痠痛

脖子容易痠痛 需要找整骨師嗎?

最近睡覺起來之後發現脖子很容易痠痛....而且也發現頭向左轉比向右轉還要吃力...是不適需要找整骨師?想問一下大家有沒有整骨的經驗?大概要治療多久才有效果?希望各位能給意見...

2022/09/19     52

巴迪蔓 調整型矽膠護腕帶 好物體驗分享

因為幾年前的一個扭傷，這些年下來除了常使用3C、抱小孩，也經常提重，導致我的手腕時常會痠痛，所以我長期都有使用護腕的習慣，但每次要自己纏繞總是卡卡的繞不好⋯也很常因為實在太悶熱、過敏起疹子，而偷懶沒用...

台中按摩好推薦一樂整骨！

如果有跟我一樣愛按摩又怕痛的媽媽很推薦你們去一樂整骨！我連假三天帶小孩出門玩累得半死昨天就和朋友去一樂按摩放鬆發現他們標榜的日式手法真的很讚明明按得很溫柔、但又能準確按進去痠痛的地方而且他們是先指壓按...

2022/09/13     108

求台中按摩推薦 希望是溫柔無痛手法><

全身痠痛好幾天再加上抱小孩抱到兩邊都媽媽手真的受不了想去按摩了手法太重的先不要已經全身痠痛不想再被折磨><再麻煩大家推薦其他手法溫柔又無痛的全身按摩給我

2022/08/24     136

喝酒後肩頸痠痛

不知道是不是年紀漸長，最近和家人聚會只要前天喝大約六七成 隔天就會肩頸痛這樣是代表身體不好嗎.....

2022/07/05     849

月子餐VS熱敷

全身痠痛又不能貼藥膏，我想到一個聰明的方法，月子餐袋裡面都有附熱水袋，吃飯的時候，就可以順便熱敷。這幾天換了另外一家月子餐，沒有熱水袋，但是茶飲是一包一包的，這樣就能更彈性運用，左右腰背各一包，肩胛骨...

2022/06/25     62

第一次換尿布

昨天已經痛到請老公幫忙貼痠痛藥膏，今天早上五點起床擠奶，好像比較順利了，接著補眠一下，再洗熱水澡，減緩腰酸背痛，然後寶寶就推過來了，這次很乖，有認真吸奶，斷斷續續吸了一個半小時。後來我就睡不著，而且嬰...

2022/06/19     94

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     140

孩子健康擺第一

大家最近都在為疫情準備很多媽媽問說樟芝孩子可以喝嗎？孩子的健康一定擺第一快給孩子補一補#台灣國寶樟芝✅身體痠痛✅喉嚨痛✅嘴破✅發燒樟芝益真的非常好是每個家庭的急用救星！👍疫情嚴峻增強免疫力的聖品💪...

2022/05/19     645

有沒有推薦的床呢？有人買過LoveFu慵懶床嗎?

想換張新床,現在這張睡了6年多,都沒有支撐力,隔天起來身體都好痠痛!有朋友介紹我可以看看LoveFu的慵懶床,看評價還不錯!有沒有人買過的呢?還是有沒有其他推薦的?

2022/05/18     76

買了台律動機放鬆真不錯

現在下班後都會去上空中瑜珈本想多點娛樂 也可以調整體態 結果上完課後全身的肌肉都在叫囂柔軟度沒那麼好的 真的很容易痠痛尤其是到了隔天後 變的更酸了! 像被卡車輾過一樣我媽看到我每次回到家都在哀哀叫叫...

2022/05/17     189

覺得挺舒服的鞋墊

因為蠻常出去走路的所以都會慎選鞋墊下面圖片&影片連結介紹的這款鞋墊是我目前用過覺得很舒服又耐用的鞋墊似乎是有穴道按摩的東西在 一開始穿可能會不習慣不過穿久了真的挺舒服的重點現在走路走久了也不太會痠痛!...

這樣是坐骨神經痛嗎?

常常在久坐，但這半年來先是覺得右側有點腰痛本來以為只是普通痠痛，去按摩按一按就好了結果按了之後情況更惡化，上個月開始右腿痛還會麻然後右邊的坐骨也在痛，久坐特別明顯才開始去家裡附近的推拿，推拿說我是椎間...

2022/04/27     74

赫本塑身衣穿著心得

其實我在還沒生孩子前就嘗試過穿塑身衣，但都是在網路上買或是專櫃買，都屬於上下分開的，但會發現並不適合自己的身型，不是肉包不住就是會捲起來，有的甚至悶到不行，所以就放棄，再次想要嘗試塑身衣是在生完第二胎...

2022/04/03     186

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     270

頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛有救了！終於找到專業物理治療師

生完雙胞胎一年九個月，近期我一直有頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛的問題，尤其是頭暈有時候嚴重到只能平躺。原本以為是打疫苗造成的，看遍中西醫都沒辦法解決我頭暈跟喉嚨卡卡的問題，我原本以為會一直都只能這樣...

最近很推薦的鞋墊

就是下面連結影片介紹的足亦歡鞋墊對於很常走路的我來說 真的腳比較不容易痠痛了(以前沒走幾分鐘就有點痠痛)且腳臭也改善很多 真心推薦~

足底筋膜炎的救星！

老公工作需要長時間久站半年前腳後跟感覺到痠痛，診斷出來竟然是足底筋膜炎... 診斷後每天都很乖的用護踝和滾輪，復健看診當然不能少情況有漸漸變好，但真的讓他感受最大的是穿了TRAQ的鞋子這雙SYNQ系列...

2021/11/25     143

赫本產後塑身衣

關於產後恢復這件事，因為整個孕期實在太不舒服了，所以在懷孕的時候只想著我要舒服的做月子，甚至還想這次生完不打算要穿塑身衣，大夏天的才不想為難自己，直到生完當天站上體重機，體重也只少了4公斤，還有那個肚...

2021/11/22     113