發燒，預防針，睡覺，退燒

長期肩頸緊繃想改善烏龜脖，有人去長虹診所打肉毒嗎？

最近發現自己脖子真的越來越往前傾很像烏龜脖加上上班一整天盯電腦，下班又滑手機肩頸常常緊到晚上睡覺都不太舒服之前其實有想過去做復健或運動調整，但實際要照做都撐不了多久後來看到肉毒可以打在脖子和肩膀讓緊繃...

5 個月前     183

桃園月中

入住前我焦慮到睡不著，入住後我居然變成每天盯著寶寶睡覺、自己也慢慢調整回原本的步調。我覺得沁悅最讓我有感的地方是：他們真的會聽媽媽說話。像我有一次半夜奶量突然變少，我慌張到以為自己要沒奶了。結果護理師...

5 個月前     797

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

6 個月前     229

Milo&Gabby動物好朋友-mini枕頭

介紹Milo&Gabby動物好朋友-mini枕頭：我兒他一歲時候我才開始認識逗寶（朋友帶我入坑的），真的太晚知道了，怎麼會有這麼貼心的商品😘。好了回歸正題，其實我家的寶貝很怕熱的，就連冬天也在吹著冷...

6 個月前     240

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

6 個月前     286

推爆 沁悅

當媽真的不簡單！😅還記得剛生完寶寶的我，腦袋裡滿滿都是「奶要怎麼餵？」「寶寶哭怎麼辦？」「我到底還能不能好好睡覺？」幸好，我選擇了沁悅！💖在這裡，不只是有舒服的房間、好吃到不行的餐點（每天都像在餐...

6 個月前     309

隆乳術後恢復期大概多久?現在胸部很腫脹><

我上週才做完隆乳手術,有時候緊到深呼吸會卡一下,睡覺也很難入睡,側睡一秒痛到醒來那種,最後選擇坐著睡覺,想問大家恢復期大概多久啊?像這樣腫脹是正常的嗎?有點怕自己照顧方式不太對,最近每天都在問GPT但...

6 個月前     203

睡覺也能做

長輩因為牙周病掉牙，缺在虎牙不好看，搞得他自己也很憂鬱..但他又特別怕看牙，好不容易找了好多資訊，跟他說現在技術很發達，有舒眠植牙治療，睡一覺醒來就好了，真的很神奇！ 直接拿游牙醫影片中介紹舒眠植牙那...

我要來分享 La Millou單面巧柔豆豆毯

我要來分享 La Millou單面巧柔豆豆毯Hi 我是爸爸 我也是愛用者，其實我本身是一個體溫有點高的人，所以選棉被，我都比較喜歡選輕薄，所以我都蓋巧柔毯，既不會太熱也不會太冷，因為長度符合我140x...

6 個月前     162

給自己的睡前舒壓儀式感

不知不覺2025也快要過完了，下半年因為工作壓力的關係，很常有偏頭痛的情形出現去看了中醫和做了幾次按摩治療後，醫生有建議我可以買一隻氣墊梳在家自己梳頭壓力大或是把頭髮吹乾後都可以多輸幾次，也幫助頭皮血...

7 個月前     166

推薦幫助我的育兒好物～

今天想要來分享一下育兒好物～剛懷孕時，對於很多育兒的東西很懵懂，又很怕遇到雷，所以就開始上網搜尋找資料，結果看到很多人分享這條神奇的東東～La Millou竹纖涼感巾。寶寶剛出生後，就嘗試買了一條來使...

7 個月前     131

第二次入住

第二次入住沁悅！沒錯～我又回來啦🤣第一胎在這裡的體驗太好了，這次懷二寶完全不用考慮，直接再預約！進房那天一推開門，就聞到淡淡的香味、明亮又乾淨的空間，整個人放鬆下來。護理師們都超親切又專業，會主動關...

7 個月前     342

寶寶快出生，嬰兒床要不要先買？

寶寶快退房了，最近一直在猶豫要不要先買嬰兒床我婆婆說，她那一代的小孩，嬰兒床最後都變成在堆雜物，寶寶根本不太睡床聽她這麼說，我就開始有點擔心，怕買了嬰兒床，結果寶寶根本不睡，床就一直放那邊佔空間但是又...

8 個月前     5027

分享台中心之悅翎產後調理

第一次到心之悅翎是因為媽媽手的緣故，在外面做了幾次物理治療沒有太特別的成效，忽然想到在月中認識了專門為孕產婦服務的心之悅翎第一次預約前老師會先打電話了解疼痛部位，再說明適合的調理方案，還沒去就感到滿滿...

8 個月前     845

當媽真的不簡單！

當媽真的不簡單！😅剛生完寶寶的我，腦袋裡滿滿都是「奶要怎麼餵？」「寶寶哭怎麼辦？」「我到底還能不能好好睡覺？」幸好，我選擇了沁悅！💖在這裡，不只是有舒服的房間、好吃到不行的餐點（每天都像在餐廳吃大...

8 個月前     428

小孩運動戴眼鏡好麻煩,有媽咪讓孩子試過角膜塑型嗎?

我們家小孩今年小六,是學校足球隊的,但前幾天檢查眼睛,發現近視加深到快500,感覺現在的眼鏡度數已經不夠他用了,加上他平常戴眼鏡練球,眼鏡很容易滑掉,撞到還擔心會破剛好最近有朋友跟我提到角膜塑型,說是...

8 個月前     612

#請益 孕婦不好睡該怎麼選床?

有孕媽咪也是懷孕初期就開始淺眠?晚上翻來翻去超累…肚子慢慢變大，到後期不知道會不會更難睡我家床已經十幾年了，感覺也可趁現在該換一張了。有媽咪可以推薦孕期睡覺躺起來比較舒服的床嗎？

8 個月前     862

Milo&Gabby動物好朋友超細纖維防蟎大枕

我想推薦Milo&Gabby動物好朋友枕頭系列，主要看到抗菌防蟎、畢竟現在這環境，有太多的過敏是來自於後天的，所以當初這是讓我購買動物大枕的主要原因，再來，枕心枕套分開可以洗、還有棉花可以自行調整高度...

9 個月前     161

小孩發燒：爸媽心好累

牛奶糖姊姊昨天凌晨發高燒，拿鐵爸第一件事情是先叫媽媽起床🙄今天想跟爸爸媽媽們分享，我遇到小孩發燒時會如何觀察跟處理當然，如果有其他徵兆一定要就醫喔！我們家當下會處理完後，早上就帶去診所就醫，現在很多...

星趣控兒童控制鏡片 可以取代角塑片嗎?

真心覺得每天小孩睡前幫他戴角塑片是一場硬仗...狀態好的時候2-3分鐘就完成但大多時候就是在那邊問題一堆不是覺得眼睛好痛、就是想睡覺不肯戴戴了之後又會揉眼睛之類的...更糟的是他爸還會慣著小孩:[阿~...

9 個月前     1087