氣泡水……好？不好？

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

1 個月前     236

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

1 個月前     284

今天我來分享給大家 #好好轉收納書櫃 📚🤎

這款書櫃是 #環安兒童傢俱 的🌳直立式設計超省空間 ˶’ᵕ’˶ 隨著孩子長大書也跟著越來越多搬家之前，放不下原書架的書都堆放在地上完全看不到下面書的封面又不好拿（一定會很亂）好好轉收納書櫃一轉就拿到...

生完胸型改變好困擾…空杯問題怎麼解決？

想問問各位媽媽們產後有沒有遇過空杯的狀況以前完全沒有這個問題結果生完之後發現左邊會有點空杯不太貼穿起來就不太舒服而且現在大小胸也不好挑內衣 一邊剛好另外一邊又不合調來調去還是怪怪的…想問大家產後也會這...

1 個月前     318

去美國玩才發現路上幾乎都是戰車

最近在整理旅遊照片時突然想到一件蠻有趣的事之前在台灣幫小孩挑推車時，幾乎大家都在找輕便型的很多媽媽社群也都在討論哪一台可以單手收、上捷運方便之類的那時候我也一直覺得推車就是要越輕越好，不然搬上搬下真的...

2 個月前     637

全口重建心得分享，給有需要的人參考看看

最近剛把自己的牙齒問題處理完想說分享一下這段做全口重建的經驗其實牙齒狀況不好已經好一陣子了吃東西常常不太方便，咬合也不太穩但一直拖著沒處理，一方面是怕麻煩一方面也會擔心做不好後來還是下定決心去處理我是...

2 個月前     179

關於餐桌上的執著：大全聯這罐西螺醬油，讓我對家常菜有了新期待

我是對醬油非常有強迫症的人，這習慣大概是從小在家裡被養刁了。對我來說，醬油絕對不能死鹹。買過沾一點點就想狂喝水的化學醬油，你一定懂我的痛苦——味道不是在提味，而是在毀掉食材原本的鮮甜。自從掌握家裡的廚...

2 個月前     301

獨旅一週的行李箱推薦

如題～最近想安排七八月的時候去日本或韓國獨旅想買一顆新的26寸行李箱來用這次應該不會買太多東西（我希望啦）之前買的輪子都不是很好推想問大家有推他們家哪個系列的行李箱嗎？https://www.alle...

2 個月前     213

如何挑選公公能喝的奶粉 (糖尿病專用)

最近家裡氣氛有點沉重😔。公公被診斷出嚴重糖尿病，其實身體早就有警訊了，只是他不願意面對。之前他的腳就循環不好很容易冰冷，到現在已經開始變黑，我們一直勸他去看醫生，他總是說「沒事啦！」，拖著拖著就過去...

2 個月前     281

有人用過SOVA居家牙齒美白凝膠組嗎？想問評價如何呢？

最近每天一杯咖啡續命，平時忙著顧小孩，感覺牙齒越來越黃。這陣子在尋找可以居家使用的美白產品，因為冷光美白太貴了，預算想留給家裡開銷。在網路上看到這款 SOVA 居家牙齒美白凝膠組，看介紹說成分蠻天然溫...

2 個月前     205

換到第6罐 卡洛塔妮水解終於過關😭

我家寶寶腸胃不好又挑嘴 奶粉真的很難挑...先前陪他奮戰過起碼5個牌子的水解 不是喝都不喝 就是喝了之後會脹氣或便秘最近終於試到一罐他願意喝又適合他體質的水解了是卡洛塔妮他們家的 之前只對他們羊奶粉比...

2 個月前     479

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...

2 個月前     222

我家小孩愛喝的桑葚濃縮果粒汁，媽媽也能喝

之前吃過村子口的功夫菜系列，覺得口味很不錯，小孩也很捧場，最近想說要揪朋友一起上網訂購囤貨。結果在官網上滑一滑，意外發現他們竟然也有在賣桑葚濃縮果汁，一整個被吸引。其實我之前就蠻喜歡這種濃縮果汁，因為...

2 個月前     206

腎臟病到很嚴重才要洗腎嗎?

家人被診斷出慢性腎臟病之後我其實每天都在擔心什麼時候會走到洗腎那一步醫師有說目前還不用但只要聽到腎功能數字下降一點點心裡就會很緊張覺得是不是越來越接近那個階段了有時候看到別人分享，說撐到最後才開始洗腎...

2 個月前     497

想請問打營養針需要特別挑牌子嗎?

之前家人在食慾不好身體出現一些狀況的時候我們就有跟醫師討論是不是要打營養針當時醫師評估還不太需要但最近檢查報告出來身體數值已經不太好了所以就變得要打營養針只是我看到營養針好像有不同的牌子在想說有需要特...

2 個月前     501

竹東感染控制做得好的洗腎診所

家裡長輩最近需要安排洗腎，想問竹東有沒有評價不錯的洗腎診所？我們比較在意感染控制做得好不好，還有醫師是否會定期巡診關心病患狀況希望能找一間讓長輩洗完後不會太疲累、環境也乾淨的診所

2 個月前     511

行李箱推薦上掀式還是對開的？

如標題，因為被通知下個月要出差想趁機換一顆新的中型行李箱，之前買的要嘛拉鏈不好拉要嘛輪子不好拖剛好看到之前有在觀望的品牌出了新色https://www.allezvoyager.com/?srslti...

3 個月前     208

寶寶不習慣在外面過夜，回婆家過年怎麼辦？

老公那邊家人很熱情，說希望我們能帶寶寶一起回婆家過年但寶寶平常都在家裡，還沒有在外面過夜過想到他可能會哭鬧或睡不好，我就有點擔心……不知道各位有沒有類似經驗？寶寶不習慣在外面過夜，要怎麼讓他接受新環境...

3 個月前     504

小孩房要換冷暖還是冷氣就好？

本來都挑好就要換LG的冷暖氣了剛剛婆婆才突然跑來說什麼以前養我老公也沒有暖氣都還是好好的還說把小孩環境弄得太舒服會讓他耐受力不好可是就還這麼小一個，冷到了怎麼辦？偏偏我又找不到其他說得過的理由…她就說...

3 個月前     15525

想排年後去醫美保養該先去諮詢嗎?

最近在想，年後比較有空想安排去做一些醫美保養讓自己狀態調整一下不過現在就有點猶豫不知道是不是應該趁年前先去諮詢還是等年後再慢慢看就好一方面會擔心年後人很多熱門療程不好排，怕到時候想做卻排不到時間但另一...

3 個月前     233