拉提

請問做皮拉提斯可以瘦小腹嗎?

我們家附近最近新開了一間做皮拉提斯運動的店因為真的還滿近的加上最近又常常聽到這個運動所以自己也有點好奇好像是跟瑜珈不太一樣的樣子不曉得做這個運動有辦法能夠瘦到小腹嗎?

9 個月前     215

最近有人去夏爾做埋線拉提嗎？

臉垂到有木偶紋了…原本固定幫我打電波的醫生也很誠實地跟我說，以我現在的狀況要做到侵入式療程效果才會比較好，其實我自己也感覺得出來。這幾次打電波的效果都沒有像之前那麼明顯，因為原本那間診所主要是做微整。...

9 個月前     234

打音波會不會很痛啊?

最近真的覺得臉鬆得有點明顯尤其下巴那一塊拍照的時候角度一錯就變雙下巴，看了超崩潰朋友建議我可以去打音波拉提說能讓臉緊一點、輪廓更明顯我上網查了一下好像滿多人推薦電波或音波但也看到有人說超痛看完整個人開...

9 個月前     212

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

想找高雄電音波，dcard都推薦哪家

前幾天媽媽聚會，被她們說我最近臉有點垮開始熱烈推薦我去做電音波拉提說現在很多50幾歲看起來才20多歲的女明星都有在做但老實說，我對這種療程還是有點半信半疑真的會像網路上那些案例照片一樣變成V臉嗎？還是...

9 個月前     607

擦眼霜都沒用…眼下細紋越來越明顯，有人靠鳳凰電波救回來嗎？

我真心懷疑眼霜是不是炸騙><”””這半年擦到快破產，從開架到專櫃全都試過，結果眼下紋還是越來越明顯，笑起來整個「摺到不行」朋友說可以試試「鳳凰電波」打眼周，說是可以拉提、緊緻、連細紋都能淡一點，但我看...

10 個月前     360

醫美好多波！有電波、音波還有索夫波，該怎麼選呀？

我有一點嬰兒肥，最近覺得自己臉越來越鬆，下巴那邊甚至有點快變雙下巴><滑手機發現醫美療程現在好多什麼「電波拉提」「音波拉提」還有一個新的叫「索夫波」每家診所都說自己最厲害、最不痛，我整個看傻但我臉是那...

10 個月前     381

找花漾診所錢逸群做隱痕提眉好嗎?

生完小孩後真的覺得自己老很快以前至少還有時間敷臉、按摩，現在工作加上要顧小孩，根本沒空好好保養最近照鏡子發現眼周和額頭皮膚越來越鬆，眉毛位置也下垂最困擾的是眉眼距離變近，整個人看起來很兇額頭紋路也越來...

10 個月前     238

打音波會沒效果是醫生技術關係嗎?

最近很想去做音波拉提看網路上說可以讓臉緊緻、輪廓更明顯聽起來蠻心動的卻看到有人分享說打完音波後幾乎沒差別甚至覺得白花錢這讓我有點困惑到底音波效果不明顯是因為醫師操作技術不夠好大家有遇過打完音波卻不滿意...

10 個月前     359

有人給郭X書醫師打過音波拉提嗎?

最近很想嘗試音波拉提，主要是覺得臉部有點鬆弛下顎線條也不夠明顯爬文的時候有看到有人提到郭X書醫師但關於他做音波拉提的分享好像不多想問問看，有沒有人實際去給他做過？希望能聽到一些真實的經驗分享讓我比較好...

10 個月前     241

請問打完音波變化不大是正常的嗎?

朋友前陣子有去打了音波拉提本來剛打完的當下很興奮一直跟我們說很期待可以變得比較年輕可是過了幾個月了好像都看不太到有什麼改變請問這樣是正常的嗎?

11 個月前     315

海芙音波真的是側臉線條救星!超有感

從小到大常常被誇獎長的好看身材又高高瘦瘦的長大很適合當空姐或Model後來我也真的踏入了平拍這個行業工作幾乎離不開相機鏡頭我自己平時接到的Case都是服裝居多這次是接到耳環的平拍因為耳環是近距離拍攝我...

11 個月前     200

容貌焦慮的35歲

最近很糾結要不要做中下臉拉提，覺得兩頰臉越來越鬆了，明明不是特別胖但嘴邊肉就特別明顯垂垂的，朋友都說我是心理作用．．．一年多前曾經打過電波音波都偏無感，只有剛打完會覺得狀態很不錯，膚質也有變好，不過沒...

有人做過美特拉埋線嗎？看到有人拿來做鼻雕也太酷了吧？

我最近一直在研究埋線拉提，本來只是想改善臉部邊邊輪廓越來越不明顯，但看到有人說「美特拉線」不只可以拉提臉，連鼻子也能做雕塑？我真的第一次聽到，想說鼻子不是都是打玻尿酸或做隆鼻嗎？沒想到線也能處理呀⋯⋯...

11 個月前     379

是不是不同的機器打起來痛感不同?

我看到現在有關於音波拉提的療程才知道原來有這麼多不同的地方光是在機器方面就有分不同的國家然後還有看到現在美國音波還有出到了第二代像我本身是有點怕痛的人是不是即便都同樣打音波可是因為機器不同痛感也不同呢...

2025/08/22     228

戰斧音波打完多久有效果 針對大腿和肚子效果好嗎

我平常雖然有在做有氧跟皮拉提，但還是有幾個地方的贅肉一直很困擾我！像是大腿肉和小腹肉，穿緊身褲或合身洋裝時很明顯，坐下來肚子擠一大圈，看很多人都說這種局部的脂肪用運動很難完全消掉，可能要靠醫美，但我是...

2025/08/18     168

菲斯波適合產後媽媽肌嗎？

平常保養步驟就是擦擦乳液、精華最近照鏡子發現臉上的細紋變得好明顯，特別是眼下還有法令紋那邊，怎麼保濕都覺得撫不平ＱＱ想試試看菲斯波，想說針對細紋加拉提想問像我產後一年多，皮膚偏乾、皺紋明顯的膚質打這台...

2025/08/14     167

郭X書醫生打音波的技術怎麼樣啊?

最近臉有點鬆，想試看看音波拉提，有在考慮找郭X書醫生，但不知道他在這方面厲不厲害。有沒有人實際找他打過？會不會很痛或腫？有打過的可以分享心得嗎？

2025/08/05     160

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

臉部鬆垮真要命…

不得不說有年紀，兩頰越來越難抵抗地吸引力，嘴邊肉下垂發現法令紋越來越深、下顎線也鬆掉一邊…瞬間覺得越顯年紀老態…..看朋友跟網紅都會去醫美診所做鳳凰電波不由得越來越心動～～北屯公司附近就有一家洲際星和...