生產。壓力。恐懼。憂鬱

新竹自費體檢中心怎麼選

最近工作壓力有點大，加上感覺身體有些小狀況，好像該檢查一下了…雖然公司兩年都會體檢一次，但都是基本項目，想要做一次詳細的健檢想知道新竹有沒有推薦做體檢的地方？希望檢查完可以有一份清晰好懂的報告如果能順...

2025/06/12     265

吳速玲、王心恬齊聚！愛康Lamorcom發表新品機能軟糖 ×《孅女養成計》總決賽星光登場

隨著保健食品成為新世代的日常趨勢，愛康Lamorcom再度顛覆傳統框架，以「機能軟糖」為核心，打造台灣首創品牌代言人養成徵選企劃《孅女養成計》，並於今（6月9日）舉辦總決賽暨記者會。這場跨越3月至6月...

2025/06/12     310

試管心路歷程分享

與老公結婚五年多終於迎來第一個寶貝！剛結婚頭一兩年抱持著先好好享受兩人世界再來規劃小孩，時間很快過去，第三年後也是佛系備孕，也運用了政府的孕前檢查，得知多囊體質的我，開始購買保健品補充，認真的運動、泡...

2025/06/11     2799

找了很久才放心推薦的台中北區植牙醫師～

前陣子吃飯吃到虎牙突然裂掉去檢查才發現已經裂到根部完全救不回來，只能拔掉重做植牙加上虎牙的位置太顯眼了，我真的超焦慮也因此花了很多時間到處諮詢最後選擇齊昕牙醫的劉家齊醫師，是因為醫師真的很細心諮詢時就...

2025/06/11     568

孩子不說、但我知道他悶悶的

最近真的明顯感覺到孩子的情緒比較敏感，可能因為學校課業開始有壓力，也可能是人際關係有些變化。有時候問他今天在學校過得好不好，他只說「還好啦」就不講了，感覺心裡有話但不太願意說出來。身為媽咪也會擔心是不...

2025/06/09     385

2025 夏令營推薦 ✨孩子成長真的嚇到我 🌍國中爸爸媽媽看過來❗️

✨前言✨大家好～我是兩個孩子的媽媽，家住新北，工作忙到爆炸的那種😅每天晚上都想耍廢，但還是會逼自己陪小孩聊聊天、吃個晚餐、週末出門走走。因為我真的很相信：爸媽陪的時間，不是「剩下的時間」，而是「最重...

釋放憂鬱情緒

以前很怕水，覺得要將頭埋進水裡這件事情是難之又難，無意間接觸到自由潛水，在第一次體驗過程中感受到＂靜＂與＂呼吸＂的感官放大身心靈徹底被療鬱，在閉氣過程中觀察身體每塊細胞變化。以往個性比較焦躁，很多時候...

815兒童潛能開發中心，專為2～6歲孩童設計的『愛孟奇神秘木盒』幼兒雙語遊戲繪本月刊

從寶貝初生到現階段，時間過得很快，一轉眼寶貝即將邁入三歲了，寶貝每個階段成長對於身為媽媽的我都是挑戰，會擔心她比其他同齡小孩學習得少，所以自己會先教她寫123、ABC、注音符號及英文單字，但可能是個人...

家庭支出超出負荷，當媽後才懂「錢不夠用」的無奈

以前還沒結婚時，看到薪水進帳都很開心，覺得自己好像還算有點小存款。結果當了媽之後才知道，家庭開銷根本是個無底洞，每個月都在擔心錢夠不夠。✅ 房租、水電、生活用品、吃飯，這些都是基本開銷。✅ 小孩的學費...

2025/05/20     3131

有人跟我一樣也很害怕魚油的腥味的嗎?

近期健康檢查發現自己有三高的問題醫生建議可以多補充一些魚油會對三高跟膽固醇的狀況有些幫助但努力嘗試了蠻多次，還是沒辦法突破對魚油腥味的恐懼原本以為會不會是挑選的品牌不對，魚油的品質沒那麼好所以在網路上...

2025/05/19     331

才40歲就滿口假牙會很糟嗎?

家族遺傳兄弟姊妹牙齒都不太好家中許多長輩都有做植牙或全口重建想想自己現在不到40歲的年紀嘴裡已經多顆缺牙跟一大排假牙有時張口說話都沒自信直到看見新華牙醫朱裕華醫師影片覺得自己似乎還有些希望特別掛號想請...

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

2025/05/16     1632

請益減重門診會很貴嗎？看一次就能成功減重嗎？

從過年一路下來就有增無減了再到最近清明連假過後站上體重機差點要崩潰也就不過三四個月而已我的體重居然胖了4公斤不知道是不是最近換工作還是生活壓力太大一直管不住自己的嘴清明連假跟家人出去有路過一間南門診所...

2025/05/15     273

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...

2025/05/12     213

媽媽生產完的救星—赫本塑身衣

生產完雖說有認真在坐月子期間穿束腹～不過成效還是有限。生完四個月後發現明明也沒大吃大喝怎麼肚子還是像懷孕一樣大！後來看到廣告推薦赫本塑身衣，本來沒有抱太大期望，想說去門市詢問參考看看！門市顧問非常仔細...

2025/05/12     267

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     316

媽咪們~真的要找回自在與自信

說真的，這件事一開始我也不太敢講....以前完全沒想過自己會需要做私密整形，總覺得:生完小孩不就這樣嗎??但真的生完後，慢慢發現不太一樣了像是運動時的不舒服、久站的疲累感還有親密關係也變得跟以前不一樣...

2025/05/07     6989

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

2025/05/07     247

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     3026

增強體力的好幫手 台塑生醫固基飲

不曉得各位媽媽們有沒有肌力下降的問題呢？小孩上幼兒園後，開始跟社區幾個媽媽朋友約去健身房運動結果一動才發現自己跟以前差好多，一下子就累了生小孩前還很常跟老公到處去爬山健行走台北大縱走四五個小時都可以的...

2025/05/02     207