清淡

推薦滿福產後護理之家

第二次入住滿福～高cp值毫不猶豫住滿30天，幫老公省荷包，也讓自己可以好好休息～非常感謝護理師對寶寶的照顧，特別感恩葦芯、怡萍、恩華護理師，尤其看見護理師叫著寶寶的小名，笑著分享寶寶的狀況，讓人滿滿的...

2025/03/12     161

愛吃辣容易長痔瘡嗎?

最近上廁所的時候感覺肛門那有摸起來有點凸凸的偶爾會有點癢我聽朋友說太愛吃辣會容易長痔瘡可是我真的無辣不歡有時候吃完隔天上廁所真的會有點刺激感不確定吃辣會不會容易長痔瘡如果是這樣我改吃清淡一點就會自己好...

2025/02/22     1826

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     517

副食品推薦-POTYBABY波堤寶寶燉麵

♥️ #小果肉好物體驗👶🏻 || POTYBABY波堤寶寶燉麵 || ◽法式菇菇雞肉燉麵◽匈牙利蕃茄牛肉燉麵◽海藻干貝鮭魚燉麵🥣 果妮媽咪愛分享果肉目前一歲，平時吃媽媽自製寶寶粥，但假日會外出旅...

2025/01/15     253

VIGILL私密沐浴露(滋潤嫩白)分享

自從生完二寶後發現私密處變得比較敏感做了一些功課，決定先用私密保濕清潔看看買了一瓶VIGILL的私密沐浴露目前用一個月了想說來分享一下我是買滋潤嫩白那一款主要就是想改善比較困擾我的乾澀感這款洗起來沒有...

2024/12/10     1114

媽咪的神助手！波堤寶寶

‭經常親子旅遊的我們，有時候外出用餐難免口味較鹹或太油，偶而媽媽我會想吃辣，但是對於二寶還小，腸胃發育中不能太鹹辣，這時就會選擇攜帶寶寶餐備著。‬‭一般的粥飯寶貝們可能吃膩‬‭那就試試👉‬ ‭波堤‬...

冰皮月餅初體驗

被金牌🏸燒到麥仕佳冰皮月餅忍不住買來開箱吃看看啦🤣公婆比較傳統以前買禮盒也都買傳統月餅，第一次吃這種類型覺得麥仕佳的冷凍回溫後不會太硬不好咬皮是Q彈的麻糬感很不錯💖也很適合老人家吃因家裡人口多所...

2024/08/28     313

掌握孕期飲食指南，為胎兒健康奠定基礎！

懷孕期間，準媽媽們的飲食與生活習慣對胎兒的健康發育至關重要。均衡、清淡的飲食是孕期健康的基礎，那麼孕婦不能吃什麼呢？孕婦應避免食用生食、薏仁、桂圓、山楂、麻油、酒精、咖啡因、加工食品等食物。同時，應多...

產後蔓越莓挑選

以前是沒在吃蔓越莓這種保健食品，但沒想到生完小孩後因為要餵母乳所以每天都睡不飽，加上產後下體的撕裂傷，真的是很不舒服結果我的月子才做到一半，尿尿開始會痛，看了醫生後才知道是泌尿道感染，也治療了但自此之...

2024/07/12     148

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

大地之愛 寶貝西洋梨泡泡露

［泡泡露開箱］快周歲的寶寶活動量大，洗澡像打仗一樣求效率😂清潔是守護肌膚第一步，寶寶皮脂膜薄不比大人✊選天然無皂鹼溫和洗淨，而且要溫和不流淚配方🫶🏻法國原裝進口-大地之愛「寶貝西洋梨泡泡露」洗髮...

明明吃的很清淡卻得腎臟病...

實在是不知道要去哪講只好來這裡說因為我實在是不太敢相信我媽會得腎臟病他明明三餐都自己煮也都吃得很清淡根本不知道為什麼會這樣一開始他只是常常說會累我以為只是年紀大了才這樣但最近忽然貧血暈倒了去醫院檢查才...

2024/03/31     150

從甜甜明治換諾優能銜接意外順利 ！！

寶寶之前厭奶嚴重時想說明治q貝外出攜帶方便就換過去試試看，不知道是不是奶比較甜順利銜接後就變得不愛喝水，最近更嚴重便便開始硬硬的～跟老公商量決定換一個比較清淡一點的配方奶，這樣奶才不會像全糖飲料一樣，...

2023/12/01     544

年紀大的三高求改善

家中長輩已經70多歲了，明明自己身上有三高的問題，但真的吃很重鹹，該說的也說了，也都盡量自己煮清淡些，還是會在自己調味…..阿不舒服的時候我真的心疼又無力，有沒有什麼方法可以調整飲食習慣

2023/11/22     156

猶豫中...新手媽媽需要月子中心嗎？（北市，跟婆婆住）

我現在懷孕初期，正在思考需不需要花錢去月子中心...一剛開始有想過跟身邊朋友一樣、在娘家坐月子但礙於我娘家空間實在有限，媽媽這兩年身體也不太好不希望她那麼操勞而且我跟老公又是和婆婆一起住在中正區媽媽從...

2023/08/31     324

土城滿福月子中心

是第二胎入住「回娘家方案」推薦文 ❤還記得第一胎，考量到「離家近」、「預算」及「寶寶照顧環境」三大考量，看了第一間就是滿福便直接就下訂了!入住後整體總評分真的CP值超高~我想每個媽咪對月子中心環境可能...

2023/08/28     255

［月中推薦］壹壹產後護理之家

先說我推薦壹壹的三個理由：1. 獨棟與優越的周邊生活機能2. 館內人員的專業與細心3. 房內設備的小貼心在covid疫情影響下，選擇獨棟月中是我最優先的考量。而壹壹最棒的是不只獨棟，還座落在超級便利的...

2023/07/20     197

蛋寶媽咪寶寶零食開團囉！

hibebe親子購物-寶寶零食&寶寶醬油優惠連結：http: //hibebe.us/DsVNX 優惠時間：6/6～6/19hibebe親子購物像是寶寶食品，副食品，寶寶果汁還有寶寶醬油和用品，這兒都...

寶寶挑食的法寶

推薦我家寶寶挑食的法寶，因為可能都一直吃太清淡的食物，有天給我鬧脾氣不吃，我就在他的副食品裡面加滴雞精，還有做蒸蛋，他整碗就吃完了，不過我只有加一點點，讓他有點鮮味，我是用芳茲的滴雞精，因為他們家沒有...

2023/05/29     121

新莊悠之家日記Day16

生下2寶的第19天，月中提供的月子餐有三間，用輪替的方式(無法指定):「寶媽媽1午↓/囍月11午↓/皇太后21午↓」，囍月的餐點口味清淡型，平時偏重口味或重鹹的可能比較不能接受，份量也比寶媽媽來的少一...

2023/04/21     88