焦慮

家有青少年之三明治家長

身為青少年的家長，我們常常既著急又無力。有時候不是不關心孩子，而是不知道該怎麼溝通。常常拿捏不好，轉機也變成危機，唉。三明治父母，要忙工作也要顧家，孩子升上國一後，校園環境跟同儕影響更鉅大，現在生活每...

11 個月前     2213 看全文 〉

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

11 個月前     220

新竹人請進！想打咀嚼肌的肉毒

真的超愛吃那種要咬很久的零食，像鱈魚香絲、魷魚絲什麼的喝飲料也喜歡嚼嚼嚼，一定要有珍珠或粉粿，結果搞到現在咀嚼肌超發達🥲雖然沒有到很自卑或焦慮，但最近真的蠻想試試看打肉毒瘦小臉想說讓臉的線條看起來順...

11 個月前     288

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

【免費講座｜子宮頸癌該怎麼預防？該不該切除子宮？】

媽咪們有沒有曾經因為檢查報告異常、醫師建議手術，而陷入焦慮與不安？我們很難得邀請到🩺 林口長庚教授級顧問醫師 張廷彰教授來跟大家分享關於 子宮頸癌的預防與早期篩檢，也會談到如果真的需要「子宮切除」，...

沒有吃很多，但壓力一大就發胖、、、

最近明明吃的跟以前差不多，甚至有刻意少吃一點，但前陣子換了新工作，壓力很大，每天都睡不好，結果體重反而一直往上飆。看到變胖的自己又更焦慮，壓力就更大了。。。想問大家有遇過這種情況嗎？可以怎麼做？

11 個月前     192

M形禿、髮際線後退？六成女生其實很在意！植髮改善外貌焦慮、提升交友成功率

七夕想脫單？那麼接下來的兩個月可是脫單關鍵期！調查顯示，許多男性仍以為只要收入穩定、學經歷亮眼，就足以在交友市場脫穎而出，卻忽略了外在形象的重要性，其中「髮量管理」更是決定好感度的隱性關鍵。台北MyH...

帶小孩看病真的比上班還累

真的覺得照顧生病的小孩比上班還累一百倍....每次孩子一開始發燒或咳嗽，我跟老公就開始猜拳決定誰要請假帶去看醫生，因為這流程真的超爆累......要安撫不舒服又愛哭的小孩，還要一邊跟醫生交代清楚發燒幾...

11 個月前     3410

【請益】生完二胎後很不舒服…私密處整形真的有差嗎？

不好意思~想問大家一個有點害羞但真的困擾我很久的問題><生完第二胎之後，真的很明顯覺得下面變了很多不是只有恢復慢鬆鬆的那種感覺，是連穿緊身褲走路都會一直摩擦坐久一點也會有種悶脹或卡卡的feel有時候還...

11 個月前     2263

沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步

網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……

11 個月前     3311 看全文 〉

新手爸媽唯一選擇

覺得才入住沁悅沒多久而已，一下子就要回去了🥺首先真的很感謝嬰兒室的無微不至的照顧寶貝，明亮整潔的環境讓人從玻璃外就可以看到自己的寶貝，在房間也能透過電視監視器觀看寶貝的可愛睡姿。入住期間每天也都會打...

2025/07/12     614

實驗小學好嗎?新北或桃園實驗小學學費大概多少?

孩子的特質比較明顯，最近開始認真考慮讓孩子唸實驗小學，有看網友分享這類學校通常在課程設計、教學方法、評量制度等方面更具彈性，強調探究式學習、多元評量與生活結合的教學方式。我們住在新北和桃園的交界，生活...

2025/07/11     1784

生產後+育兒日常+職場壓力，媽媽的容貌焦慮都怎麼克服呢?

第一胎自然產，胖了28公斤;第二胎因為胎位不正，所以是剖腹產。過了十多年，肚子的妊娠紋並沒有隨著時間而淡化。這十幾年下來，育兒、婚姻、職場壓力讓我在四年前檢查出乳癌，經過化療、標靶、放療等，髮量明顯減...

2025/07/07     2543

一說到幼兒園就開始哭，怎麼辦?開學倒數了

今年就要第一次上學，進入幼兒園生活不斷的用各種方式想讓兒子知道幼兒園有很多同學陪著、好玩的活動、每天的點心、還有他超愛的戶外流汗時間，從媽媽陪著變成有超多小朋友跟你一起，玩溜滑梯也更好玩！雖然一直在做...

2025/07/01     9233 看全文 〉

膚況不穩定有沒有甚麼急救辦法QQ

一直都膚況蠻穩定直到前兩周突然長痘痘平常假日都會小酌一下結果這兩周的小酌完隔天都長痘痘整個讓人好焦慮不知道大家知不知道是怎麼回事?

2025/06/27     294

2025植髮診所挑選指南：台北植髮專家帶路，3大關鍵找到命定診所！

越來越多人在意髮量變化，甚至感到不安或焦慮，讓植髮成了找回自信的熱門選擇。但坊間植髮診所百百家，品質參差不齊，不少人術後才後悔，問題往往並非出在技術本身，而是沒選對診所。台北MyHair生髮植鬍診所院...

喝桂格愛力心特護打好體質

這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...

2025/06/26     568

硬派巨星John Cena認了植髮！台北MyHair：真正的強者，敢於面對改變

近期，WWE摔角巨星、以硬漢形象和「Never Give Up」精神聞名的約翰希南（John Cena），在訪談中坦誠接受植髮手術，迅速登上全球媒體與社群平台熱搜。他指出，過去經常遭受外界對其頭髮稀疏...

新莊婦產科女醫師求推薦，子宮頸抹片檢查會痛嗎?

最近想去做子宮頸抹片檢查因為我平常能不用內診就盡量不內診 本身很怕痛而且又很容易緊張QQ所以想問問看新莊附近有沒有溫柔的婦產科女醫師可以推薦給我還有想知道子宮頸抹片是不是真的都很痛有聽過有人檢查出血的...

2025/06/18     185

洗澡摸到硬塊，想問中壢乳房外科推薦

剛剛洗澡的時候，好像摸到胸部有小小的硬塊雖然是沒有任何痛感，但心裡還是超焦慮的！立刻上網查了好多資料，很多人都說可能是乳房纖維囊腫之類的良性腫瘤(嚇瘋但也怕是自己亂猜測嚇自己畢竟還是要給醫師檢查才能確...

2025/06/17     208