手腳

發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2024/12/11     1473

生完小孩之後不可逆的體質改變

從生完小孩半年開始有感覺到自己身體一些體質的不一樣...以前都沒有手腳冰冷跟下半身水腫的問題...現在只要站的稍微久一點腿就會水腫，還沒到冬天手腳就冷得有點受不了也變得很常偏頭痛，還是其實是月子沒有做...

2024/11/08     141

在GAGU找到孕期輕鬆入眠的秘密武器

懷孕後就常常腰痠背痛睡不好，最近換季也常常覺得手腳冰冷，枕頭床單都換了也沒改善QQ只有抱著月亮枕的時候好一點點~但老公起床我也會跟著被驚醒，整個睡不安穩想說反正孕後也要換一張比較有支撐的床，就跑去GA...

2024/11/01     368

長輩手腳冰冷問題要注意！

想和大家分享一下家裡長輩改善手腳冰冷問題的經驗大家可能想說就是手冰涼而已，沒有沒有～我媽的手腳冰冷，是嚴重的時候手指會變得白白的那種，當時看到真的嚇到，非常擔心！去看醫生醫生說要開刀真的莫名其妙～畢竟...

2024/07/31     1264

寶寶游泳

6/22今天是寶寶第一次游泳，所以安排在訪客時段，讓大家一起來幫寶寶加油，寶寶沒哭鬧，一開始有睡著，後來就張開眼睛，手腳沒有動，但類似漂浮，很悠閒的樣子。期待下一次游泳啊！#新莊悠之家產後護理之家（家...

2024/06/22     180

悠之家產後護理之家媽媽教室-寶寶傳統習俗

我現在寶寶出生14天，最先面臨到的傳統習俗是寶寶剃頭的習俗～💬剃胎毛的時間有24天代表24孝，30天代表圓圓滿滿，40天代表事事如意。📝剃胎毛要準備的物品：雞蛋 2個、鴨蛋 2個、石頭 1個、10...

2024/06/21     246

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

2024/06/13     1233

想讓福態的媽媽多增加點運動習慣，該怎麼做？

媽媽今年邁入60大關了 最近常常說手腳冰冷的狀況有變嚴重所以想讓他先從居家運動開始接觸 先養成一點運動習慣之後再讓他慢慢到戶外運動 這樣他身體也不會太辛苦希望可以多少改善一點他的狀況我找了一些好上手的...

2024/05/24     967

專業的台中北屯瑜珈教室，哪間教室比較大？

之前有在健身房上過瑜珈團課蠻喜歡這種運動可以同時鍛鍊到肌肉的力量又可以舒服的拉拉筋只是健身房團課的缺點就是空間比較小一點也沒有專門的教室我常常在冥想的時候被外面的音樂聲干擾到也要分心注意手腳不要打到四...

2024/04/17     124

未滿1歲嬰突抽搐不止、手腳發紫險喪命！竟是阿嬤餵「這一物」中毒

小孫子便秘，阿嬤竟偷偷餵食蜂蜜水，導致嬰兒手腳發紫送急診，疑似是「肉毒桿菌中毒」。秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫於臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」......

2024/04/10     27291 看全文 〉

關於fly high yoga台中北屯瑜珈教室的一些問題

在找台中瑜珈教室的時候查到這間分館蠻多的看場地照片也都算是整潔明亮尤其是課程還有分級可以選擇初級或是進階的課程很適合我這種想好好學瑜珈的人只是感覺大品牌學生應該很多不知道會不會有搶課的問題產生呢？我一...

2024/03/27     145

年後送甚麼禮物給長輩最適合？

過完年後想探訪一位在工作上非常照顧我的長輩，但送禮這件事情真的好難好難送食品要考慮到對方的口味跟喜好，還擔心送到忌口的伴手禮以我與長輩的交情來說食品可能也會顯得不夠誠意，因此苦惱滿久的年前逛賣場時有看...

2024/02/20     272

攜帶方便的純水清淨棉(W博拭)

以前出門的時候都會帶大包的純水濕紙巾出門才夠用但缺點就是很重現在小孩長大、外出包也變小之後我就換成這種單包裝的純水清淨棉 重量輕很多~一包裡面有兩片可以用 現在也覺得這樣比較衛生材質是棉 不是一般的不...

2024/02/15     290

有陪玩姊姊的親子友善空間-嗨有趣

終於帶咪酷來久仰大名的嗨有趣玩囉！當天可能下雨又天氣冷，我們整個包場欸兩個姊姊陪咪酷玩，真的有夠尊榮的🤣那天去的時候，活動都還沒開始咪酷就一直發出哇哇哇的驚嘆聲想進去玩了結果一開始真的要玩的時候，防...

容易手腳冰冷

手腳從以前就容易冰冷，泡澡喝熱湯都沒什麼改善想問版上有沒有其他方式，謝謝

2024/01/31     352

過年想買垂直律動機給長輩，真的有效嗎?

婆婆年事已高，又不愛運動，近年來身體機能每況愈下，包含肌肉流失與骨質疏鬆在內的狀況都遇上了，偶爾帶她出門，只要有爬高的地方就會擔心她腿腳不舒服，看了物理治療會的報告說震動對於骨骼與肌力的失能延緩以及復...

天冷手腳冰冷怎麼辦？中醫分享食療方針助改善

中醫門診很常遇到想改善手腳冰冷的朋友，女性的詢問頻率尤其高，到底手腳冰冷是怎麼回事呢？除特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞，如：心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外，大部分人的手腳冰冷...

2023/12/26     2988 看全文 〉

手腳冰冷恐是血管疾病作祟？嚴重恐心肌梗塞、中風

這幾天北部的天氣又濕又冷，很多人容易出現手腳冰冷的問題。對老年人來說更是一項挑戰，老年人因為血液循環較差，除凍手凍腳以外......

2023/12/15     6424 看全文 〉

媽咪們會定期做手足保養嗎?

自從當媽以後 就很少在做手足保養了...總覺得剛做完保養 又要打掃拖地 洗衣 洗碗什麼的 還要餵食小惡魔吃飯 來不及休息 保養啥的感覺起不了什麼作用 就一直擱著了最近看著自己越漸粗糙的手腳 想問媽咪們...

2023/12/07     252

老人末梢循環輔助運動請益

婆婆一直有末梢循環不好的問題去醫院檢查得時候醫生也說是年紀大的自然退化最近手腳都會很冰冷 除了吃一些心血管的保養品之外也開始想說透過輔助運動來改善這種狀況最近是有考慮用律動機的方式來協助包含ino太...

2023/11/15     181