懷孕，生產

我以為自己很健康，沒想到哺乳期檢查竟然重金屬過高

剛剛看到一支影片超有共鳴！醫師在提醒孕媽咪要注意「水和魚裡的重金屬」。我看完真的有感，因為那段經歷我自己也走過。

6 個月前     40132 看全文 〉

退奶後乳房比以前還大？

是這樣的我本身乳房算蠻大的懷孕前就有L罩杯因為第一胎到第二胎不間斷長時間的擠奶大概7年（無親餵）所以乳房與乳頭一直是肥大狀態這次第三胎因為工作的關係只持續大概半年就退奶但意外的乳房與乳頭居然沒有縮回原...

6 個月前     190

連胃藥都有重金屬？我看完真的嚇到！

老實說，我以前完全不知道「重金屬」這件事，總覺得那是工廠、環境污染才會有的問題，離我們一般家庭、媽媽生活很遠。直到我懷孕後開始研究飲食，才發現……原來重金屬根本早就「在我們身邊」。

7 個月前     9129 看全文 〉

凍卵後怎麼懷孕？想用冷凍卵子生寶寶，該怎麼做？

許多完成凍卵的女性，最常問的一個問題是：「凍卵後要怎麼懷孕？是不是一定要做試管嬰兒？」其實，即使有冷凍卵子，仍可嘗試自然懷孕；但若要使用冷凍卵子，確實需要透過試管嬰兒（IVF）療程，讓卵子與精子在實驗...

7 個月前     969 看全文 〉

產後漏尿的問題是自然產才有的嗎?

生完小孩後，我偶爾會有漏尿的狀況有時咳嗽、笑一下就會有一點跑出來真的超尷尬身邊朋友都是自然產也都有提過類似問題我就一直以為這種事只有自然產才會遇到可是我自己其實是剖腹產的也會有這種情況，搞得我開始好奇...

7 個月前     1637

孕期葉酸該怎麼吃？安全劑量與補充重點一次搞懂！

懷孕後，醫生一定會提醒：「要記得補充葉酸喔！」這句話幾乎是每位孕媽咪都聽過的建議，但實際上葉酸到底該吃多少？吃太多會不會有副作用？天然攝取和營養品有差別嗎？

7 個月前     9638 看全文 〉

懷孕可吃的膠原蛋白

懷孕後真的覺得自己整個人變醜了@@暗沉、皮膚乾，明明也睡得不錯，氣色還是不好自以為靠擦保養品就夠了，結果事實證明遠遠不足...後來跟媽媽群友聊有推薦我美之選 莓果口味完全不腥，直接就口吃就好💗不用擔...

7 個月前     318

分享媽媽禮新發現推薦給孕媽咪

最近我的文章下面蠻多人推薦生泉生技的益生菌我查詢他們的網站發現他們可以申請媽媽禮孕媽咪可以免費申請『零孕媽咪益生菌』七入裝我也剛入手他們的益生菌想體驗看看 > 期待一下https://www.vita...

7 個月前     10862 看全文 〉

幸孕果

大家都熟悉的冊子油飯推出自家全新母嬰保健品牌 ：幸孕果媽媽補、寶寶補，一次到位✨ 先說寶寶的這邊！寶貝成長益生菌D3滴液從出生就都有在吃益生菌的發，沒有經歷太多消化道的問題（萬幸）平常就有在吃益生菌保...

推薦幫助我的育兒好物～

今天想要來分享一下育兒好物～剛懷孕時，對於很多育兒的東西很懵懂，又很怕遇到雷，所以就開始上網搜尋找資料，結果看到很多人分享這條神奇的東東～La Millou竹纖涼感巾。寶寶剛出生後，就嘗試買了一條來使...

7 個月前     131

產後皮膚保養

各位媽咪～想問一下我現在母乳期，看到說這款是專門 for 懷孕和哺乳期間媽咪設計的想問媽咪們有吃過嗎？真的有幫助改善皮膚乾燥、氣色嗎？口感如何呢？畢竟產後皮膚乾、掉髮、氣色差都好想改善呀! 有過這家的...

7 個月前     1651

回頭看備孕到懷孕初期，那些真的該注意的小細節！

大家好～我是目前寶寶一歲兩個月的媽咪回想那段從開始備孕、到懷孕初期的日子，真的每個階段都有不同的挑戰。那時候一邊查資料、一邊調整生活，現在回頭看，有些小細節真的蠻重要的，想整理出來給還在準備的媽咪們參...

7 個月前     11697 看全文 〉

懷孕抽筋 補鈣鎂後真的有差！

懷孕後第一次體驗到原來腳抽筋可以這麼痛！之前連續兩個晚上睡著都被小腿抽筋痛醒！整條肌肉像石頭一樣硬真的是痛到把身邊的老公叫醒，按摩了一下才得到舒緩後來去產檢時剛好安排了營養師衛教營養師說孕中後期身體負...

7 個月前     10914 看全文 〉

原來孕婦補DHA不用忍魚腥味！推薦改吃藻油的經驗

懷孕17週了，身為新手媽咪，這胎我真的很認真照書養😂每天都乖乖吃保健食品，希望寶寶在肚子裡能有個健康、舒適的成長環境～不過有件小煩惱讓我一度很崩潰……13週產檢時，醫生提醒我可以開始補充 DHA，幫...

7 個月前     55166 看全文 〉

＃分享 有效舒緩孕期水腫、肌肉緊繃！ 3 家孕婦按摩心得分享

各位媽咪、準媽咪們大家好，相信很多孕婦都會因為孕期水腫而感到困擾，懷孕階段算是女人一生中，最容易水腫的時期之一了！尤其到了周數比較大的時候，身體更容易感到疲勞，這時候如果可以定期來個孕婦按摩 ‍️ 相...

7 個月前     10847 看全文 〉

懷孕補充品選擇

初次懷孕的時候，真的每天都在想要開始吃什麼保健食品從一開始醫師叮嚀的葉酸、鈣片、DHA吃起，總擔心還有沒有其他必須補充的是我不知道的爬了文之後，發現大家有在補充乳鐵蛋白因為懷孕後期真的很容易疲倦、感冒...

7 個月前     11439 看全文 〉

孕婦維他命哪個牌子味道不重又好吞？

大家好～我目前懷孕10週，是第一胎，最近開始認真研究孕婦綜合維他命，想請教各位媽咪的實際吃法和品牌推薦我知道懷孕初期需要補葉酸，但因為最近胃口不好＋常常吃不下正餐，擔心營養不足，想直接選一款成分比較完...

7 個月前     815

卵巢畸胎瘤兩度來襲，她如何走過傷痛成功懷孕？醫師解析關鍵手術

「十年前，因膀胱炎就醫，竟意外發現左側卵巢有一顆10公分大的畸胎瘤，最後甚至切除了卵巢的四分之三；十年後，當我準備懷孕時，又在右側發現了新的腫瘤……」

7 個月前     1542 看全文 〉

羊水是什麼？羊水過少、過多怎麼改善？全面解析羊水指數

懷孕過程中，胎兒被包覆在透明的羊水中，羊水充滿於羊膜腔內，主要來源包括胎兒尿液、母體血漿滲出液與胎膜分泌物。羊水不僅能緩衝外力衝擊、維持子宮內穩定溫度，還能提供胎兒活動空間，促進肺部與消化系統的成熟發...

7 個月前     14881 看全文 〉

免疫系統出狀況，真的會影響懷孕？醫師解答一次看

現代女性在備孕過程中，常常面臨不明原因不孕或反覆流產的困境。除了卵子、精子與子宮因素外，免疫系統的異常也是不可忽視的隱形殺手。根據統計，高達 40% 的不明原因不孕症，以及 80% 的不明原因反覆性流...

7 個月前     2175 看全文 〉