懷孕，母乳

我以為只是孕期血糖問題，沒想到腎臟也有關！

懷孕的時候，我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係，直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞，才發現原來它反映的是整整 2～3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食，腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度！

6 個月前     8533 看全文 〉

我以為自己很健康，沒想到哺乳期檢查竟然重金屬過高

剛剛看到一支影片超有共鳴！醫師在提醒孕媽咪要注意「水和魚裡的重金屬」。我看完真的有感，因為那段經歷我自己也走過。

6 個月前     40139 看全文 〉

愛他美奶粉

貢丸默默要一歲了! 在這個嬰幼兒轉換期，我花了許多時間比較和爬文，想選擇一個能完美銜接幼兒的奶粉。首先，品牌的知名度很重要，這次試用的 #愛他美是來自歐洲，和諾優能、evian同集團，大廠牌的奶粉，相...

6 個月前     9015 看全文 〉

退奶後乳房比以前還大？

是這樣的我本身乳房算蠻大的懷孕前就有L罩杯因為第一胎到第二胎不間斷長時間的擠奶大概7年（無親餵）所以乳房與乳頭一直是肥大狀態這次第三胎因為工作的關係只持續大概半年就退奶但意外的乳房與乳頭居然沒有縮回原...

6 個月前     190

連胃藥都有重金屬？我看完真的嚇到！

老實說，我以前完全不知道「重金屬」這件事，總覺得那是工廠、環境污染才會有的問題，離我們一般家庭、媽媽生活很遠。直到我懷孕後開始研究飲食，才發現……原來重金屬根本早就「在我們身邊」。

7 個月前     9131 看全文 〉

不靠藥物也能退奶！我的漸進式退奶經驗分享

寶寶1y2m，我已經成功退奶一個多月想來分享我的溫和退奶全紀錄，給正在考慮退奶的媽媽們參考。希望我的經驗能讓大家知道，其實退奶不必急，也可以平順又舒服 【個人狀況】 寶寶從出生全親餵，到現在慢慢轉成瓶...

7 個月前     51146 看全文 〉

凍卵後怎麼懷孕？想用冷凍卵子生寶寶，該怎麼做？

許多完成凍卵的女性，最常問的一個問題是：「凍卵後要怎麼懷孕？是不是一定要做試管嬰兒？」其實，即使有冷凍卵子，仍可嘗試自然懷孕；但若要使用冷凍卵子，確實需要透過試管嬰兒（IVF）療程，讓卵子與精子在實驗...

7 個月前     972 看全文 〉

【和和研LGG益生菌】讓我跟 哈啾 說掰掰

最近頻頻颱風來臨及氣候不穩加上「秋老虎」的季節，小寶貝過敏的體質遇到天氣一變化就GG了，衛生紙一張接一張的，根據統計，過敏在台灣約有十分之一人口為過敏體質，每年因過敏就醫人數高達355萬人次，最常見的...

7 個月前     187

孕期葉酸該怎麼吃？安全劑量與補充重點一次搞懂！

懷孕後，醫生一定會提醒：「要記得補充葉酸喔！」這句話幾乎是每位孕媽咪都聽過的建議，但實際上葉酸到底該吃多少？吃太多會不會有副作用？天然攝取和營養品有差別嗎？

7 個月前     9638 看全文 〉

母乳銜接卡關，有媽咪試過卡洛醇護金嗎~~

最近銜接母乳很苦惱試了幾個牌子都不太順寶寶喝兩口就哭(看得我也很想哭)朋友推我試試卡洛醇護金說有天然sn2pa跟四益菌對寶寶消化吸收好然後羊奶粉喝起來也比較溫和想問有媽咪給寶寶喝過嗎~真的有比較順嗎?

7 個月前     42157 看全文 〉

懷孕可吃的膠原蛋白

懷孕後真的覺得自己整個人變醜了@@暗沉、皮膚乾，明明也睡得不錯，氣色還是不好自以為靠擦保養品就夠了，結果事實證明遠遠不足...後來跟媽媽群友聊有推薦我美之選 莓果口味完全不腥，直接就口吃就好💗不用擔...

7 個月前     318

分享媽媽禮新發現推薦給孕媽咪

最近我的文章下面蠻多人推薦生泉生技的益生菌我查詢他們的網站發現他們可以申請媽媽禮孕媽咪可以免費申請『零孕媽咪益生菌』七入裝我也剛入手他們的益生菌想體驗看看 > 期待一下https://www.vita...

7 個月前     10864 看全文 〉

幸孕果

大家都熟悉的冊子油飯推出自家全新母嬰保健品牌 ：幸孕果媽媽補、寶寶補，一次到位✨ 先說寶寶的這邊！寶貝成長益生菌D3滴液從出生就都有在吃益生菌的發，沒有經歷太多消化道的問題（萬幸）平常就有在吃益生菌保...

推薦幫助我的育兒好物～

今天想要來分享一下育兒好物～剛懷孕時，對於很多育兒的東西很懵懂，又很怕遇到雷，所以就開始上網搜尋找資料，結果看到很多人分享這條神奇的東東～La Millou竹纖涼感巾。寶寶剛出生後，就嘗試買了一條來使...

7 個月前     131

產後皮膚保養

各位媽咪～想問一下我現在母乳期，看到說這款是專門 for 懷孕和哺乳期間媽咪設計的想問媽咪們有吃過嗎？真的有幫助改善皮膚乾燥、氣色嗎？口感如何呢？畢竟產後皮膚乾、掉髮、氣色差都好想改善呀! 有過這家的...

7 個月前     1651

回頭看備孕到懷孕初期，那些真的該注意的小細節！

大家好～我是目前寶寶一歲兩個月的媽咪回想那段從開始備孕、到懷孕初期的日子，真的每個階段都有不同的挑戰。那時候一邊查資料、一邊調整生活，現在回頭看，有些小細節真的蠻重要的，想整理出來給還在準備的媽咪們參...

7 個月前     11697 看全文 〉

懷孕抽筋 補鈣鎂後真的有差！

懷孕後第一次體驗到原來腳抽筋可以這麼痛！之前連續兩個晚上睡著都被小腿抽筋痛醒！整條肌肉像石頭一樣硬真的是痛到把身邊的老公叫醒，按摩了一下才得到舒緩後來去產檢時剛好安排了營養師衛教營養師說孕中後期身體負...

7 個月前     10914 看全文 〉

乳含量高的卡洛塔妮羊奶粉真心推

去媽媽教室才知道原來天然乳脂對寶寶成長很重要很多營養都在裡面為了可以順順銜接母乳我認真做了功課選了乳含量高的卡洛塔妮星護羊買的時候聽藥師說卡洛是用新鮮羊奶直接做成奶粉保留更多天然的營養素（當然包含sn...

7 個月前     1315

原來孕婦補DHA不用忍魚腥味！推薦改吃藻油的經驗

懷孕17週了，身為新手媽咪，這胎我真的很認真照書養😂每天都乖乖吃保健食品，希望寶寶在肚子裡能有個健康、舒適的成長環境～不過有件小煩惱讓我一度很崩潰……13週產檢時，醫生提醒我可以開始補充 DHA，幫...

7 個月前     55168 看全文 〉

＃分享 有效舒緩孕期水腫、肌肉緊繃！ 3 家孕婦按摩心得分享

各位媽咪、準媽咪們大家好，相信很多孕婦都會因為孕期水腫而感到困擾，懷孕階段算是女人一生中，最容易水腫的時期之一了！尤其到了周數比較大的時候，身體更容易感到疲勞，這時候如果可以定期來個孕婦按摩 ‍️ 相...

7 個月前     10847 看全文 〉