營養

思考了半年多，終於上來分享「赫本塑身衣」

關於我的身形，我知道我是一個極度沒有自信心的女人😶但在懷孕期間聽到一些媽咪分享，以及醫生告知讓我我認真吃，寶寶營養好體重重一點比較好養，比較快睡過夜，於是懷孕期間我一共胖了15-20公斤，加上孕期後...

2021/11/30     177

史上最好喝的雞湯！特福調理機太神了

最近常煮羊肉爐跟麻油雞之類的藥膳料理不過總會遇到難題像小孩不愛麻油枸杞跟薑片的味道不小心咬到會吐掉湯肯喝但一定要我先撈掉油然後家裡長輩牙齒不好雞肉豬肉有時候都沒辦法咬要用剪刀剪小或是切碎再給他們吃就買...

2021/11/29     187

取代布丁的午茶時間~

前陣子因為兒子去住了公婆家一週,結果打電話回來說兒子正餐都不吃一問之下才知道他們下午都買統一布丁給他吃.....真的讓我很頭痛,之前沒給他吃過那些有的沒的回來之後也常吵著要吃布丁,然後正餐都不好好吃本...

2021/11/25     163

桂格HA麥精推薦嗎?

寶寶體質偏敏感，很容易長疹子+拉肚子煮副食品給她吃的時候都要很注意，不能一次增加太多種類的新食物，不然很容易拉肚子副食品也吃的不好，每次都吃不多，現在9M了還沒有長牙很擔心是不是營養吃的不夠造成的看很...

2021/11/25     495

當媽媽後開始重視的保健品

以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...

2021/11/23     305

生完孩子覺得好沒自信⋯

不知道有沒有媽咪跟我一樣自從生小孩後，就很少打扮自己，真的沒時間...疫情關係也很少出門衣櫃裡面的漂亮洋裝沒機會穿，照顧小孩也不方便前幾天整理房間看到以前的照片真的感覺差好多喔雖然體重沒有胖到很誇張，...

2021/11/19     470

那些年吃過的助眠保健品推薦(好立善鎂發泡錠、三得利魚油+芝麻明E、SuSHOW極燃樂纖飲)

近1、2年因為腰傷的問題，所以常常睡不好要一直容易喬睡覺姿勢，長時間下來不只腰傷問題連帶精神也受到影響，後來路陸續續看電視、朋友介紹蠻多種助眠保健食品給我吃，有膠囊、錠狀、粉類各種不一樣類型目前吃到三...

2021/11/19     388

【招募團購主/團媽】歐葵樂Okayer徵求合作夥伴

大家好~我們是【歐葵樂Okayer】科學營養保健您在尋找安全、有效、有專業人士背書的營養保健品嗎?你知道嗎?研發營養保健品就像料理食物一樣，不僅食材來源、原料要好，食譜也很重要! 一旦，食材或配方配方...

週年慶買禧元堂燕窩很划算欸～

聽說燕窩好處多，一直很想吃看看，但礙於價格金貴，遲遲沒有下手終於讓我等週年慶，和老公跑了一趟禧元堂門市試吃服務人員態度親切，很認真聽我們的需求、介紹，還提供益生菌、珍珠粉、現燉燕窩試吃(金拍謝...X...

2021/11/17     186

寶寶吐黃綠色液體

寶寶出生第四天吐奶，後兒科醫師說鼻子有點鼻涕，喉嚨有點腫可能是感冒，問爸爸媽媽有沒有感冒，都沒有，於是先少量多餐觀察看看。到了第七天寶寶吐了黃綠色液體，從月子中心轉急診到馬偕，醫生插鼻胃管，引流胃裡的...

2021/11/10     377

產婦修復所需，用飛利浦燉煮出濃郁湯頭

前幾日開始幫弟媳做月子，想說要來燉一鍋鱸魚湯給她補補鱸魚湯有助於傷口修復和產後發奶如果不喜歡吃麻油類的湯，清爽的鱸魚湯可以是一個好選擇我使用的烹調工具是飛利浦的金小萬因為它可以完美鎖住食材的營養，即便...

2021/11/09     845

中壢優質月子中心-滿悅產後護理之家

參觀很多家月子中心最喜歡的就是「滿悅產後護理之家」雖然最後比預產期提前很多生產但工作人員很努力幫我們喬房間真的非常感謝入住後覺得很慶幸當初堅持選擇滿悅櫃檯服務人員非常的親切護理人員每天檢查產婦健康和傷...

2021/11/03     142

從小喝啟賦水解的媽咪應該會繼續喝3號吧～～～

嗨 想問問媽咪們意見：）原本我也有萌生換奶粉的念頭啦，但喝啟賦水解後過敏反應好轉在我小孩身上很明顯，他小時候腸胃真的特敏感，非常容易就刺激到換水解喝的這期間，真的都沒有復發過，我自己也覺得很神奇！連帶...

2021/10/28     264

孩子覺得像吃小點心的白蘭氏葉黃素

各位會給家裡寶貝吃零食嗎？現在看市面上賣的點心營養標示好多，我看不太懂那些化學術語，也不太能確定對身體好不好，所以不太敢放任孩子一直吃...問了身邊的朋友有沒有替代方式後，發現很多人的孩子都有在吃白蘭...

2021/10/26     139

職場媽媽的美強生純睿換奶心得

母乳，是媽媽給孩子一份最珍貴的禮物有豐富的營養、可增加孩子的保護力、好消化、親和好適應...等懷孕時總是想著，若有母奶就餵，沒有也沒關係結果，當看到剛從肚子出來的寶貝那小小的身軀，加上產後荷爾蒙引響，...

2021/10/26     10976

大家早上都準備甚麼給小孩吃呢?

請問大家~我家兒子早上不太喜歡吃早餐不管是西式還是中式都不太吃買過早餐店或是煎蛋餅之類的,全都不賞臉....頂多願意喝牛奶...但喝鮮奶又常常拉肚子真的很怕他這樣會營養不足,本身就已經很瘦小,又三餐不...

2021/10/21     211

【得獎公布囉】你闖關【猶豫遊戲】了嗎？玩家留言分享，抽神秘好禮 !

媽咪們～準備好闖關了嗎？專為媽咪玩家準備的【猶豫遊戲】，如果人生中的不同階段可以重來的話，你會如何選擇呢？？完成以下六題闖關！每闖一關就累積一次抽獎機會，集滿五關者，就有機會抽到神祕好禮喔！➤活動說明...

比我還認真的婆婆🥰

小孩最近滿週歲了 過去都是親餵常常被朋友洗腦說配方奶很營養 趕快退母奶讓自己解脫😩害我被說服 開始查一些配方奶的評價結果上週婆婆來家裡 竟然還帶了2罐能恩極選來心裡還想說「咦?怎麼知道我最近在...

2021/10/17     1008

求推薦好用的育兒知識APP

各位媽咪好~我跟先生努力很久終於有寶寶了想趁孕期的時候先補充一些育兒知識已經有買書翻了 不過對懷孕不同時期需要的各種營養素還有寶寶各階段的發展等都還不是很清楚不知道有沒有APP是有幫忙都整理好可以根據...

2021/10/14     136

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10437