焦慮

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

打醫美療程只要敷麻就不痛了嗎?

最近一直在猶豫要不要去做醫美療程像是音波、雷射或一些注射類的項目其實都有點心動但因為我本身真的很怕痛所以光想到過程就有點退縮有查過一些分享，很多人都說療程前會敷麻藥感覺好像就可以減輕很多不適但同時也看...

4 個月前     154

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

4 個月前     270

有辦法可以延緩腎臟惡化嗎?

因為家人腎功能開始變差雖然還在追蹤中，但醫師也有提醒要好好控制不然有可能會惡化，甚至走到需要洗腎的那一步聽到之後其實壓力蠻大的，也開始變得很焦慮會一直想是不是有什麼可以多做一點幫忙把狀況穩住目前是有照...

4 個月前     405

慢性腎臟病可以維持很久不洗腎嗎？

家人最近被診斷出慢性腎臟病之後其實整個人都很焦慮雖然醫師有說目前還沒有到需要洗腎的程度但只要一想到未來可能會走到那一步心裡就很不安現在開始很認真注意飲食、血壓和作息也會固定回診追蹤可是每次看到腎功能數...

5 個月前     247

#分享 蒙娜麗莎雷射改善了我反覆發炎的困擾

想分享一個我自己真的困擾很久的問題因為工作需要輪大夜，作息就比較不正常，幾乎都是日夜顛倒，可能是這樣身體狀況其實一直沒有很好我也還沒生過小孩沒有人家說的會陰傷口，自己卻容易反覆發炎感染，而分泌物只要稍...

5 個月前     231

腎臟病到很嚴重才要洗腎嗎?

家人被診斷出慢性腎臟病之後我其實每天都在擔心什麼時候會走到洗腎那一步醫師有說目前還不用但只要聽到腎功能數字下降一點點心裡就會很緊張覺得是不是越來越接近那個階段了有時候看到別人分享，說撐到最後才開始洗腎...

5 個月前     521

請益艾法賀菈台中潭子幼兒園評價如何?

最近在幫孩子找幼兒園,但我其實有點焦慮孩子活動力很強又有點慢熱我自己在意的不是課表排多滿而是空間夠不夠讓孩子動,老師能不能穩定陪伴還有就是環境會不會太壓迫這陣子預約參觀了潭子這一帶幾間幼兒園也有聽到不...

6 個月前     600

私密處出現問題是不是先生做了對不起我的事...

事情是這樣的，前幾天我突然忍不住質問我先生，是不是做了什麼對不起我的事他的反應大概也在大家預料之中，就是一概否認，還反過來說我是不是想太多、戲看太多我會這樣懷疑，其實是有原因的因為跟他發生關係後的兩三...

6 個月前     297

新北樹林媽媽怎麼挑雙語類型幼兒園?樹林雙語幼兒園推薦?

最近開始幫孩子找雙語類型的幼兒園，才發現不是只有有沒有外師這麼簡單，每一間有雙語教學幼兒園的標準都不太一樣，看得其實有點焦慮。想請問大家當初在找雙語幼兒園時，最在意的是哪些地方呢？我自己是很在意孩子在...

6 個月前     1481

寶寶發燒怎麼辦？新手爸媽超焦慮😭

今天寶寶突然發燒，量到體溫 38.7°C，整個人慌到手腳冰冷…身為新手爸媽，真的不知道該怎麼做，想請問大家有關嬰兒發燒處理的經驗！

【討論】寶寶吐奶問題～你們都是怎麼應對的？🤔💦

最近寶寶餵奶後常常會吐奶，雖然不多，但每次看到小肚子吐出來的奶，我都忍不住心疼又無奈😂想來聽聽大家的經驗，也順便分享一下我的小心得～🌸 嬰兒吐奶的常見情況餵完奶就吐：有時候寶寶喝太快，或吞進去的空...

懷孕中期突然出血…找不到原因真的好焦慮😢

媽咪們好～我好不容易懷孕進入中期，終於覺得可以稍微安心一點，結果前幾天突然在褲子上看到鮮紅 的痕跡，整個人立刻慌了起來重點是……醫生檢查沒找到明確原因，讓我心裡更沒底 😭出血量不大，但顏色真的很醒目...

正在備孕卻發現子宮肌瘤，想多聽不同醫師的建議

我跟老公正在準備備孕中，所以這段時間特別認真做身體檢查前陣子檢查時，被醫師告知有子宮肌瘤雖然目前不算非常嚴重，但經期會比較不舒服，也擔心之後懷孕會不會受影響因為有生育計畫，所以在治療方式上會比較謹慎，...

7 個月前     1650

產後掉髮有人跟我一樣嗎？我那時真的快被嚇死

產後那陣子真的每天都快被掉髮嚇死，浴室地板都滿滿頭髮，整個人焦慮到不行。後來被朋友拖去樂美檢測才發現根本是頭皮堵住 + 沒清乾淨的問題，還以為沒救了qq去做完頭皮深層清潔真的差超多，頭皮不會黏黏悶悶的...

7 個月前     286

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...

胎便吸入是什麼？

最近在待產群組看到大家在聊胎便，才發現原來很多媽咪跟我一樣，一開始聽到都會瞬間緊張 😅尤其是醫師提到胎便在羊水的時候，腦袋真的會先跑出很多可怕畫面。後來才知道，其實胎便就是寶寶出生前腸道裡的第一份排...

猶豫要不要去處理雙下巴

覺得一年一下就過去了轉眼又要跨年了今年特別有感覺雙下巴越來越藏不住難免會有點焦慮會忍不住想如果可以讓這脂肪消失就好了最近有在想抽脂這件事但又聽說術後需要一段恢復期就有點猶豫有沒有人可以給一些建議呢?

8 個月前     381

眼袋要到多大才要做手術呢?

最近真的越來越在意自己的眼袋以前只是淡淡一點陰影，想說遮瑕遮一遮就好但這一兩年不知道是不是年紀到了眼下那一包開始越來越明顯就算有睡覺，看起來還是很疲憊有時候照鏡子會被自己嚇到覺得怎麼突然老這麼多滑手機...

8 個月前     1360

想知道懷孕最快多久有症狀?

上網查了一下才發現原來不少人其實在還沒驗到懷孕之前，就已經開始有一些小症狀了最近一直覺得身體怪怪的，但又不確定是不是自己太敏感 🤯我現在的狀況是明明沒熬夜卻超想睡、胸部有點脹脹的、情緒很容易起伏（一...