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大家有買過健康鞋嗎??

最近真的開始感受到年紀差異了…奔四之後，除了代謝變慢外，身體也超有感…久站一下腳直接酸爆上週幫朋友代班，才站半天我腳底真的是要炸..開始懷疑是不是我平常坐辦公室關係，加上習慣穿的鞋不適合久站？昨天下班...

6 個月前     236

推薦添喜產後護理之家

這次選擇添喜產後護理之家坐月子房間訂的是10坪峇里島式風格大小很剛好護理師會每天到房間量體溫跟血壓寶寶照顧得很好 每次都會仔細對接詢問時都耐心回答偶而還會有彌月廠商送的試吃點心可以享用房間每天都會有專...

6 個月前     495

白花錢又沒有處理好

幾個禮拜前做了牙齒的SPA美容,可以淡化牙齒顏色的那種,那次美白療程很便宜才3000多元,現場是美容師幫忙操作療程,牙齒顏色是有淡化變白沒錯,齒面變白後牙齦接近牙根的褐色斑塊越來越明顯,當天做完有問美...

感恩貴人幫忙

1：感恩貴人說服兒子上英文進階班2：感恩工作很順3：感謝世界與宇宙4：感激全家人身體健康平順5：自己也要進修英文

6 個月前     250

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

6 個月前     289

推爆 沁悅

當媽真的不簡單！😅還記得剛生完寶寶的我，腦袋裡滿滿都是「奶要怎麼餵？」「寶寶哭怎麼辦？」「我到底還能不能好好睡覺？」幸好，我選擇了沁悅！💖在這裡，不只是有舒服的房間、好吃到不行的餐點（每天都像在餐...

6 個月前     312

恆隆行台北福利品出清低至3折~美好生活的開始

恆隆行台北福利品出清低至3折~美好生活的開始廚房調理、個人清潔、健康監測器、咖啡機、電熱毯、體脂機、電動牙刷、電鬍刀，新創小家電⋯全部集合。自用、饋贈送禮、交換禮物⋯，把握機會有限 婆婆媽媽、公司採...

有媽咪做過海扶刀嗎？想保留子宮但又怕手術

前陣子健康檢查發現有子宮肌瘤，醫師建議考慮海扶刀手術說是不用開刀、用超音波能量就能把肌瘤消融掉但我超怕痛，也很擔心會不會影響之後懷孕有媽咪做過嗎？想問恢復期多久、會不會再長、還有做完真的不需要住院嗎？

7 個月前     196

新竹媽咪動起來 走5000步順便賺HAPPYGO點數&百貨禮券✨

分享給住新竹的媽咪們一個最近看到覺得蠻不錯的活動HAPPYGO跟新竹市衛生局一起舉辦的「新竹運動購」在新竹走路5000步就可以賺點數！促進身體健康還有機會拿百貨禮券跟小禮物~超讚的📍活動期間：202...

讓麻油雞更好吃的秘密！黑芝麻油推薦

天氣一變冷，婆婆說要煮麻油雞還指定要我去買「好的麻油」回來想說既然是要全家吃的，當然不能隨便買我就花了點時間研究了一下最後選了東和製油的黑芝麻油主要是看上他們家的油：1冷壓初榨，香氣乾淨不嗆，煮湯也不...

7 個月前     133

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

7 個月前     722

阿公的假牙

從前的教育比較沒有在口腔上被重視,這十幾年政府推行健保後,大家更願意花錢跟花時間把自己照顧好阿公以前拔掉很多牙齒,沒牙齒後越來越消瘦,慢性病症狀也因為沒有攝取到營養日漸嚴重阿公因為疼我,跟他講話也比較...

11/13 分享文

11/13 今天上了關於母奶的課教師請大家分享心得才知道原來我算是很幸運的媽媽親餵順利 奶量順利 懷孕也沒有胖多少看來我真的是很適合生小孩的體質呢 但不可能再生了…哈#永和悠之家

7 個月前     1481

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

全家健康志向指定飲品代收加購價20元（～11/25）

原價35代收加購價只要20三款喝過都蠻推的！！熱量也都只有個位數無糖，配餐喝蠻解膩的

7 個月前     219

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

7 個月前     642

11/8 分享文

11/8 月子中心房內的消毒鍋 不得不說顏值真高啊❤️但還是覺得親餵比較方便真的好懶得洗擠奶器😩#永和悠之家

7 個月前     192

11/7 分享文

11/7 今日月子中心開了新生兒急救的課雖然有經驗了但還是會怕還是聽了一下 最重要就是不要嗆奶 不要噎到🥹🥹吃東西不要邊玩邊吃 希望一切平安

7 個月前     226

很推薦來沁悅做月子

在這裡住一個月，感覺時間過的很快，這裡的護理人員都很親切，有任何問題都可以問這裡的護理人員，這裡很多手作課程，很實用也很有趣，也有一些專業的照顧寶寶相關課程讓新手媽媽可以學到很多照顧寶寶的知識，每個禮...

7 個月前     206

懷孕便祕請益！

懷孕之後才知道，腸胃真的超脆弱我自己前期是吐很慘，好不容易撐過那段時間結果阿娘威，現在又被便秘折磨到快哭出來每天都在跟馬桶奮戰，明明已經努力吃青菜 喝黑棗汁 散步 叫老公幫我按摩…但還是便祕= =有一...

7 個月前     1099