改善

饅化臉修復推薦找哪位醫師？做拉皮能改善嗎？

鼓起勇氣來發文請益，因為這件事其實困擾我一段時間了…大概在幾年前生完以後，因為臉真的老得很快，看起來很累所以就開始接觸醫美想要變年輕一些前前後後打過幾次玻尿酸和童顏針的填充，剛開始真的覺得有變年輕好看...

6 個月前     269

原來年紀不是問題

一直以來我都以為牙齒矯正是年輕人的事，過了一定年紀就來不及了，直到最近看到新銳牙醫分享的貼文，才知道原來中老年人一樣可以進行牙齒矯正，只要評估得當，年齡真的不是絕對限制。 貼文裡提到，很多中老年人其實...

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

6 個月前     230

眼袋遮瑕是不是很難啊?

最近真的被眼袋搞到很沒自信每天照鏡子都忍不住先看眼下明明前一晚也沒有熬夜，但眼袋就是很明顯看起來整個人很累、很老我其實也有認真學化妝，遮瑕產品買了好幾支什麼橘色校色、提亮型遮瑕都有試過可是一到眼袋那邊...

6 個月前     204

三九貼真能改善過敏？三九貼費用、功效、副作用、時間全攻略，5族群千萬別貼

三九貼功效對過敏、反覆感冒困擾的族群，真的能改善嗎？如今又到了貼三九貼的時間，各大中醫紛紛公布2025～2026年的敷貼時程。尤其初次接觸三九貼的族群......

6 個月前     10571 看全文 〉

冬暖夏涼的秘密｜林卡家石墨烯床墊採用恆溫透氣材質，新北床墊

針對人體重量分佈做出不同支撐設計，使脊椎在睡眠時保持自然舒適的S型狀態。讓背部肌肉不再緊繃痠痛，減少因半夜翻來覆去造成的輾轉難眠。

6 個月前     5598 看全文 〉

下顎前置裝置（呼吸牙套）—改善打呼的非侵入式利器

打呼對身體的影響：你以為只是噪音？其實影響深遠打鼾（俗稱打呼）看似只是睡眠時發出的聲響，但它背後反映的是上呼吸道氣流受阻、氣道振動的現象。正常情況下，空氣通過咽喉時通道暢通是不發出聲音的；但當懸雍垂或...

6 個月前     4397 看全文 〉

#分享 醫美小白玻尿酸頰凹體驗

大家都以為只有眼袋還有法令紋容易看起來顯老其實夾凹才是一大元兇吧Σ( ° △ °|||)臉上的夾凹都讓人誤會我的年紀誤會年紀還把我講得更老對女生來說真的非常打擊吃了那麼久的膠原蛋白根本智商稅拍照只要是...

6 個月前     245

熬夜保養推薦｜植芮堂九花胜肽精華實測，植物外泌體救回蠟黃臉

最近真的覺得「當媽媽的臉，比身體更早熬不住」🤦🏻‍♀️半夜哄睡、早上餵奶、白天追兩寶一天下來真的沒什麼時間照顧自己以前熬夜隔天還撐得住，現在只要睡不好臉色立刻暗沉、乾到脫皮、整個人看起來超沒精神常...

6 個月前     6487 看全文 〉

打音波會不會有恢復期呢?

最近開始注意到臉部有點鬆弛尤其下顎線和法令紋讓整個人看起來比實際年齡老一點上網查了一些改善方式發現大家都推薦打音波拉提說可以緊緻皮膚、不用開刀但是我又有點猶豫因為平常要上班、生活忙碌真的沒辦法休息太久...

6 個月前     240

壓力大頭皮很容易乾癢怎麼辦...

(代家人問)已經有接近半年的時間因為工作的關係 頭皮變得好敏感有時候甚至還會乾到發癢...好奇這個牌子的洗髮精對改善這些問題是有幫助的嗎？看它官網上寫敏感頭皮跟乾癢都適用但身邊沒人用這牌的所以來問問看...

換卡洛星護羊之後 肚肚真的穩好多！

我小朋友從母乳轉配方奶後一直都蠻容易脹氣 放屁的頻率也很高半夜還常因為不舒服哭醒 換防脹氣奶嘴、拍嗝拍久一點、直立餵奶、腳踏車運動我都試過效果就都時好時壞 一直在想還有什麼方法能改善看很多人建議可以換...

6 個月前     1373

更年期可以吃聖潔莓幫助情緒穩定嗎 會不會有副作用 求推薦

最近媽媽進入更年期，情緒起伏很明顯，變得很容易很煩躁，講話口氣很衝，但過沒多久又會反過來覺得自己太小題大作，晚上也是翻來覆去睡不太好，一直喊很燥熱，看網路上說聖潔莓這對這種狀況有幫助，甚至有人說更年期...

7 個月前     201

長期肩頸緊繃想改善烏龜脖，有人去長虹診所打肉毒嗎？

最近發現自己脖子真的越來越往前傾很像烏龜脖加上上班一整天盯電腦，下班又滑手機肩頸常常緊到晚上睡覺都不太舒服之前其實有想過去做復健或運動調整，但實際要照做都撐不了多久後來看到肉毒可以打在脖子和肩膀讓緊繃...

7 個月前     189

空氣清淨機月租有包含耗材好像不錯欸

開始跟小朋友分房睡了還好都很乖也沒有半夜吵，或吵著要回來睡😂只是有發現小朋友很容易過敏打噴嚏鼻子狀況比較多一點帶去看過醫生，想說要改善一下空氣品質朋友推LG的空氣清淨機說運轉聲音很小不會影響到睡眠研...

7 個月前     6377

#請益 有添加含口服玻尿酸的保健品?

去做臉，每次美容師幫我上保濕導入的時候都會一直說：「妳皮膚真的很乾耶。」但我明明已經很認真擦保養品了……化妝水、精華、乳霜都到位，甚至一週敷 3～4 次保濕面膜，結果皮膚還一直被嫌棄😩美容師就建議我...

7 個月前     420

新家儀式，換個大島樂眠的月眠枕睡眠品質明顯改善

搬進新家後我才真正意識到，睡眠這件事會影響到整個生活品質，以前租屋的時候枕頭都是隨便買一顆能用就好，便宜、實用壞了也不會心疼，但開始年紀越來越大後…每天回到家只想要好好休息，才發現自己以前的枕頭其實讓...

7 個月前     56652 看全文 〉

晚睡型M型禿改善方法??

這段時間因為在補之前沒看完的韓劇所以每天洗完澡會躺在床上看 有時候甚至會追劇追到凌晨兩三點....然後前幾天發現自己兩側額角的髮際線有越來越高的趨勢看了這篇才知道可能是作息不規律導致的M型禿....好...

法令紋是不是趁早打玻尿酸補起來好~不想動刀~

雖然已經三十好幾了 但一直沒有變老的實感直到最近照鏡子發現自己法令紋怎麼越來越明顯!!!嚇到連敷一個禮拜面膜(想當然就是沒什麼用謝謝🤣)還是應該趁現在紋路還不深的時候先來去做醫美改善?但又不想動刀 ...

7 個月前     418

有沒有人去過中醫減重門診？效果如何？

自從孕後覺得自己好像怎麼減都沒什麼效果運動、飲食控制都有在做體重卻卡關好久了而且體質本來就偏寒手腳常冰冷月經來的時候又特別不舒服整個人很沒精神前幾天聽朋友說她去過中醫減重門診說是可以透過調理體質和減重...

7 個月前     255