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瘦身。哺乳。營養

共12572筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
新版美國膳食指南轉向反高度加工　為何蛋白質與脂肪立場仍掀論戰
撰文＝編輯部2026年1月7日，美國政府正式公布新版美國膳食指南（Dietary Guidelines for Americans, DGA），隨即在營養學界、公共衛生團體與食品產業間引發高度關注與激...
6 個月前     6606 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
全台陷入「免費」營養午餐競賽　學生餐桌淪為政治喊價
撰文＝童儀展2026年的台灣教育現場，正經歷一場前所未有的「午餐風暴」。這場風暴的震央從台北市開始，迅速席捲台中、高雄等直轄市，如今連財政並不寬裕的基隆市與台南市，以及身為農業大縣的雲林縣，也因不堪民...
6 個月前     10801 看全文 〉
  • Joan　總人氣 264,719
    蛋黃酥 1歲6個月
讓蛋黃酥順利從母奶轉換到配方奶的育兒好夥伴-豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方
當媽媽後，我體會到寶寶的飲食和健康，與成長息息相關

最近我準備重返職場，白天要讓蛋黃酥習慣從母乳換成配方奶

對我和蛋黃酥來說，都是一大挑戰
6 個月前     11042 看全文 〉

科學備孕，健康懷孕！好孕家【安心好孕綜合維他命】1天1錠補充好運氣

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
準備懷孕或是已在懷孕的旅程中，就像是為新生命打造一個溫暖又堅固的城堡。在這個過程中，補充足夠的營養為首要條件。然而，市面上的女性綜合維他命琳瑯滿目，成分複雜，是否讓妳不知如何選擇？是否也擔心補充的葉酸...
https://reurl.cc/2QQgL6
6 個月前     93752
小圈圈： 推薦好物
  • Roro　總人氣 401,955
2026全清限時85折團購開跑！全清高纖新沙拉飲
日常保養2026全清限時團購開跑，1月限時開團85折優惠別錯過(團購只到1/28止) https://fstw.pse.is/8l973g （頁面已帶入85折優惠）✨限定優惠｜消費滿$8,000送 兒...
6 個月前     9350 看全文 〉

生完後哺乳期想補充膠原蛋白 該怎麼選？

  • 巧藍　總人氣 27,400
想請問各位媽咪們～我想找膠原蛋白補充但我真的對有腥味跟大顆膠囊的那種實在不是很喜歡 😭以前有試過幾款膠原蛋白結果不是味道腥到想吐就是膠囊太大顆，每次吞都卡喉嚨，後來就放棄了…但生完小孩後真的氣色差變...
6 個月前     576
小圈圈： 時尚保養
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
菠菜、地瓜葉助排鈉！年後減脂這樣吃 5招讓你輕鬆瘦
春節連假聚餐多，是否肆無忌憚的大吃大喝？吃完大餐導致體重上升該怎麼調整呢？分享5個小秘訣……
6 個月前     12568 看全文 〉
  • Ariel媽咪　總人氣 34,185
減脂推薦！雞胸肉蔬菜卷
 最近在減脂，水煮雞胸肉已經吃到有陰影，所以想說換個做法食材單純、做法簡單，重點是還蠻有飽足感的！我用大全聯買的綠野農莊雞胸肉做，大約350g，將雞胸肉對切成薄片備用，準備裡面的配料，玉米筍3根、紅蘿...
6 個月前     8108 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,586,487
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
保健食品推薦!我的健康日記 燃切¹酵素&夜食酵素EX新升級⁵
今年剛過完40歲生日,還記得年輕妹仔時期,覺得40歲好老就是歐巴桑了,好險我保養得還算可以!但身體的代謝,真的跟年輕時候差很多了!產後加上上了年紀,明明沒有大吃大喝,也是覺得和以前狀態有差,姊妹們能理...
6 個月前     8611 看全文 〉
  • Michelle　總人氣 563,423
    小湯圓 7歲2個月
    小安然 2歲8個月
寶寶健康快樂成長的關鍵～豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方讓寶寶健康，爸媽安心
小寶1歲以後，雖然開始接觸鮮乳、保久乳等乳製品，但我們仍持續為她挑選最適合的配方奶，希望補充營養、填補飲食不足，找出她最喜歡的「那一口奶」。
6 個月前     109418 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
營養午餐全面免費之後？台北市該擔心的是「價值」與「品質」
撰文＝童儀展台北市長蔣萬安2026年1月6日宣布，台北市中小學營養午餐將實施全面免費，對這座首都城市的無數家長而言，這無疑是一項減輕育兒重擔的「德政」；然而，站在長期關注台灣飲食產業與食農教育的立場，...
6 個月前     4115 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,756,750
    優寶 9歲4個月
迎接新年成長關鍵期，「轉大人滴雞精」成青春期營養新選項
▲芳茲打造青春期孩子專屬的滴雞精，為轉大人階段提供營養支持。(圖/芳茲生技)新年到來，不少家庭在許下新年願望時，「希望孩子平安健康、順利長大」始終是父母心中最熟悉、也最真實的期盼。特別是孩子邁入青春期...
6 個月前     6145 看全文 〉

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

  • 邱小媽　總人氣 2,469
    邱寶 4歲11個月
以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...
6 個月前     265
關鍵字：膠原蛋白美容儀
小圈圈： 女人心事
  • Angel　總人氣 404,313
    小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
    小荳羋/晏晏 2歲1個月
孕哺兒正矽酸生物素讓我產後恢復自信，讓稀疏小縫慢慢厚實
最近每次照鏡子，總會注意到頂上縫隙越來越明顯，梳子、地上反而越來越多，讓原本自信的小細節變得有點脆弱懷孕、哺乳期，忙碌的生活、睡眠不足，再加上飲食不均，這些微小變化悄悄累積，讓我開始重視營養補給。 我...
6 個月前     4294 看全文 〉

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

  • 網友媽媽　
想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...
https://www.mombaby.com.tw/articles/13994
6 個月前     960
關鍵字：孕婦葉酸葉酸懷孕懷孕葉酸
小圈圈： 懷孕大小事

孕期營養品

  • vv　總人氣 983
    辰辰 6個月
🤫V的私心話： 懷孕之後該怎麼補充營養成為一大課題💬 一人吃兩人補 更是為了肚子裡的寶寶🐣 孕期我選擇亞尼活力媽媽的營養品 成分標示清楚、來源安心綜合市面評價來說CP值也相當不錯！實際補充一段時...
https://www.threads.com/@supermamababy/post/DS6zb37k__F?xmt=AQF0qR_deACapGpl4oroHQZ0cANikYtQtYMbw1r-3_sOvLvu2QV2IXHOKKhn69j2WOYah-uD&slof=1
6 個月前     985
小圈圈： 懷孕大小事2025蛇年寶寶
  • 食力　專欄作家
從消化到全身健康　腸道為何成為2026年營養產業關鍵？
撰文＝編輯部隨著全球消費者愈來愈將腸道視為影響整體健康的重要環節，腸道健康正逐步從過去以消化功能為主的概念，延伸至免疫、代謝、情緒與預防保健等更廣泛的健康議題。根據產業觀察，延續市場研究機構Innov...
6 個月前     4067 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,158,809
    YOYO 17歲
    MOMO 10歲7個月
補充營養的第一選擇 芳茲日月養生滴魚精
的營養補給就選它👉芳茲滴魚精忙碌的生活，我們家以外食居多，所以孩子們的飲食常常無法取得平衡，他們總是只喜歡挑自己喜愛的食物吃，像是炸物、含糖量高的食品。我家Momo則討厭吃魚，魚類多刺不好取食，也曾...
6 個月前     31451 看全文 〉
  • 溫蒂　總人氣 6,748
    阿寶 2歲7個月
    美寶 2個月
寶寶一歲後換奶的好選擇，豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方
孩子在成長的過程中，我很注重他攝取的營養到底夠不夠，只要孩子每日攝取足夠的營養，就不容易導致身體不舒服。尤其現在進入秋冬季節，孩子很容易因為環境的關係，身體出現狀況，孩子身體不舒服，最頭痛的就是爸爸媽媽，必須格外操心，根本沒辦法好好專心工作。
6 個月前     6748 看全文 〉
  • Tina　總人氣 8,131
    baby 7個月
我人生第一件的手工內衣
經歷了漫長的孕期和哺乳期，為了方便和輕鬆，我一直都只穿無鋼圈內衣。雖然舒服，但長期下來發現胸部真的下垂了不少，體態走樣讓我變得很沒自信。其實心裡一直想調整，卻又懶得換回傳統的有鋼圈內衣，總擔心會像以前...
6 個月前     8131 看全文 〉