感覺

新竹媽咪動起來 走5000步順便賺HAPPYGO點數&百貨禮券✨

分享給住新竹的媽咪們一個最近看到覺得蠻不錯的活動HAPPYGO跟新竹市衛生局一起舉辦的「新竹運動購」在新竹走路5000步就可以賺點數！促進身體健康還有機會拿百貨禮券跟小禮物~超讚的📍活動期間：202...

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

8 個月前     728

補充含鐵膠原氣色真的會變紅潤～

上週聚餐被朋友說「妳最近氣色好像有點不好耶😅」當下超尬，人家明明我每天都有擦粉底啊！後來發現我可能是鐵質太低，整個臉看起來沒血色最近開始吃美之選含鐵膠原蛋白粉，感覺精神也比較好～終於養回氣色了🥹女...

8 個月前     185

適合敏弱肌的覓光的修護精華乳

不知道是不是壓力太大，這陣子每天忙著帶小孩、煮飯，發現臉很容易乾，下巴和臉頰還會癢最近開始用覓光的修護精華乳，睡前厚敷一層，隔天起床肌膚還是很滋潤，乾癢也少了很多查了一下成分，有外泌體、神經醯胺和B5...

8 個月前     1096

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

被強迫推銷好不舒服

想要讓自己變漂亮，但又超級怕被推銷，之前曾經找過一家單點式醫美中心，診所裝潢很華麗，踏進店門後就是各種被推銷員包圍的洗劫感覺，這種陰影實在不太舒服，也奠定對醫美中心的恐懼。一次偶然機緣透過潛水教練認識...

轉卡洛塔妮醇護金告別肚肚咚咚

之前是給寶寶喝水解奶粉，但他總是喝不多又常吐。後來在藥師建議下換成卡洛的醇護金，成分有天然的sn2pa、核苷酸與四益菌配方，可以幫助腸胃吸收跟提升保護力。羊奶分子細小溫和，寶寶喝得順、不脹氣，半夜也比...

8 個月前     506

舒特膚baby極效輕凝霜

我和寶貝的肌膚都屬於乾燥肌，寶貝的爸冬天臉容易乾癢，所以在挑選護膚產品時也一直都希望能找到一款產品，能符合全家人需求。我不喜歡有香料味道太重的產品，而我2歲半的寶貝經常因為在冷氣房吹冷氣、外出吹風，臉...

皮膚Q彈緊緻到底靠吃的有沒有效啦??🥹

不是都說吃膠原蛋白皮膚會變Q？但我吃了半年好像也沒特別感覺欸😂雖如此，我還是想繼續吃，覺得有吃總比沒吃好，說不定不吃更糟哈哈～最近有認真做功課，查到一款「美之選膠原蛋白聚醣」主打「膠原蛋白 + 蛋白...

8 個月前     152

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

8 個月前     192

很推薦來沁悅做月子

在這裡住一個月，感覺時間過的很快，這裡的護理人員都很親切，有任何問題都可以問這裡的護理人員，這裡很多手作課程，很實用也很有趣，也有一些專業的照顧寶寶相關課程讓新手媽媽可以學到很多照顧寶寶的知識，每個禮...

8 個月前     219

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

腹腔鏡經驗分享

最近因為身體狀況，醫師建議我做腹腔鏡手術老實說，一開始聽到要開刀真的超緊張，腦袋馬上浮現一堆問題：「是不是要住院很久？」「會不會很痛？」「疤痕會很明顯嗎？」後來朋友介紹我去板橋傑生婦產科，醫師幫我檢查...

8 個月前     842

彌月有什麼禁忌嗎

想問一下版上媽咪們～幫寶寶過彌月都會注意哪些禁忌呢？因為網路上資訊好雜 想要找重點就好了...還有大家彌月通常會喜歡收到蛋糕還是餅乾類的感覺蛋糕比較精緻 但先生又說餅乾比較好保存好難抉擇QQ

8 個月前     143

工作壓力期每天起床都腰痠背痛 有推薦好睡的床墊嗎？

家裡的床墊用了七、八年最近每天起床不是肩頸緊繃就是腰酸背痛怎麼睡都感覺沒睡飽 就覺得床墊好像真的該換了連假期間幾乎都在爬文 看到Emma和眠豆腐這兩個牌子評價蠻好的目前有在考慮Emma Hybrid床...

8 個月前     202

矽谷電波X課程感覺溫和，那要多久才看得出效果？

我肌膚超敏感很多療程都怕紅怕痛聽說矽谷電波X是養膚型的療程但我看很多人口碑都不錯但要做幾次才能感受皮膚變好？

8 個月前     316

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

8 個月前     197

醫美好多波！有電波、音波還有索夫波，該怎麼選呀？

我有一點嬰兒肥，最近覺得自己臉越來越鬆，下巴那邊甚至有點快變雙下巴><滑手機發現醫美療程現在好多什麼「電波拉提」「音波拉提」還有一個新的叫「索夫波」每家診所都說自己最厲害、最不痛，我整個看傻但我臉是那...

8 個月前     357

健康早餐怎麼吃？大家都給孩子吃什麼當作早餐呢？

請問媽媽們都準備什麼給正在發育的孩子當早餐吃呢？我目前都買早餐店的火腿蛋餅或吐司配紅茶讓孩子吃不過最近覺得應該要減少這類型的早餐的比例感覺長期吃下來不太健康

8 個月前     162