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減重

共453筆搜尋結果

我目前懷孕10週，但是我是個體重過重的媽

  • 網友媽媽　
我目前懷孕10週，但是我是個體重過重的媽媽，體重高達100kg去住在附近的婦產科，婦產科醫生威脅我現在要開始控制飲食減重，因為說太胖會無法打無痛跟麻醉，我乖乖的開始嚴格控制體重，但我很擔心這間婦產科可...
2017/09/02     3255
關鍵字：體重過重孕婦
小圈圈： 懷孕大小事2018狗年寶寶
  • 陳芝佩　總人氣 2,173
    倍倍 9歲6個月
工作繁忙.。。。減重的祕密武器
從小，我的身材就比較吃虧，因為雖然我有166公分，但因為體質的關係，大部分三餐都已經吃少少了，有時，整天吃一個三明治吃早、午餐，但是，體重就是一直不美麗，這次，會想到維娜斯塑身衣，是因為懷孕後期時，跟
2017/09/02     2173 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】居家運動懶人包，全影音檔一次收藏(2017上半年)
人蔘第一篇〝懶人包〞→運動影音篇會有這篇懶人包是因為運動姊妹的發問我才驚覺，今年度的居家運動影片都沒整理手刀快速把連結都放上來也為自己上半年度做個檢視下半年希望能加入瑜珈，讓居家運動更多元需
2017/08/25     2165 看全文 〉

［享健康系列：瑜珈練習～一字馬］ 阿堯看

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
［享健康系列：瑜珈練習～一字馬］阿堯看到我在劈腿，瞬間爆衝過來跳上我的背還好老娘平常有在訓練，不然腿都斷了農曆七月第一天，就這麼讓我驚嚇老娘我還想多活個幾年一字馬尚未成功，阿姝仍需努力絕對要不斷超越自...
2017/08/22     303
關鍵字：瑜珈產後瘦身減重伸展
小圈圈： 女人心事2012龍年寶寶
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康系列】四月運動紀錄(影音)
【 4月份運動紀錄文來囉 】以後每個月都來把運動影片做整理這樣也方便我做檢視四月報名了瑜珈課程沒進教室的時間，就是自學瑜珈再來就是跟阿堯在校園跑+自組運動四月的運動影片就任君挑選啦直接來賞文吧~ go
2017/08/19     1575 看全文 〉

我是二寶媽~自從二寶出生後，身材一直無法

  • Jamie Chuang　總人氣 169
我是二寶媽~自從二寶出生後，身材一直無法恢復到先前的身型，能試的所有方法都沒有用~要照顧二寶更別說有多餘的時間可以運動~直到我接觸大豆蛋白~並配合諮詢師的飲食控制~順利讓我3個月減8公斤~而且不復胖~...
2017/08/14     169
關鍵字：產後瘦身減肥哺乳分泌乳腺
小圈圈： 女人心事

#求救 #詢問 我想問有在健身減重的媽

  • 網友媽媽　
#求救#詢問我想問有在健身減重的媽咪，如有在深蹲，會練到大腿肌肉（膝蓋外側那一條）整個硬硬的稍微浮出來嗎？站著看有稍微線條，坐著就感覺腫腫的一塊…我知道長肌肉很難，但我很擔心練到像男人腿一樣，我想這就...
2017/08/13     134
關鍵字：減肥減重健身
小圈圈： 女人心事
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】減重卡關怎麼辦？換個方式再努力
▲體重不降→難過 ▲體脂肪不動→難過▲體態沒變→難過 ▲整個人沒瘦→難過運動要滿3年了〝第一年我就卡關過2次〞每次都是長達三個月以上數據完全靜止所以我完全懂妳們
2017/08/02     3745 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,295,486
只要掌握這七要點,就能輕鬆遠離肥胖人生!
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？
2017/07/20     1509 看全文 〉

有想一起團購或是減肥的媽咪嗎？ 歡迎加入

  • Samantha Huang　總人氣 532
    蔣品 9歲9個月
    蔣金 6歲10個月
有想一起團購或是減肥的媽咪嗎？歡迎加入我們的減肥督促line #自然減重 #運動減重 #絕對不是執直銷#只是想要大家一起督促減肥
2017/07/18     172
關鍵字：減肥團購瘦身運動
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 趙藥師　駐站專家
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心
夏天也要保護心臟，避免心血管疾病發作！提到護心好食物，有許多研究指出，黑巧克力是不錯的選擇。雖然，大家都擔心黑巧克力=高熱量，其實，專家指出，不妨在巧克力中加入一些新鮮食材，既能蓋掉苦味，還能增添營養
2017/07/14     879 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】自己練瑜珈app，居家練習簡單又方便
目前搭配３０天健身鍛鍊賞文：【享健康】30天健身鍛煉app，一起來不間斷運動吧所以會使用瑜珈暖身跟伸展收操一個念頭想找個簡單的瑜珈app就跟著做就好(笑)就是不想動腦的概念啦!!!結果還真的讓我第一個
2017/07/06     3031 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】30天健身鍛煉app，一起來不間斷運動吧
看到姊妹模模分享的30天健身鍛煉app昨兒個立馬下載也跟上運動簡單好操作截好圖，立馬處理好照片來分享▼ 以下歡迎訂閱或收藏▼FB：A-shu WangIG：a_shu41粉專：【迷你王の瘋狂生活】社團
2017/07/06     2173 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
少量多餐能減重？這些NG 觀念反而會變胖
天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過「節食」的方式來消耗
2017/06/08     910 看全文 〉

請問 楊梅有 中醫減重診所嗎？費用？療程

  • 詩誼　總人氣 2,264
    宇皓 15歲1個月
    宇祐 10歲10個月
請問 楊梅有 中醫減重診所嗎？費用？療程療效？（之前去的康福要搬走了）謝謝
2017/05/24     524
關鍵字：減重
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 食力　專欄作家
小心!三餐不定時，吃得再健康也會胖
減肥是許多人日復一日、年復一年頑強纏鬥的志業，新興流行減肥法因此如浪頭般每年總會蹦出新花樣，永遠一波未平一波又起，但營養師似乎也永遠對此不為所動，總是口徑一致表示，減肥永遠最好的方法還是健康飲食與定期
2017/05/19     1062 看全文 〉

請問各位，為什麼餵母奶期間運動減重奶量會

  • Maggie　總人氣 1,554
    小雞腿 9歲4個月
    小寶 8歲2個月
請問各位，為什麼餵母奶期間運動減重奶量會減少？有沒有什麼辦法可以維持奶量又可以減重？
2017/04/10     138
小圈圈： 母乳哺餵
  • 艾瑪史包　總人氣 39,682
    Luca 9歲9個月
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】懷孕是美好的，是上帝給的禮物，是跟所愛之人延續親密的付出。然而伴隨而來的，除了初為人母的喜悅、懷孕的焦躁不安、還有長輩討厭的碎念，孕婦媽媽真的很可憐。
2017/04/08     39682 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
想瘦一定要睡得好！減重處方箋！
平時若長期處於承受高壓的狀態，如此會讓身體機能出現許多問題，包括胃食道逆流、胃脹氣、消化不良，甚至是排便不順或容易腹瀉等，而睡眠障礙更是壓垮身體的最後一根重要稻草，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，除了會
2017/03/27     1432 看全文 〉
  • 濤媽　總人氣 667,720
    阿濤 15歲6個月
    濤妹 14歲2個月
濤媽美肌減重小秘方
我真心覺得以下這個美肌減重的方式超棒的！！請認真想要讓皮膚變水嫩，控制體重的朋友們往下看！實踐了一個多禮拜，體重下降了1公斤，然後肌膚也明顯感覺變得水嫩～～～在開始解釋之前，我要先聲明一件很重要的事情
2017/03/10     2582 看全文 〉