚴重。當症狀...

2021/02/08     920 看全文 〉

我們真的要重視心血管疾病這方面....

看見電視上很多藝人都是心血管疾病離開的....加上最近寒流來襲因為心血管疾病離開的人也很多...讓我開始重視到預防心血管疾病的重要不曉得注意一些有關心血管疾病的生活習慣之外還有什麼可以吃著保養心血管疾...

2021/01/11     93

寒流到，跨年前全台急凍！國健署：年輕族群須留意心血管疾病

2020即將結束，氣象局卻發佈入冬首波寒流來襲，全台明（30）日起將進入「急凍」狀態！衛福部國民健康署呼籲，民眾須注意保暖禦寒之外，也提醒年輕族群留意心血管疾病危機，牢記心臟病徵兆及中風口...

2020/12/29     4613 看全文 〉

培養自信訓練思考 兒童運動好處太多了！

許多歐美國家提出相關研究，六歲前的孩子，每天應該要累積至少60分鐘的中高強度運動（此類的運動孩子從事時會喘、會流汗、心跳加快，但不至於激烈到無法對話），其中應該包括結構化及非結構化的活動。而在臺灣「2...

保養血管要趁早，心血管疾病問題多

作者：照護線上編輯部血管系統在身體各處穿梭，讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官，是極重要的輸送網路。不過，隨著年歲增長，血管會逐漸失去彈性，血管的構造也開始產生變化，大的血管疾病像是膨大變...

2020/10/07     2503 看全文 〉

多囊性卵巢症候群 恐導致心血管疾病及不孕

（優活健康網新聞部／綜合報導）多囊卵巢症候群（PCOS）是育齡婦女族群中常見的激素紊亂，不規則或長時間的月經週期是PCOS最常見的徵兆。如果併有肥胖，PCOS症狀通常更嚴重。早期診斷和治療及減輕體重，...

2020/04/06     4455 看全文 〉

防病強身從吃開始！教授帶你挑對彩虹蔬果、蛋白質

隨著時代進步，人們生活習慣也大幅度翻轉。生活趨於靜態，加上吃得多卻不一定吃得對，營養不均衡引發肥胖、多種慢性病包括三高、心血管疾病、糖尿病等罹患率上升。

2020/03/06     2706 看全文 〉

一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多，卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好，究竟哪一個說法才對呢？營養師有話要說！

2020/02/17     8372 看全文 〉

BWT的鎂離子淨水器有人有裝嗎?

想問問版媽們有人家裡裝BWT-Slim系列的淨水器嗎?因為隊友看到有鎂離子濾芯還蠻動心的說鎂離子對身體很有益處，可以降低心血管疾病的風險，有益偏頭痛等因為跟公婆一起住，對他們身體也有好處不過身邊沒有人...

2019/09/03     877

空氣污染對心血管疾病及其死亡率影響甚鉅

空氣中的懸浮微粒與病毒對於身體的危害，除了眾所皆知的氣喘、過敏、肺癌等，越來越多的研究報告顯示，空氣污染會為心血管疾病和死亡帶來重大影響。而從心臟科的角度來看空污，MP2.5其實是超級隱形殺手，在沈默無徵兆中奪人性命！

2019/06/06     16357 看全文 〉

超推薦康新美食

今天要來跟大家推薦一款網路新美食GoodMall素食菇貓水餃對 你沒看過 這款GoodMall素食菇貓水餃現在在網路正當紅值得令人推薦的原因 除了它的取名特別內餡使用的食材也很特別快看過來~...

［享健康系列：親子瑜珈］

今日分享親子瑜珈媽媽練習靜，孩兒當然也要跟著學習靜動作不標準沒關係，重點是練習呼吸+靜下來簡單四式，帶著孩子一起瑜珈吧★影片檔都在粉絲團跟YouTube，歡迎按讚追蹤喔★-冷冷的天，來個運動小叮嚀1....