生活作息

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

想不到一個LINE貼圖超值方案就把兒子拿捏得死死的

上學期開始 家中寶貝兒子主動提出說想要買貼圖老實說，貼圖這東西，一點小錢 直接買給兒子也沒啥問題結果跟老公討論後 他直接開啟了新的思維!老公跟我說 與其買貼圖給他，這種一次性地買了就結束的關係不如好好...

LAMORCOM愛康新品發表會｜孅女養成計總決賽引爆全場，限量機能軟糖瞬間秒殺！

2025年6月9日，台北維多麗亞酒店一早就擠滿了媒體與熱情粉絲。全台最具話題性的保健品牌——LAMORCOM愛康，攜手凱渥模特兒經紀公司，共同舉辦首屆《孅女養成計》總決賽暨新品機能軟糖發表會，一場融合...

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臉部鬆垮真要命…

不得不說有年紀，兩頰越來越難抵抗地吸引力，嘴邊肉下垂發現法令紋越來越深、下顎線也鬆掉一邊…瞬間覺得越顯年紀老態…..看朋友跟網紅都會去醫美診所做鳳凰電波不由得越來越心動～～北屯公司附近就有一家洲際星和...

蕁麻疹修復之路近期心得

不知道有沒有人跟我一樣蕁麻疹反反覆覆很多年的?我換了幾個醫生吃了好幾種類固醇.抗組織胺還把胃搞到受傷,但還是無法根治大概半年前換了個醫生建議我使用相對和平的療法改善生活作息周遭環境跟食物等等(其實每位...

2025/03/06     163

高雄MyHair：「情人節以濃密髮量晉升男神！」FUE微創植髮讓你魅力爆棚

浪漫的情人節即將來臨，在這個特殊的日子裡，人們對自己的外在形象往往愈加重視。畢竟在尋覓伴侶的過程中，外表常被視為擇偶的重要前提之一。常有人說頭髮是第二張臉，高雄MyHair林士棋醫師表示，臨床上確實碰...

迎接蛇年新氣象！台北MyHair美式巨量植髮，髮量從禿到富有

隨著新年的腳步臨近，許多人總會許下新希望、規劃來年目標，其中外型的改變經常也被列入願望清單之中。對於飽受髮量稀疏困擾、渴望改善外觀的人而言，植髮無疑是一個重塑形象、改變生活的理想選擇！然而，若是大面積...

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

2024/10/25     164

中和醫憲診所推薦 - 王威翔醫師，胃食道逆流治療

因為長期工作壓力大的因素，加上時常也飲食不規律，常常會有喉嚨卡卡跟胸口不適的症狀，尤其是在吃飽飯後的時間，一開始看了很多「心臟科」跟「胸腔科」，但情況都沒有明顯改善，直到朋友聊到會不會是「胃食道逆流」...

2024/08/19     858

長輩手腳冰冷問題要注意！

想和大家分享一下家裡長輩改善手腳冰冷問題的經驗大家可能想說就是手冰涼而已，沒有沒有～我媽的手腳冰冷，是嚴重的時候手指會變得白白的那種，當時看到真的嚇到，非常擔心！去看醫生醫生說要開刀真的莫名其妙～畢竟...

2024/07/31     1256

想要一個小孩怎麼這麼難？

結婚已經超過五年，身邊的朋友都有小孩有些趕進度的都已生到三胎，這讓備孕多年的我真的很羨慕… 我自認為這段期間都很積極，求神拜佛好孕棉跟金鏟子一樣沒落下看中醫，中醫是說我的婦科太虛太寒要懷孕很難看西醫，...

2024/05/08     1396

改善臉蛋大改造

Cocolo #團購 #好評回購 開團時間：3/25-4/1連結🔗https://cocolo.tw/ppm距離上次開團才短短兩個月馬上就有媽媽跟我說商品用完了啦效果太顯著了可不可以再來個優惠團🙏...

產後臉部粗糙暗沉該怎麼改善呢？

生完寶寶之後發現臉部的皮膚很容易乾癢細緻度不如以往臉色也變得暗沉 看起來很疲勞視覺年齡增加不少的感覺...有注重居家保養生活作息、飲食習慣也有特別注意可是都沒有獲得太大的改善想請問各位媽咪都怎麼調理產...

2023/10/19     156

巨大毒姑

會影響夫妻關係的除了常見的婆媳問題之外，毒姑問題也不容小覷哦！畢竟，毒姑會活的比婆婆久。婚前，毒姑跟先生同住在先生名下的貸款房子，婚後一樣繼續同住。整個屋子都擺滿了她的東西，彷彿她是這個房子的所有權人...

2023/08/31     703

與孩子共同規劃暑假——和親友暢玩一個月、學習一個月交給菁英小學苑

暑假過了一半多了，今年的暑假提早就和孩子們商量規劃好，讓他們七月份可以盡情地玩、八月份再來好好認真學習，孩子們也都欣然接受，今年學期末到暑假整個家裡相處起來的氛圍和悅很多，不像往年還會有大眼瞪小眼的狀...

2023/08/21     199

藉由改善口呼吸治好了過敏性鼻炎

本人長年受到過敏性鼻炎的困擾影響，動不動就鼻塞鼻子癢，看了好幾年的醫生，試過各種藥物，鼻炎還是會不斷回來糾纏我。直到去年開始，我開始由改善生活作息、調整一鼻塞就用嘴巴呼吸的壞習慣去嘗試治療自己的鼻炎，...

2023/02/22     123

當媽之後真的要更注重自己的身體～

不知道大家會不會跟我一樣覺得生完孩子之後體質真的有點不同也讓我覺得 除了照顧孩子以外 也要把多一點心思放在自己身上來跟大家分享一下幾個保養重點1生活作息＋少吃澱粉逼自己喝水到2000產後體重一直降不下...

2023/02/06     115

擁有健康的身體從改善口呼吸開始

因為長期有口臭的問題，在網路上爬了文，發現除了有牙周病、腸胃道問題影響...最讓我驚訝的是口呼吸居然也會是原因之一甚至可能導致蛀牙從來沒有想過呼吸會影響這麼多...所以這陣子都在積極改善我的口呼吸情況...

2023/02/04     81

滿悅產後護理之家

不知不覺就在滿悅住好住滿了30天，基本上沒什麼好挑剔的，不管是櫃檯服務人員或是嬰兒室的護理師們，每個人都是非常熱情親切，同時專業的部分也不需要擔心，完全可以把寶寶照顧的非～常好，也會跟媽媽討論寶寶的生...

2022/04/26     161

大推～～土城滿福產後護理之家

已經有二寶的我，在多年後意外懷了三寶，一拿到媽媽手冊時，我毫不猶豫的就去電詢問滿福訂位，因為二寶月子當初就是在滿福做的，七年前的經驗讓我很滿意，也因為疫情關係直接就線上預訂，完全不用再花時間去找其他家...

2022/01/30     147