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痘痘、賀爾蒙、二寶媽、抗痘、體質

共2832筆搜尋結果

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選擇沁悅但是沒有後悔這個選擇❤️

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生理期來臉色超差、又累又沒精神

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大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃誰會記得??...

關鍵字：改善經期含鐵膠原

小圈圈：女人心事

小寧　總人氣 27,085

如何提升卵巢早衰懷孕機率？我的備孕實踐心得～

在確診卵巢早衰後，我開始大量查資料，希望找到「還能做什麼」，而不是只看到機率數字。其中這篇文章，對我建立正確觀念，以至於後來能夠自然懷孕幫助很大：👉 卵巢早衰後還能懷孕嗎？實用助孕技巧全攻略 (女性...

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求問減肥門診體驗上效果如何？

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最近覺得體重有點失控生完孩子後就一直沒辦法回到產前的體重雖然中間有試過運動少吃澱粉但效果都很有限而且只要日常一忙作息亂一點體重就立刻又回來了前陣子聽同事有去減重門診效果好像還不錯說醫師會檢查身...

小圈圈：疾病照護

偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
梅子 7歲6個月
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給即將走過2025年的自己

這一年，在工作、育兒與家庭之間來回奔波，生活一次又一次被推向新的位置，有些轉變來得措手不及，有些選擇甚至沒有時間猶豫。但即便如此，還是撐過來了。所以想對2025年的自己說聲辛苦了。在混亂中沒有放棄，在...

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好食課營養師團隊　專欄作家

打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！

隨著現代人生活節奏加快、外食比例增加，「代謝力下降」逐漸成為全民關注的健康議題。灃食公益飲食文化教育基金會於12月21日舉辦「良食脈動」系列講座，以「打造健康體質」為核心，邀請營養師呂孟凡、台灣大學食...

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華人健康網　專欄作家

緊繃脫屑、粉刺痘痘…暖氣房常見的肌膚傷害該如何預防？

寒流來襲，待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過，敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾，甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學醫學會護理小組召集委員、資深護理師郭貞君，從專業角度破解這個「暖氣魔咒」，並分享有效的肌膚修護與預防方法……

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

12/21冬至吃什麼進補？必吃5種開運旺財、10大冬至進補食物，原來「這體質」越補越糟

冬至吃什麼才好？今年冬至落在12月21日，是僅次於新年的重大節日，有「冬至大如年」的說法，因此不少專家都會分享冬至習俗吃什麼才能帶來好運的內容......

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生完小孩變易胖體質ಥ_ಥ

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安誠 4歲6個月

以前我真的是那種完全不用擔心身材的人吃東西從來沒忌口過，想吃什麼就直接吃體重還是維持得很不錯沒想到生完孩子後不管是少吃還是試著動一下體重計上的數字就是一動也不動最近甚至覺得自己比剛生完那陣子還要胖衣服...

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小圈圈：女人心事

陳志恆諮商心理師　駐站專家

你也有「易怒體質」嗎？當草繩是草繩就不用把自己活成刀

「一朝被蛇咬，十年怕草繩」一直是我覺得，用來談創傷反應最通俗易懂的比喻。童年時曾被「蛇」咬過或嚇過的人，長大後看見「草繩」，身體也會不自覺地抖一下。很多時候，我們以為自己是在對草繩發火，其實，是大腦在警戒那條曾經傷人的蛇……

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換奶後的小寶變得更專心了💞

莉莉她　總人氣 1,400

小寶最近開始學走路學說話但他的專注力跟抵抗力總是落後別人看他反應慢又常感冒實在會有點焦慮呀後來聽媽媽群組的網友建議換了卡洛塔妮的曦望金他們說羊奶粉比較好消化吸收可以讓小朋友體質穩一點而且這罐有天...

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天冷就猛補？小心越補越上火！中醫示警3種體質最容易補錯

隨著氣溫逐漸轉涼，許多人開始為冬季儲備能量。衛福部觀察指出，氣溫下降時，國人飲食普遍偏好高熱量食物，如補湯、麻油雞、薑母鴨等料理，整體熱量攝取也相對增加。在傳統觀念裡，「天冷就要補」幾乎成了自然反應—...

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有沒有人去過中醫減重門診？效果如何？

網友媽媽

自從孕後覺得自己好像怎麼減都沒什麼效果運動、飲食控制都有在做體重卻卡關好久了而且體質本來就偏寒手腳常冰冷月經來的時候又特別不舒服整個人很沒精神前幾天聽朋友說她去過中醫減重門診說是可以透過調理體質和減重...

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當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

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小豬寶 3歲5個月

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

小圈圈：推薦好物 2022虎年寶寶

桂格愛力心羊奶好吸收寶寶也愛喝

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因為小寶有過敏體質~最近天氣變化大，過敏體狀況也一直牙起來所以最近一直在考慮要不要給他喝喝看羊奶但是以前大寶從小就一直都是喝一般的奶粉，我對羊奶就不是那麼熟悉昨天特地跑去大樹問，結果剛好在櫃檯看到桂格...

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🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

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我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

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9 個月前

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小圈圈：疾病照護 2018狗年寶寶

眼袋變大應該要怎麼消呢?

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最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

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當了二寶媽之後，才發現照顧寶寶這件事，真的一點也不輕鬆。以前照顧峯哥的時候，因為是第一次當媽媽，很多事都還在慢慢摸索中，總以為只要讓寶寶吃飽睡好就沒問題，直到峯哥去上幼兒園後，才讓我意識到學校裡面病毒...

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露奇亞膠原蛋白三團來嚕

如果你跟我一樣，平常就有在補充膠原蛋白，但偶爾還是會想：「到底哪一款比較適合我？」那可以參考看看我們持續使用的Ruijia 露奇亞膠原蛋白https://reurl.cc/4b3kvv（更多介紹整理在...

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